11 月生活回顧:「對於節日裝飾,你會用什麼標準來做選擇呢?」
來到 11 月份的生活紀錄,2023 年剩下不足一個月,也就是說,180 日不消費挑戰快到尾聲。可是,這篇文章還不是不消費的回顧,只是簡單地紀錄生活。我不太重視節日,多年以來也沒有聖誕樹這些節日裝飾,亦不可能買。不買聖誕樹,其中一個原因是太佔空間,節日過後要把裝飾收起來相當煩惱,也不想花太多空間用作收納。幸好⋯
「蒐集 29 件謝禮,也拿到好用的金色鏟子!」:不可錯過的動森「呂遊」攻略
只要注意沙灘需要救援的人,就可以獲得回報。在《集合啦!動物森友會》要拿到金色道具,其中一個方法是幫助呂遊,你將獲得金色鏟子,也可以蒐集到 29 件不同款式的謝禮,完整的取得方法就在這篇文章!如果你發現了暈倒在沙灘的呂遊,不妨與他對話喚醒他,因為他遇難了,智慧型手機也壞掉,需要協助他尋找通訊裝置零件。只要集齊⋯
Le Creuset、Lodge、Yoshikawa…,這幾年使用「鐵鍋」的心得,花時間養鍋果然沒有白費心機
有人說過,高溫烹調可能有致癌物,應該要低溫少油。事實上,即使溫柔地使用易潔鍋、用木製鍋剷、先凍鍋倒油再加熱…等,還是半年就開始黏底,或者出現輕微刮花的情況。即使刮痕多麼細小,也會釋出有害的化學物質,在烹調過程粘在食材上然後被吃進肚子裏,所以決定不再用易潔鍋。用了鐵鍋一段時間,是時候談談使用心得。
動森攻略|復活節限定 41 張 DIY 方程式、 5 件限定商品,完整資訊曝光!
復活節限定!在無人島發現的復活蛋,原來可以拿到 41 張 DIY 方程式,以及復活節期間才能取得的 5 件限定商品。每年一度的復活節,只要遇上幸運兔蹦蹦就會為你帶來好運。如果你有看過我之前寫的動森攻略,就會發現我是 2020 年就開始遊玩的動森愛好者。說起來,過往動森舉辦過的活動中,第一次參與的就是復活節活動。
消費降級!由 iPad Pro 換到 iPad Air,不再盲目追求最高效能的設備
判斷需要與不需要的分別,從今以後不再隨便亂買東西的全新購物模式。自媒體經營好幾年,到了現在主要寫部落格文章,以文書處理為主。回想起來,當初購買平板電腦時,挑選了速度更勝一籌的 iPad Pro,但是內建容量比較少。從來沒想到,後來會使用 Procreate 繪畫以及 Kobo Books 閱讀電子書。事實上⋯
動森攻略|全部特殊商人「NPC」圖鑑,來島條件及出現時間完整情報
雖說動森推出了好幾年,但是你已經和全部 NPC 互動過了嗎?無論是來島條件,或是出現時間的重點情報,接下來為你詳細介紹 16 位特殊商人!如果對這幾個 NPC 感興趣的話,也可以看看完整攻略。如果想要 K.K. 來到島上,就要無人島取得三星評價,並且舉行演唱會,然後他會定期在服務處廣場出現。尤其在 2.0 更⋯
如果人生可以重來 Vol.1:即使沒有找到夢想,也可以找到生存價值
如果人生可以重來一次,我還是想再活一次相同的人生。可是,我想要修正錯誤的選擇,雖然人生的道路也許會不一樣,但是我相信緣份可以讓我重遇有緣的人。即使改變了選擇,導致人生的每個階段大幅改變,最後,很可能還是相同的結果。有幾件事,我想要改變過去的選擇:第一,我不想要當設計師。當初我會選擇當設計師,大概是受到朋輩影響⋯
從斷捨離到收納,甚至是極簡生活:「讓家人也加入整理家居行動!」
如何讓家人開始斷捨離?改善囤積問題?在這一篇文章以過來人的身份與你分享正確的選擇,只要跟着試試看,囤積雜物的生活就要變成過去式,整理後的結果也讓人嚇一跳!如果你有自己的房間,或者已經搬出來生活,就可以花一些時間看書自學整理,創造一塵不染的空間。至少讓房間地板上不放東西,也不會常常重複購買日用品、衣服、興趣愛好⋯
斷捨離清單/30 歲後不再買的 10 種衣服,實行膠囊衣櫥的低物慾生活
極簡前,幾乎每天都會買新衣服或化妝品,用不到、穿不完,反而經常逛街購物。實行簡約生活後,漸漸發現適合自己穿的衣服風格,自己的喜好也更加清晰,不再隨便買東西。以前買了卻沒有穿,連吊牌也沒剪的衣服,以及永遠埋藏在衣櫃深處的衣服,就是這一篇文章要提到的 10 種衣服。
可重用「蜂蠟保鮮紙」製作方法公開!對地球更友善,實現環保永續生活
明年 4 月實行垃圾收費了,除了把可回收物料拿去綠在區區,我們有必要減少使用即棄產品,盡可能降低垃圾數量,節省額外開支之餘,也對環境更友善。有見及此,這一次我們試試製作蜂蠟保鮮紙,製作方式非常簡單,進一步實踐環保永續生活。想要製作蜂蠟保鮮紙的原因,是因為想買一個杯蓋,可是一直選不到喜歡的,就想要自己試試⋯
「不如擺自己在第一位」:10 月生活回顧,在部落格紀錄自己的簡單生活
在不知不覺間,距離 2024 年倒數兩個月。這一次寫的 10 月份的生活回顧,包含了不消費回顧的心得,還有暫停社群媒體更新的原因。180 日不消費計劃如火如荼的展開。早幾個月前,我重啟了不消費挑戰,以前寫消費限制清單是受到《不消費的一年》這本書的啟發,內容很容易理解,非常適合想要改變消費習慣的人。到了現在,再⋯
What’s in my bag:「把身邊的事物簡化,只要用這個方法就 OK!」(2023 秋季版)
在日常生活中,我們總有一些生活必需品,隨身攜帶的物品也不少。以我來說,實行簡約生活已經好幾年,連錢包也很極簡,我的外出袋只有很少東西。在這一篇文章,與你分享最新版的日常隨身用品!由幾年前開始轉用細小的外出袋,既然袋子容量減少,也決定要捨棄錢包,試試只用卡片套。然而,只用卡片套這個習慣已經持續好幾年了。當然你可⋯
動森攻略|三葉草日限定商品大公開!僅限活動期間販售,不容錯過!
在《集合啦!動物森友會》的三葉草日活動期間,你可以購買 4 款服裝、3 款商品,全部都是三葉草日限定喔!還有 1 張 DIY 方程式只可以通過打氣球獲取,詳情就在這篇文章!你知道三葉草日的由來嗎?這個特別的日子主要應對國家是歐洲,據說在愛爾蘭,三葉草是有三片葉子的幸運草,象徵着三為一體,並且在世界各地以綠色為⋯
電線收納|簡單上手整理充電線、電源轉換器、連接線,秒懂收納重點!
你也有試過嗎?幾條充電線纏繞在一起,沒辦法立即解開,而且電視櫃後面的電源線總是亂糟糟…,不如整理每天都會使用的電線!不再受亂糟糟的電線所困擾,只需要整理一次之後,就可以騰出更多時間去做自己想做的事。購買電子產品的話,電源線通常用鐵線捆綁起來,你可以重用。可惜它有一些缺點,即使把鐵線儲起來以後再用,可是長度不足。
Night Routine!由 7PM 到 11PM 的日常習慣:「在一天之內拿到 7 張 DIY 方程式」|動森攻略
近期正在收集 DIY 方程式,如果食譜不計算在內,仍有足足 783 張 DIY 方程式,我還要找出餘下的 68 張!近期主要在晚上開始動森時間,因為想找星座系列。雖說收集 DIY 方程式是主線任務,可是還有很多支線任務,每一天可以做的事實也有很多。接下來,在這一篇文章與你分享每日必做清單。
捉緊夏日的尾巴!動森「昆蟲大會」盡情感受捕捉禪、蝴蝶、甲蟲的樂趣(附圖鑑)
每逢炎炎夏日,就是要舉辦昆蟲大會的日子!在《集合啦!動物森友會》這個遊戲內,除了可以享受捕捉昆蟲的樂趣,累積點數可以兌換限定獎品。因為北半球和南半球的舉辦日期有所不同,可以與其他玩家連線遊玩!快來參加一年四度舉辦的昆蟲大會啦!如果你是第一次參加昆蟲大會,當日可以豁免首次入場費。除此之外,在昆蟲大會活動舉辦期間⋯
180 日不消費!消費習慣重置計劃,最新限制消費清單 2023 Ver.
拒絕衝動消費、減少無謂事物!由 7 月開始重新一波不消費挑戰,這篇文章還在拖拖拉拉地寫。話說回來,你也有這樣的經驗嗎?明明不需要,卻無意識地拿着購物籃內一堆商品去付款,心裏還很高興,可是回到家想了又想,明明不需要這些東西,將來可能會用到也就沒關係了啦。事實上,每一次消費前有必要思考需要與不需要這回事,所以今年⋯
實行簡約生活的 3 個體驗:「在親身製作的過程,專注於當刻的體驗。」
可以自己親手做的,就不用買。極簡後,並不是壓抑自己的物慾,過得簡陋,反而是更了解自己想要過的生活,不需要零消費,不如說適當且合理的購物很正常。縫紉刺繡這回事,就是實行簡約生活後培養的興趣愛好,重拾自己的休閒活動。以前的我,總覺得沒有私人時間培養興趣愛好,日常生活除了工作和睡覺,就一無所有。接觸到斷捨離,開始想⋯
動森攻略|俞司廷的「釣魚大會」備受好評!一年四度的比賽日程及獎品情報
一年四度舉辦的釣魚大會,渡過一段能感到滿足的釣魚時間,全身都能夠感到大自然的力量,並且收集全套豪華的魚兒商品!如果不看這一篇攻略,也許就不能集齊全部魚兒商品啦!不囉嗦,趕快看下去!由俞司廷舉辦的釣魚大會,每逢 1、4、7、10 月的第二個星期六舉行。只要到達服務處廣場與俞司廷對話,即享首次免費!雖然由第二次參⋯
在 9 月份的關鍵字是:甲狀腺炎、經營自媒體、動森攻略…,每月生活回顧分享
斷絕無謂的思緒,將不必要的雜念清空。接續甲狀腺炎的話題。在上個月提到甲狀腺已經穩定,最近回診,卻得到一個壞消息。患上甲狀腺炎已經超過一年,由甲亢到甲減的這段時間,我仍然抱有希望可以完全康復,即使最初醫生已經向我提到一個事實,就是有些患上甲狀腺炎的病人要吃一輩子藥。即使如此,我選擇相信自己可以好起來,不想否定任⋯
不可思議的動森「狂歡節」完整資訊,免費換領全 10 種類限定商品
每年一度的動森狂歡節,知道愈多愈想收集限定商品,不如集齊全種類。同一時間也可以享受街頭派對氣氛,到了晚上,狂歡節的氣氛推至高峰!為你帶來無限歡樂!活動舉行日期是復活節 48 日前的星期一,你可以由 5:00AM 至翌日 5:00AM 在服務處廣場找到阿歡。因為每年日期也不同,以下列出 2022~31 年的活動⋯
化妝品斷捨離「1Out/1In」的真實面貌!不藏私 iHerb 2023 必買清單+優惠碼
實行簡單生活,找出最適合自己的日常妝容用的產品!與你分享不藏私化妝品必買清單,可能只有 iHerb 可以一口氣購得這些產品。那麼,現在就來看看!極簡前,我很喜歡買專櫃化妝品,因為化了妝比較有自信,看起來更有精神。如果被推銷,我就很有可能買得比較多,甚至購買超過自己所需的。實行簡約生活後漸漸減少不必要的消費,現⋯
動物森友會|快速賺錢!7 大種類、16 個方法,賺取千萬走向財務自由(2023 更新)
2023 最新《集合啦!動物森友會》保存版快速賺錢攻略!剛剛開始無人島生活,島嶼上有好多果樹,原生水果的賣出價是 100 鈴錢。你的護照上可以看到原生水果的種類,如果有其他種類的水果就可以賣到好價錢,每一個賣出價是 500 鈴錢。如果到偏遠島嶼拿到的水果,每一個也可以賣到 350 鈴錢。
兩個人的簡單生活:「遇到命定的另一半,展開共同生活的 3 個訣竅」
無論與家人同住或搬出來生活,隨着年齡增長,重視的事情也會變得不一樣,即使兩個人過着簡單生活,事實上每個人都是獨立的個體,也許會遇到意見不合的時候。當你對生活感到不安,或許看看這篇文章提到的 3 件事,可能是你可以輕鬆做到的事情。終於開始了人生第一次的同居生活,可是很快就出現危機,覺得對方的行為不可理喻。舉例來⋯
超詳細!解鎖巴獵島廣場+完整介紹 8 間商店,動森 2.0 社區建設計劃(2023 更新)
想要改造家具?想買手袋但是薛革不來島上?在全新的社區建設計劃,巴獵島除了有攝影棚,還有 8 間全新商店正式登場!無論是花苗、地毯、壁紙、藝術品⋯等,不再需要漫長的等待,乘坐飛機前往巴獵島就可以解決一切需要。接下來,這一篇文章將會介紹怎麼開店,以及每間商店的詳細介紹。
抓到帆立貝!潛進海裏捕捉「海洋生物」,阿獺的 DIY 方程式及「人魚系列」動森圖鑑
盡情享受夏天的季節,就是穿上潛水衣跳進海裏潛水啦。這一篇文章是海洋生物特輯嗎?並不是!立即掌握人魚系列的 DIY 方程式及商品圖鑑,由今天開始收集也不算遲!穿上潛水衣進入海裏抓到帆立貝,阿獺就會出現。如果你把帆立貝讓給他的話,他會給你一件物品作為交換,可能是 DIY 方程式、人魚系列商品,甚至珍珠。阿獺每一日⋯
毫不浪費空間!整理新手必學「吊掛式收納」3 步驟,降低視覺噪音就靠這些
家中的物品數量太多,已經忍無可忍,花了時間丟掉好多東西,還是無法好好整理收納?我們生病去看醫生,對症下藥,大概只需幾天就好了,可是整理家居卻不是這麼簡單,雜物就像黴菌,喜歡躲藏在潮濕陰暗的角落,每一次打開櫃門,總是嚇一跳。事實上,在購買儲物櫃或收納層架前停一停,說不定可以有其他方法增加收納空間!
8 月生活回顧:數位排毒、運動、閱讀…,體驗消費行為以外不一樣的事物
近期的生活回顧,簡單來說就是普普通通的生活,但是我很享受。回顧過去一個月,更進一步地進行數位排毒、增加運動的頻率⋯等,甲狀腺問題對日常生活已經幾乎沒有帶來影響,接下來詳細說說。在日常生活中,我們花很多時間關注別人的生活,卻忽視自己的需要,總覺得別人生活過得比自己好,別人有的東西我都沒有。不需要拿自己與別人比較⋯
全 95 曲收錄+12 首新曲!完整版動森 K.K. 唱片圖鑑,附有 5 首隱藏歌曲獲取方法
趁着集齊所有 107 張 K.K. 唱片,就來談談收集完整唱片的方法。在《集合啦!動物森友會》裏面,除了遊戲內的環境音、每個設施的背景音樂⋯等,想要隨時隨地播放自己喜歡的歌曲,就要先拿到唱片。在這一篇文章告訴你怎樣取得唱片,以及所有唱片的名字,包括新曲!
OOTD #003|白色控的「極簡穿搭」動森時尚雜誌!展現簡約時尚簡約風格
運用巧妙的剪裁設計,展現時尚細節且配搭基本色調,都是重複穿搭的原則。接下來介紹的幾件單品設計簡約舒適,適合不同場合的穿搭,也有適合上班穿着的配搭,效果也相當簡約端莊,確保萬無一失。百褶長裙通過剪裁與服裝材質呈現高級感,讓人印象深刻,是非常值得投資的時尚單品,夏日穿搭必備!另一件必備單品是前綁結T恤,材質柔軟透⋯
斷捨離計劃!通過 3 個「行為經濟學」審視生活的理所當然,斷絕無謂的事物
每一次作出選擇、所做的每一個決定,其實和行為經濟學有關!開始有意識地消費,即使受到影響阻礙、內部阻力⋯等,也有可能改變現狀,改變你的人生方向。立即擬訂「斷、捨、離」的自我挑戰,與家人聯繫感情、找回你的人生意義!一直以來,長輩們所說的話多數都對的,做的事都是為你好的,你也同意。直至你打算丟東西,但是眾多親朋戚友⋯
免費!咖啡廳老闆「鴿巢」限定商品,解鎖《集合啦!動物森友會》博物館二樓攻略
大家都很喜愛的日式喫茶店,要在無人島開店了。還有大受好評的限定商品換領計劃,一定要去一次這間人氣高企的咖啡廳!說到開店的條件、限定商品攻略⋯等,在這一篇文章內全部告訴你!要在博物館的二樓開設咖啡廳,可以在博物館與傅達對話,觸發任務。這個時候傅達給你一張老闆的照片,前往碼頭乘坐航平的船隻出海尋找老闆。
日式手作「肉醬義大利麵」食譜,高湯粉、中濃醬⋯等常備調味料,可冷藏保存!
說到義大利麵,以日式料理來說最常見的不是拿坡里就是肉醬。肉醬製作非常簡單,運用牛肉和豬肉 1:1 混合而成的絞肉,缺少任何一種也不行,只用一種絞肉的肉醬義大利麵,吃的時候總是覺得缺少了什麼。吃不完的肉醬可以冷藏保存數天,除了配搭義大利麵,製作熱壓三明治也是不錯的選擇,甚至在白飯上放肉醬,最後再加煎蛋,就像是港⋯
「明年4月1日實施垃圾收費」:廚餘回收、塑膠分類,全港實施「垃圾徵費」很環保…?
根據環境保護署,本港將於 2024 年 4 月 1 日實施垃圾收費,有 6 個月適應期。垃圾收費適用於一般住宅、村屋、學校、醫院,或工商業,收費模式有兩種,包括按袋或按標籤收費,以及按重收入閘費。如果沒有使用指定袋包妥或貼上指定標籤並擺放到指定地點,違法者將處以定額罰款$1,500,如果以傳票方式檢控⋯
OOTD #002|從夏季到冬季,與你分享「野外露營」的基本穿搭即戰力
在綠意盎然的大自然環境,停下腳步細心感受,說不定有意料之外的發現。戶外野營可以體驗非日常的生活,不如穿搭更講究。為下一次露營做好準備,要不要試着尋找最適合自己的運動服呢?夏天的服裝以輕便為主。在戶外戴上防曬帽,質地涼快的上衣,並且穿着涼鞋或防水鞋。因為天氣炎熱,喝水份量要比平常多,也可以喝多一點運動能量飲料。
湖畔露營!一個人住在「輕型車」的野外露營裝備,動森夏季車中泊攻略
本年度的盛夏旅行計劃決定遠離城市生活,在大自然的圍繞下,體驗截然不同的動森時間。我們正在前往湖畔露營場,設施和環境配套做得相當好,可以輕鬆享受汽車露營了!在森林裏綠意盎然的景色,我把輕型車停泊在靠近湖畔的位置,設立好自立式帳篷,創造短暫而舒適的生活空間,駕駛露營車比較輕鬆,不用長時間背着很重的行李。在寧靜的⋯
擺脫慣性消費!低物慾生活:「想要的東西只是滿足一瞬間的欲望」
你現在的生活,是你真正想要的理想生活嗎?如果你發現自己每天都會大額消費,但是買回來的東西卻丟在一旁,幾乎沒用過,反而覺得快樂離你越來越遙遠,不如試一試低物慾慾生活,找回對自己更重要的事物。真正必要的事物就是生活的基本,享受每天的生活。多買一些真正需要的東西,少買一些純粹想要的東西,開始理性消費。
色調樸實的「極簡」家居配色,讓生活更加簡潔的 3 件事
雖然生活忙碌沒有時間整理家居,也要面對生活的壓力,但是回到家就應該好好休息。正因為大部份時間在家中渡過,所以要選擇最適合自己的日常生活。只要參考這篇文章提到的 3 件事,並且清楚了解自己的喜好,就可以輕鬆地創造嶄新的生活。最近,深刻感受到自己不再是白色控。事實上黑色也相當極簡,並非一定要白色,而讓我出現這個想⋯
「我曾經後悔購買的家具」:避免衝動購買,好好審視身邊的一切事物
搬出來生活,要面對裝潢和選購家具的問題,終於第一次為自己的生活作出選擇,可是,過一段時間後總是感到後悔,要是當初買另一款就好了、要是這麼改善就更好了⋯等等,你也有類似的想法嗎?在這一篇文章,以過來人的身份與你分享斷捨離法則。早上起來第一件事,就是打開遮光窗簾讓陽光灑進屋內,所有家具和物件立即映入眼簾,這樣子來⋯
Night Routine:6PM 回家、11PM 就寢⋯,在《集合啦!動物森友會》的舒適日常生活
想改島!就要收集大量 DIY 方程式和家具!這篇文章與你分享由 6PM 開始的每日必做任務,如果一般家具已經到手,那麼妹妹傅珂和幽幽可能幫到你,不可錯過!透過特殊家具改變島上的氣氛,讓你的無人島成為一直憧憬的島嶼。每個星期六 KK 舉辦現場演唱會,通常 5:00AM~0:00AM 他都在服務處廣場,點歌時間由⋯
文件斷捨離 3 步驟,審視所有的可能性:「你可以由自己決定一切。」
書櫃總是塞滿很多文件?買了收納用品還是不夠用?只要你意識到想作出改變,有強烈的願望想要實行簡約生活,不如從容易判斷的地方開始,這麼一來,文件斷捨離就是不錯的選擇,而且你可以由自己決定一切。要是覺得總有一天會整理,就永遠都整理不完。隨着時間推移,文件數量愈來愈多,導致你的書櫃或收納箱達至 120% 容量。
夏季斷捨離!擺脫「捨不得丟」的心理關口:「不再浪費時間找東西」
近期天氣炎熱,即使假日也不一定想外出遊玩,這個時候就是斷捨離的好機會,把家居整理得井然有序,讓每一位家庭成員也願意時常留在家。想要整理家居,卻不知道怎樣開始的話,接下來這篇文章告訴你答案。如果覺得直接丟掉實在太浪費,就會捨不得丟。事實上,那些物件對你來說,只是不再需要的東西,現在不需要就不用保留,保持生活的⋯
完整食譜就在這裏!美味決定一切,全 141 種類《集合啦!動物森友會》料理食譜圖鑑大公開
每一位都可以成為料理高手!不論幾次都覺得很有趣的《集合啦!動物森友會》,最終收集到所有食譜!以下與你分享料理食譜圖鑑,你不妨看看自己還缺哪一份食譜。全部水果都可以製作點心,不如在島嶼規劃果園,定期賣掉水果可以解鎖成就。還記得剛開始玩動森,有一大片果園,但是完全捨不得採集水果呢,到了集齊 6 種水果後才把果樹數⋯
動森攻略|嚴選 100 件必備家具、時尚單品、小物件⋯,不藏私《集合啦!動物森友會》物品圖鑑
無論是新手或是老手,只要在《集合啦!動物森友會》收集到喜歡的物品,愉悅地享受改島的樂趣,這份滿足感讓人心情大好!以下嚴選 100 件物品,物品類型包括家具、時尚單品、小物件等等,在文章最後有圖鑑可以參考。在這篇文章提到的物品,可以透過加入 NSO 會員與其他人交換,這是動森的其中一個樂趣,快速集齊所有物品。事⋯
簡單 3 步驟!文具收納的基本原則,尋找心目中的理想簡單生活
透過整理收納,讓空間看起來乾淨整潔。符合生活型態的收納技巧,其實很簡單。只需要按照生活的基本需求,把文具數量維持在最低限度,這一個過程需要時間磨合,你才不會後悔丟掉無謂的東西。即使是微不足道的小東西,只要有效地整理,就可以減輕日常生活的負擔。
總是捨不得丟東西:「越過斷捨離停滯期的 3 大重點,在家自學的減物法則」
你現在的生活,能否帶給你滿足感?就算生活忙碌沒有時間整理,只要稍微改變心態,就可以逐步朝向簡單生活。以下與你分享 3 個簡單步驟,讓家居變得更舒適。不知不覺實行簡約生活已經六年,回想起來,剛開始真的很容易丟東西,可是中途就會感到迷惘,覺得有些東西還堪用,就捨不得丟,卻把東西放在一旁很久沒用過。
極簡後,我戒掉了這 7 個習慣:「誤打誤撞開始簡單生活,不斷累積了很多斷捨離經驗。」
實行簡約生活,你的生活會變得如何呢?與其憑空想像,不如看看其他人的親身經歷,或許對你有所啟發。以下與你分享簡約生活 7 個實踐法則,最重要的就是重視自己的內心。當你發現怎麼對待鑄鐵鍋都可以,不會煮壞、不會刷壞,回想起以往多麼愛護易潔鑊,只用木製鑊剷,而且低溫少油煮食,結果還是大約半年至一年就無法再用,就知道過⋯
「三年以來,第一次感染 covid-19。」:刻劃在記憶裏的經歷,確診者的 5 個主要病徵
感染 covid-19 要持續到何時?真的會失去嗅覺和味覺嗎?我想應該有很多人有疑問,在這一篇文章就來談談確診後的 5 個主要病徵。三年以來,第一次感染 covid-19。在上一篇生活回顧文章,提到我生病了,因為同住者快測結果呈陽性,過了兩天後我也發燒不退,所以明顯受感染了。因為沒有強制隔離的措施,我就沒用快⋯
挑選收納用品的 5 件事:「其實是收納系統出現問題,你才會無法好好收納。」
要整理家居,不一定買很多收納用品。即使要買,也可以依照這篇文章提到的 5 件事,挑選最適合自己的收納用品。這麼一來,無論是尺寸不合、數量不足,還是款式不適合,通通都不會再困擾着你。開始簡單生活已經 6 年,曾經買過大大小小的收納用品,也嘗試過不同材質的產品,以下與你分享挑選收納用品的重要關鍵。
6 月生活回顧:讓人怦然心動的「日式簡單生活」,隱藏在日常生活的二三事
雖然我生病了,幾乎整個星期都在休養,現在回想起來,今個月還是有很多讓人開心的事情,身體好轉後更變得加倍快樂。上個月提過更換梳化,想不到今個月就更換另一件大型家具。說起來,餐邊櫃已經差不多用四年了,外觀刮花也沒什麼問題,可是櫃門壞掉就影響到日常使用。今次想換一件尺寸比較小巧的儲物櫃,讓空間看起來比較寬敞。
Refresh&Relax!獨樹一格、震撼人心的「書本斷捨離」2 大訣竅,極簡書籍收納法則
你有沒有試過,斷捨離丟掉了又感到後悔?事實上,捨不得丟掉並不是你的錯,書本是學習知識的其中一個渠道,市面上對初學者友善的商業書很有用。早前寫了書本斷捨離系列的文章,維持在 50 本紙本書數量一段時間。最近,因為重新規劃空間用途,書籍的收納位置稍微有改動。目前已經完成整理,可以分享一下為什麼要改變收納方法,以及⋯
不多不少,剛剛好的生活:「不會因為貪小便宜,而把不必要的東西帶回家。」
為了堅持講究的生活,不斷作出選擇。盡可能把物品數量維持在適當範圍,但是每一位的生活也不一樣,物品數量應該有多少並沒有標準答案,物品越少也不見得越好。以下與大家分享既簡單又容易實行的小習慣,由現在起改變心態、改變生活。我選擇改變消費模式。斷捨離並不是口號,只要是正常生活,物品數量加加減減是很正常的事,可惜的是⋯
My Coffee Life:沉浸在手沖咖啡的生活儀式感,享受一個人悠閒的「MeTime」
每天早上喝一杯無糖咖啡,是我的早晨常規,可是我並不是手沖咖啡專業人士,倒不如說這是我的日常習慣。這篇文章與你分享我的咖啡用品,如果分享對你有所幫助的話,我會感到很高興的。相比用自動咖啡機,目前來說手沖咖啡比較適合我,除了體積小巧方便收納,沖泡的過程也可以療癒心靈。有部份咖啡用品是在斷捨離之前買的,因為很喜歡⋯
自媒體創作者的 3 個反思:數位斷捨離!擺脫網絡成癮的新習慣
數位斷捨離成為日常習慣,反思自己使用社群媒體的方式。暫時遠離社群媒體,對我來說非常重要。因為經營自媒體會在意很多事情,例如與其他人的互動、在意成長速度⋯等,幾乎每一天上傳貼文或製作內容,也希望讀者有很好的反應,讓我漸漸感到有壓力。以我來說,之前嚴格地實行數位斷捨離,停用社群媒體長達 30 日,把注意力轉移至離⋯
廚具、家具、手作…,五月生活回顧的 3 個重點整理,在熟悉的生活增添好感度
所謂生活品味,基本上就是堅持與講究。回過頭看,易潔鑊適合新手入廚,即使未能掌握油溫、調味料的份量、低溫少油飲食⋯等,易潔鑊都可以完成像樣的菜色。不過,無論怎麼溫柔地使用易潔鑊,到了一年半載塗層就會壞掉、刮花、甩漆。最好是選擇可長久地使用,沒有 PFOA 及 PTFE 等有害物質。
Morning Routine:每日一定要做的「早晨常規」是這 7 件事,《集合啦!動物森友會》的動森攻略
眨眼間已經 2023 年,還有多少人玩《集合啦!動物森友會》呢?這篇文章是假設你已經把遊戲系統更新到 2.0,並且有加入 NSO 服務計劃和 DLC 快樂家樂園,以下為你介紹 7 件每日必做的動森攻略。狸點數可兌換會員獨家商品!只要你有加入 Nintendo Switch Online 服務計劃,在⋯
極簡廚房 #05|最低限度的 5 件廚電選物提案,追求舒適簡單的烹調空間
藉由方便生活的家電產品,享受下廚的樂趣。開始自煮生活已經好幾年,除了鑄鐵鍋這些必備的廚具用品,過去也自行購買不少好用的小型電器,接下來為大家介紹 5 件長久愛用的必備品。對於大型電器,例如抽油煙機、雪櫃⋯等等就不在此介紹。學習自己不擅長的事,才可以加速成長。已經用了兩三年的座檯式焗爐,因為一物多用的特質,可以⋯
有意識地告訴自己:「乾淨回收是第一步,目標是從源頭減少浪費。」
說起回收,在香港的狹小生活空間,基本上無法容納多於一個垃圾桶。但是,這篇文章將會分享我家的回收系統,乾淨回收、源頭減廢⋯等,雖然不完美,卻是非常重要的個人選擇。平常有留意我的社群媒體的話,應該會發現我們有不少於一個回收物料收集箱,並且放在衣帽間內,分別是紙類、塑膠、玻璃和金屬。
OOTD #001|動物森友會「膠囊衣櫥穿搭」分享,所有顏色全包必買清單 TOP 5
由任天堂推出的《集合啦!動物森友會》這個遊戲,在 2.0 更新後有一些新衣服非常好看,所以遇到喜歡的衣服就會顏色全包,用來重複穿搭。這一篇文章分享日常休閒服飾配搭,為生活注入的儀式感。有百搭經典款就滿足。因為膠囊衣櫥,開始實行限色衣櫥的行動,這麼一來,在動物森友會內的日常穿搭也可以應用,很自然地在遊戲中購買白⋯
改變生活的 4 個斷捨離法則:「整理的最好時機,就是生活出現變化的時候。」
斷捨離時,總是陷入不安與焦慮的情緒,其實不用想得太複雜。雖然每個人的生活習慣和喜好也不同,無法一概而論,但是,只要找到斷捨離的契機,並且借助這篇文章分享的斷捨離法則,就可以享受剛剛好⋯
15 萬分!通過「快樂家協會」評分取得 S 級金屋獎盃,《集合啦!動物森友會》軟裝修設計 6 大攻略
隨着房貸還清、房間數量增加,以及擴建居家收納空間至 5,000 格,你也許早已看過快樂家協會寄來的信件。一直以來,按照自己喜好佈置家居,總是無法取得金獎獎座,也不知道要怎樣改善?那麼你一定要看看這篇文章,在短時間內取得 S 級評分!每逢星期日 5:00AM 你會收到來自快樂家協會的信件,公佈成績、調整建議、讚⋯
從開鑊到養鑊,鐵鑊的完全活用術:「沒有塗層,不含 PFOA 及 PTFE 等有害物質。」
轉用沒有塗層的煮食用具已經兩年,趁這個機會談談開鍋和養鑊的心得。易潔鑊每半年至一年就要更換,無法回收不斷造成浪費,而且易潔塗層是有害物質,但是使用鐵鑊後的轉變很大。我們使用的熟鐵鑊 18cm、鑄鐵鍋 13cm,因為有 20cm 和 24cm 的 Le Creuset 鑄鐵鍋,而且有琺瑯不用養鍋,相關使用心得可⋯
10 Rules in Daily Life:轉換心情的「休閒活動」與「整理家居」,不可不知的簡單生活法則
你會用什麼方法釋放壓力?說起來,很久以前的我總是透過購物來轉換一下心情,這只是短暫的快樂,之後要面對的是捨不得丟的雜物、用不完的產品、放到過期的東西⋯等。接下來,與你分享 10 個切換心情的方法,對你來說很有效也說不定。瀏覽社群媒體看見別人的美好一面,經常拿自己與別人比較,結果對自己感到不滿而產生負面情緒,也⋯
容易取出、容易收納:手作愛好者的 3 個針線盒,各有不同用途方便生活
與其煩惱要不要丟掉,倒不如誠實面對自己的內心。身為手作愛好者,親作製作小東西不止是喜好,甚至是日常習慣,但是手作材料和工具隨着時間愈來愈多,你需要正確的收納技巧。這篇文章以收納的角度出發,分享針線盒的整理法則。我不會隨便增加東西,也不會因為不夠極簡而感到焦慮,自然而然把物品數量減至剛剛好的程度。
「轉季收納,舊衣服也該整理了!」:挑選衣櫃收納用品的 3 個原則
每一次斷捨離,你都感到很煩惱嗎?不如試試這 3 個轉季收納法則,聆聽自己內心的聲音,由今天開始重新找回自己的生活!相同材質和色調的收納用品是最重要的事,你可以找出衣櫃的視覺焦點,再決定要買的收納用品。無論你選擇哪一個風格,也要注意在視覺上留白,讓空間更有餘裕。
斷捨離和收納的分別!輕盈自在的家居改造計劃,朝向理想的簡單生活
雖然斷捨離和收納常常混為一談,但是目的是不一樣的。整理收納並沒有最好的方法,只有最適合自己的方法。斷捨離和收納兩者有不同的目的,但又可以相輔相成。重要的是,你所採用的方法是否符合你的價值觀。我們可以嘗試問問自己這些問題:你一直想擁有的物品,是否真正有需要?期望⋯
10 種「不該留在衣櫃」的衣服:斷捨離不止丟東西,不可錯過的衣櫃整理法則
經常衣櫃塞得滿滿的,卻沒有一件想穿着?嚴格控制衣服數量,只保留真正會穿的衣服,每一次打開衣櫃才可以感到清爽。近期正在轉季收納的關係,重新審視自己的衣物、訂立衣架的上限,並且寫了這一篇文章紀錄斷捨離的重點,幫助你篩斷衣服是否適合自己,以及提升判斷去留的能力。
餐具、碗碟、杯類:展現簡約風格,挑選一物多用的廚具的 3 大要素
餐具總是愈來愈多,不如限制儲存空間,控制物品數量不隨便增加。雖然在大多數情況下,要實際使用過才知道是否適合自己,但是反覆練習篩選物品的過程,慢慢磨練到自己的直覺,把不必要的東西列入拒絕清單,每一次消費更加深思熟慮。我們有些東西一年只用幾次,靈活運用所有收納用品和烹調器具,去除不必要的東西,讓你更了解自己的需要。
慢生活/嚮往緩慢步調的生活,帶來決定性改變的 3 件事
因為甲狀腺問題,讓我學到的 3 件事。上年確診甲狀腺炎,經歷由甲亢到甲減反反覆覆的階段,情緒對病情有影響,所以要經常保持平常心。當我親手製作一些小東西,是轉換心情的方法之一。因為人生不一定是完美的,這樣才可以分別幸福與不幸的時刻。即使什麼也不想做,也沒關係。
從客廳、廚房到衣櫃:4 個材質、3 種色調改變氛圍,日常整理收納練習
解決雜物問題的方式不止一種。為了有意識地生活,每一件進入家中的物品也要經過深思熟慮,不能因為一時衝動而消費。因為衝動購物,就無法控制物品數量,物品不知不覺地增加,即使有多少儲存空間都無法容納。只有去蕪存菁,我們才可以進行下一步:收納。除了規劃有效的整理收納系統,收納用品的選擇也相當重要,以下介紹材質歸納整理的⋯
低調內斂,卻優雅舒適的簡約空間:「雖然微不足道,卻充滿儀式感的 3 件事。」
以簡約風格呈現的生活品味。我很喜歡看書,從以前只買紙本書,現在也會買電子書。電子書閱讀器是相逢恨晚的好幫手,無論書本數量有多少,都不佔空間。在每天睡前的閱讀時間,挑選一本內容輕鬆的書來看,這是我的睡前儀式感。一般來說,看書的時候不做閱讀筆記,很容易忘掉內容,對書名或作者也沒什麼印象。你有試過買到兩本一樣的書嗎?
《剛剛好的完美主義》:擁有「完美傾向」的個性,高標準、整理癖⋯對於不完美的事物感到焦慮與不安
你會因為完美主義而取得成就,還是備受煎熬呢?事實上在我們身邊,有完美傾向的人其實很多,甚至完美主義與抑鬱症有莫大的關係。由韓國延世大學諮商心理研究室李東龜撰寫,以研究結果和實際數據為基礎,分別以理論與實戰詳細說明克服完美主義的方法。在日常生活中,我有時候因為事情不如所願,或是受到外界影響,變得非常在意⋯
易潔鑊以外的新選擇,極簡主義者的「烹調器具」日常選物提案,My Favourite Kitchen Items!
從零開始學烹飪,建議新手購買易潔鑊,練習基本功後再考慮購買鐵鑊或不銹鋼鑊。易潔鑊不容易黐底,可是不能高溫烹煮、乾燒⋯等等,基本上大約 6~12 個月就要更換。根據消委會[1]的資料指出,易潔塗層含有聚四氟乙烯(PTFE)化學物質,雖然可以抵抗酸性侵蝕,但是容易刮花,甚至長時間高溫加熱會釋出致癌物質。
極簡廚房 #04|調味料的簡約美學,整理廚房用品「最小化」的 3 個實踐法則!
整理收納,是與日常生活不可分割的課題。貫徹極簡的生活理念,只保留基本調味料,深入了解廚事知識,在這一篇文章,向每一位介紹簡單的飲食風格。可能你也很喜歡收集各種調味料,不同的菜色就要配搭不一樣的調味料,但是保持最低限度的數量,也可以發揮自己的創意。這麼一來,不用添置額外的推車,讓廚房有更多活動空間。不如了解自己⋯
收納控注意!無印良品 5 款「收納好物」推薦,兼具美觀與實用性 Best Buy
這些蝸居必備的收納用品,可以輕鬆改變空間的印象。在極簡生活的契機下,精心挑選堅固耐用、可長久使用的商品非常重要。對喜歡整理的人來說,以最低限度的物品過生活,讓生活空間更有餘裕。因為斷捨離後,是簡單的生活。利用灰白色的文件格,簡單地隱藏生活感。以下是家中的回收角落,在這裏統一管理回收物料,只要儲存數量達到指定程⋯
365 日「衣·食·住」斷捨離,不失敗的 10 個簡單生活提案
所謂的整理,是考慮家人的日常習慣和喜好,讓家居生活變得舒適自在的重要關鍵。雜物也是一種視覺困擾,加上每個人也有很多生活日用品,物品數量總是不斷增加。整理收納是非常個人化的事情,尋找適合自己的方法,讓家居變得簡潔清爽。這一篇文章分享整理收納訣竅,以及快速篩選物品的方法。
手作控請進!手作愛好者的「3+3」愛用品分享.後編|裁製衣服的活用術
這一篇近期愛用品分享,都是持續使用超過一年的自購品,包括 3 件縫紉用品及 3 件編織工具。另外,早前寫了整理手作用品的文章,也可以看看。早前在另一篇文章提到基本的縫紉工具,以下是其他相當方便的用品,要是很喜歡縫紉這回事,不妨考慮入手這些工具。
What’s in my bag:極簡主義者的隨身袋,簡單生活的日常選物提案(2023 Ver.)
實行簡單生活,仍然有物慾是很正常,因為被真正喜歡的事物包圍是非常幸福的一件事,但是分別在於,每一次消費也深思熟慮。我經常使用喜歡的外出袋,不會收起來。隨身袋的尺寸愈來愈細小,外出袋的重量是我的首要考慮因素,袋子本身要輕便之外,內容物也要盡量減少不必要的東西。把無謂物件放進袋裏,只是沉重的負擔。
客廳一隅/無裝潢的無印風格,充分享受舒適自在的簡單生活(2023 Ver.)
正因為是少物生活,才能維持大面積的留白。客廳與飯廳相連,決定以一篇文章來分享這一切。說到飯廳的部份,餐桌屬於多用途空間。既是餐桌,也兼具書桌的功能。雖然睡房還有一張書桌,可是只能容納一個人,要是兩人都在家工作的話,就會共用餐桌處理工作,使用後立即淨空平面,否則雜物太多很容易分心。對我來說,餐桌也是手作的專用區⋯
極簡廚房 #03|Less is More!日常生活器皿的徹底分析,輕鬆找回有餘裕的生活
選擇真正喜歡的食器,待在廚房和餐桌每一刻也怦然心動。在餐桌上,考慮器皿之間的配搭,以不同形狀和顏色的食器,拼湊出具備個人風格的餐桌日常。舉例來說,大部份百搭的簡約基本款式,以及小部份精挑細選的特式食器,欣賞食器的材質與釉藥的質感。普遍來說,建議從常用的尺寸開始入手。
Morning Routine :活用上班前或假日早上的「早晨常規」,實踐自律生活的簡單鐵則
睡到下午已經是過去的事,現在是培養早上習慣的真實情況。早上起床盥洗後,空腹服用甲狀腺素藥物是每一天的固定規則,已經持續將近半年。以前的我,每逢假日總會睡到下午,卻常常說時間不夠用,睡太多會腰酸背痛,而且愈睡愈疲累。為了堅持定時服藥,近期嘗試早一點起床。
放棄整理的近藤麻理惠,原來推出了新書《學會整理,就會喜歡自己》:「在一瞬間完成怦然心動的居家空間」
在這本書中,最喜歡這一句話:整理就是整頓、清理所有的人事物。在訪談提到想過放棄整理的近藤麻理惠,她的家很亂嗎? 不如閱讀《學會整理,就會喜歡自己》這本書找出答案吧。在開始整理前,近藤麻理惠會建議每一位問問自己一個問題:「如果夢想成真,你希望過什麼樣的生活?」雖然理想的生活在短時間內難以實現,卻是邁向理想生活的⋯
自媒體經營|3 個架設網站訣竅創造出新的價值,SEO、社群媒體、部落格⋯,斜槓副業的被動收入與內容變現指南
每個人都是自媒體!即使不懂寫程式也不用擔心,在這篇文章與你分享 3 個架設網站訣竅,只要安坐在家即可帶來被動收入、內容變現,透過自媒體經營輕鬆開始你的副業。開始副業的實踐法則,架設個人品牌的訣竅就在此!在製作網站之前,必須釐清目的與需求,透過網站或社群媒體等平台表達自己的觀點與角度,清晰講述你的品牌故事,以及⋯
整理收納、規劃空間、重整動線:把零散的小東西整齊排列,感受悠閒舒適的居家收納技巧
你嚮往簡單生活嗎?想一想自己想要過怎樣的生活,有明確的目標,更容易達到理想的簡約生活。可是,整理過程總是有一些阻滯,捨不得丟東西其實有很多原因,也會對日常生活構成嚴重影響。接下來,與你分享居家收納技巧的靈感。反覆思考也無法丟掉的物件,與其強迫自己丟掉,不如保留一至兩件作為紀念。我一直認為,斷捨離是重新認識自己⋯
極簡者消費時考慮的 3 件事,意識消費模式的重要關鍵
極簡主義的生活方式,強調生活品質、以最低限度的物品過日子,經過深思熟慮再購入真正喜歡的東西,實踐意識消費。按照不同的情況,在消費前反覆思考不一樣的事項,以下列出常見的 3 個種類:電子產品、家具、烹調器具,並解構每一次消費也要考慮的 3 件事。整頓生活、改變人生,極簡消費是有意識地作出選擇⋯
低物慾、低消費、享受生活品味:2023 年,堅持理性消費的慢生活,擺脫不必要的人事物
只要想到斷捨離就頭痛嗎?實行簡約生活,可以由改變消費習慣開始。謹慎地拒絕不需要的東西,這樣才有辦法持續簡單生活。物品的數量維持在最低限度,除了方便打掃,物慾也自然跟着降低,可以想一想:你想要的生活是怎樣的?這麼一來,立即深刻感受到理想的美好生活,放下對過去的執念,丟掉不必要的物品、拒絕不需要的東西。
「極簡主義不是目的,而是實踐簡單生活的結果。」:實現你心目中的簡單理想生活
在䌓忙的街道上,看見火焰樹的鮮紅色花朵正在凋謝,你多久沒有觀察身邊的細微事物呢?在這一刻,不如重新思考簡單生活的意義,尋找讓你一直堅持的價值,也許會改變看待事物的方式。經過斷捨離練習,由篩選物品延伸至捨棄不必要的人事物,當物品減少後,內心反而更豐富,充分感受到這樣就好的狀態。思考需要與不需要,在目前擁有的物件⋯
iHerb 2023 優惠攻略|盡享全場優惠低至 9 折!J.R. Watkins、Simply Organic、Mrs. Meyers Clean Day 以及更多品牌,最新網購懶人包
iHerb 2023 最新網購懶人包!必用的 9 折優惠碼、直送香港的運輸流程、嚴選 4 大品牌推薦,簡直是挖到寶的好物介紹,盡在這篇必買攻略!由即日起,在購物車輸入優惠碼「BLG9085」新用戶可享 9 折、現有用戶 95 折,更可享有折上折優惠,不限使用次數!慳得更多!
「早上 4AM 起床的習慣」:《家事常規化,無腦整理術》的習慣養成計劃,讓日常生活變得更輕鬆
日本家庭主婦 pyokopyokop 經歷結婚產子、家事育兒⋯等,成為她在社群媒體分享的契機,由 2015 年開始發表家事和收納術的訣竅,對於分享防災資訊也相當有心得。在短時間內,受到讀者們的追隨,讓粉絲人數破 106K,成為日本整理收納人氣 Instagrammer!在這本書整合了很多日常家事和防災的巧思⋯
新年斷捨離「3+3」!2023 年減物練習:堅持不再買的東西,實踐有意識的消費習慣
為了理想生活而開始整理的人,極簡主義生活方式就成為持續下去重要的動力。即使這一刻還未達成,也可以回顧目前的生活與整理前的生活有多大的差別,釐清想要過怎樣的人生,擁有堅定的決心、明確的目標,便可以作出適當的選擇。換句話說,如果不是一心想要過理想的簡單生活,就無法長久地持續下去,所以,接下來與你分享不一樣的斷捨⋯
年末大掃除的即戰力!7 個不可不知的整理技巧,快速上手「居家斷捨離」的 2023 年生活指南
家中的雜物實在太多了,不知從何開始?生活太忙碌,沒有時間整理?居家斷捨離的重點是付諸行動,即使是整理家中的任何一個角落,也是個好開始。「斷絕不需要的東西,捨棄多餘的事物,脫離對物品的執着」這句話,是山下英子提倡的斷捨離生活哲學。簡單而言,就是斷絕不必要的雜物,重新找回舒適自在的生活空間。在這一篇文章提供 7⋯
My favourite goods|10 款極簡好物推薦:「受到優惠吸引而購入的話,其實代表你不需要那些東西。」
貫徹斷捨離原則,以精挑細選的物件佈置居家空間,在這篇文章與你分享已經使用過一段日子,非常喜歡的一些東西。以最低限度的物品過生活,同時兼顧美學意識。反覆思考自己想做的事,列出你的人生 100 件必做清單吧。以前總是很忙碌,沒有時間接觸任何新事物,更不要說整理家居。當你捨棄不必要的人事物,就會發現真正在意的事情。
「還在猶豫要不要丟掉?」:家居斷捨離,實行簡單生活不可或缺的 3 個轉念
斷捨離和整理的共通點,就是去除不必要的東西,就算不買東西,也達到內心富足的狀態。以下提到的 3 個轉念,家居斷捨離就是這麼簡單,讓我們一起實踐理想的生活!即使認識斷捨離法則好幾年,生活還是一團亂,回過神來才發現經常亂丟東西,東西散落在家中各處非常混亂。事實上,從斷捨離到極簡主義的生活方式,都是一場沒有標準答案⋯
居家儀式感|充滿療癒感「融蠟燈」推薦!香氛蠟燭燈的 4 個好處、3 個貼士
對鬱悶的心情 Say Goodbye!使用香氛蠟燭燈(Candle Warmer)展現居家儀式感的理想生活,以香氛療癒你的心情,也許對你的日常生活產生一些小變化,試過就知道了!選擇適合自己的融蠟燈,從香氛蠟燭開始!香氛蠟燭的材料很重要,最好是使用大豆蠟和椰子蠟為主要材料,這些蠟材屬於低熔點,大約到達 35~4⋯
年末斷捨離!挑選「無印良品」家具的 5 大重點,感受到「日式簡單美學」不可或缺的日用品
「你的個人風格,都是出於你的每一個選擇。」無印良品的家具統一尺寸與可堆疊設計,呈現乾淨俐落的簡約風格,吸引了很多愛好者。我們並沒有刻意購入無印良品的商品,天然素材和尺寸款式統一的極簡設計。回過頭看,才發現家中有不少無印良品的商品,也在想可以寫一篇文章來分享。
年末回顧:這幾年以來的「年度關鍵字」 ,因為「這件事」專注於一項全新挑戰
每逢年末,你也會回顧去年發生的事嗎?如果你開始回想這一年,或許會發現曾經發生很多事情,但是有一些事情在今年還未完成的話,你不妨也一起進行年末回顧,寫下一些感想,然後展望下一年迎接你的新開始。以下 2 項是年末回顧的重點,也是這篇文章的切入點。1.⋯
手縫也 OK!「Darning」歐式織補,賦予衣服新生命的環保永續法則
你的衣服還堪用,也有特別的價值或回憶,所以一直也捨不得丟掉。這些對你而言很重要的衣服,即使非常珍惜,還是有少許磨損或損壞,活用「歐式織補」(Darning)的修繕技巧,賦予毛衣、襪子和抹布第二次生命,你也快點來試試看吧!享受舒適自在的簡單生活,逐漸摸索出現在的生活面貌⋯
極簡消費|零雜物生活的簡單日常:「你想要的很多,但不一定全都要擁有。」
生活壓力很大、先買了再說⋯等等,成為自己亂買東西的藉口,即使知道自己常常亂花錢,卻拖延下去,不作出任何改變,這樣真的好嗎?每次看見自己新買的東西,經常感到後悔?立即重新審視自己的購買行為,訂立極簡消費的新目標!理性消費的 2 個必學技巧,實踐極簡生活!
「365 天的日常,用自己的方式過生活」:手作愛好者的必備工具以及收納好物推薦
秉持極簡主義的生活原則,對手作愛好者是個難題。以最低限度的物品感受手作的溫度,慎重地作出每一次選擇,更有意識地消費,對生活細節也很講究。理性消費、規劃收納⋯等等,在 365 天日常用自己的方式過生活,實際感受悠閑自在的日常。斷捨離+整理收納!縫紉工具收納手作生活提案⋯
不消費的 11 月回顧:關鍵字是「整理收納」,透過「慢生活」感受日常的美好
雖然沒有嚴格執行不消費挑戰,但是早已不再衝動購物,現在,整理和閱讀是不錯的選擇。這篇文章是 11 月的生活回顧,關鍵字是整理收納。開始零雜物生活,只要學會整理技巧就沒問題了!剛剛過去的 8~10 月受到甲狀腺炎的嚴重影響,分別經歷過甲亢和甲減時期,感覺現在的身體很弱,日常也過得很平淡,沒有餘力製作社群媒體貼文。
#SlowFashion/實行「膠囊衣櫥」值得你思考的 3 件事,開展環保永續的生活哲學
想實行「膠囊衣櫥計劃」卻不知道怎樣開始?害怕失去擁有的東西,所以什麼事物不願意放手,在雜物堆積的環境裏生活,無形之中給你增添不少壓力。不要緊緊抓着過去的事不放,學會放下、善待自己,實行簡約的生活擺脫對事物的執着。斷捨離可以從你的衣櫃開始,實行慢時尚(Slow Fashion)的理想簡單生活。
Medium 快速上手:朝向「自媒體經營」的通道,一次就學會的寫文章技巧
你很喜歡寫文章這件事,卻不懂架設網站,對於使用什麼平台也很煩惱嗎。你知道嗎?我開始用 Medium 了!使用體驗非常直觀,方便使用、簡單上手,你完全不需要學任何程式語言。這篇文章將會介紹 Medium 的基本用法,包括會員制度、寫文章要注意的事項,以及 Medium Partner Program 的加入條件。
「為什麼我們會感到肚餓?」:由《飢餓信號》告訴你「這個原因」影響我們的飲食行為
《飢餓信號》這一個書名,異常地吸引我的目光,我不禁在想「為什麼會感到肚餓呢?」如果想吃零食或宵夜,可以反抗這個生理現象嗎?Michael Macht 是一名心理治療師,位於德國,以科學與心理學的角度探討飢餓的訊號,非常有說服力。剛才提到的一連串問題,我希望在這本書內找到答案,你也有相同的想法嗎?
Capsule Wardrobe:為衣櫥來一場斷捨離,5 個「不換季衣櫥」的整理法則
你是否有很多衣服,可是衣櫃裏總是少一件衣服穿?每次出門都感到苦惱,即使跟着斷捨離清單做,也無法做到理想的效果,你需要的是膠囊衣櫥(Capsule Wardrobe)!由今天開始審視自己衣櫃裏的衣服數量,立即進行大改造!深入講究的膠囊衣櫥,讓人長久愛惜使用的生活哲學⋯
斷捨離練習/家居文件整理 3 階段,打破舊有收納概念的黃金法則
要是「把重要文件丟掉就很麻煩」相信也困擾着很多人,特別是結婚證書、畢業證書、工作證明⋯等,都是需要正本的文件,補領需要時間和金錢。隨着時間的推移,累積的私人文件愈來愈多,當有一天取出舊文件,或許你已經想不起它的用途,可是重要文件卻不能丟掉,這篇文章告訴你該怎麼辦!有效的斷捨離練習,幫助你捨棄不必要的重擔,讓你⋯
All-time Favourites:生活日用品 TOP 10,烹調器具、植物、自媒體經營,長久愛用的好物推薦(2022版)
對你來說,怎樣才有家的感覺呢?鮮艷奪目的家居用品、一家人的餐桌風景、食材齊備的雪櫃⋯等等,無論是怎樣的生活,我們常用的東西其實不多,而且堅固耐用的生活好幫手更是難能可貴。有人說過你的房子反映你的內心,你所擁有的物件,是你最重視的事物嗎?是你真心喜歡的東西嗎?
極簡廚房 #02|「開放式收納」必學的技巧有這些⋯,塑造無印良品風格的家居
所謂極簡廚房,基本上就是沒有多餘的裝飾,以最低限度的物品達至簡單生活。在上一篇文章提到雪櫃整理收納,這次與你分享的是工作檯面的開放式收納的重點,還有目前的生活樣貌。使用賞心悅目的陳列方式,是極簡廚房的特色。直立收納、吊掛收納,最低限度的廚房常用工具⋯
植栽新手必備訣竅就在此!綠意盎然的空間,享受簡單輕鬆的觀葉生活
把窗戶拉開,看見每一片樹葉漸漸染紅,也感受到刺骨的寒風。即使是室內植物也會明顯的季節變化,生長的速度、葉片的顏色有所不同,看起來非常療癒,這就是觀葉生活的美好。或許,你會認為自己是植物殺手不應該再種任何植物,可是你不再試試種植的話,你就可能錯過由黑手指變成綠手指的機會。就是現在,以室內植物感受季節的變化,試着⋯
Decluttering Tips:10 個整理收納貼士、8 個斷捨離原則,你不可不知的減物法則
即使是微不足道的小事,累積起來還是造成視覺上的混亂,活用收納的小工具,讓人感受到整理收納的重要概念,所以可以輕鬆面對日常生活的所有事。你也想改變現狀的話,立即行動吧!零基礎也能學會的簡單收納法則,簡約的生活態度|只要做對這幾件事,整理收納其實很簡單⋯
物質層面 vs 內心層面:心靈斷捨離的 3 大實踐法則,整理內心思緒的基本條件
在日常生活中,我們的生活充斥着「不滿」與「不安」的情緒,回顧自己的過去,透過斷捨離為自己帶來正面的影響,成為你整理的理由。從基本的物品整理作為起點,到心靈層面的深層次整理,立即開始吧!心靈斷捨離訓練!重整內心思緒的實踐法則。#1 開始斷捨離的原因,塑造舒適自在家居的秘訣⋯
活用標籤機的整理收納技巧:分類收納、一看就懂,實現簡單舒適的生活!
標籤機在近年極受歡迎,列印出來的標籤防水防油,是其魅力所在。為你推薦實用的標籤機,只要善用新科技,讓你的日常生活變得更方便,希望這篇文章的分享為你的斷捨離旅程之中,可以幫上一點忙。將「貼標籤」這回事納入我們的日常生活,立即開始簡單生活練習吧!
快速斷捨離 3 步驟!掌握「無痛斷捨離」的即戰力,丟東西其實沒有想像中難
即使雜物很多,也可以變得井然有序!如果想要舒適自在的生活,從小角落開始改善就可以了。這篇文章以整理衣櫃為例子,為你提供必學的斷捨離技巧,協助你克服最困難的一步!在斷捨離過程中,你會獲得滿滿的收獲,只要看完這篇文章就沒問題了!整理收納決定一切!重新檢視自己對於家的想像⋯
將錯誤的消費習慣 Reset!《不消費的一年》挑戰回顧:「衝動購物的煩惱一掃而空!」
還會持續不消費挑戰嗎?答案在這篇文章告訴你!與你分享峰迴路轉的最後結果,以及結束不消費挑戰一年後,仍然長久地使用的愛用品!我們一起重新建立消費習慣吧!挑戰不消費的一年,不再受廣告影響帶動消費意欲。你知道限制消費的規則嗎?不消費挑戰是源於《不消費的一年》這本書,是 Cait Flanders 在 2018 年的⋯
「收納用品也是一種雜物!」:家居收納簡單上手,快速有效改善生活的斷捨離訣竅
大家熟知的家居收納斷捨離,其實沒有表面看來那麼簡單?重新審視生活的契機,立即編排你的「斷、捨、離」時間表,朝向你的理想簡單生活!就是現在!讓家事變得輕鬆一點,從今天開始成為整理收納達人!你想改善生活嗎?不妨經常思考更好的收納規劃,配合自己和家人的生活習慣,除了清楚物品位置,避免重複購買,也可以⋯
簡單生活法則/極簡主義的 3 個關鍵,立即劃入「拒絕清單」實踐理性消費
在充滿物質的時代,我們可以隨心所欲地購買東西,家中也有很多閒置不用的物件,你知道嗎?極簡生活不一定要空無一物,追求夢想中的理想生活或許要花上一段時間,所以我們準備了實行簡約生活的 3 大基本條件,發揮你的整理收納技能、建立良好的消費習慣,只要養成習慣就可以享受簡單生活的好處,不妨試試看!
電子書選書|簡單 3 步驟的選書指南,購買電子書的注意事項
你也有電子書嗎?大家都很關注電子書有沒有彩色、價錢高低等大量問題,這篇文章會談到購買電子書的注意事項,以及不會中伏的購買電子書訣竅。在日常生活中,購入電子書成為「無紙化生活」不可或缺的元素,有效地選購電子書,在家也可以輕鬆變成文青書店。改變過去的生活步調,享受寧靜閱讀的奢侈時間⋯
值得珍藏的線香,為你推薦必買線香 TOP 8:「每次燃點線香,那一絲白煙散發着不同的香味。」
在昏暗的夜裏把火柴一劃,在線香上燃點起微弱的光芒,數秒後輕輕把搖晃的火焰吹熄,盡頭開始冒起一絲白煙,煙霧向着我的方向蔓延,觸碰到我的鼻尖:「這是什麼香味呢?」會讓人有好心情的線香,生活儀式感滿分!為你推薦近期愛用的線香和線香座,可不容錯過的實用資訊!
關於簡單生活的 6 件事,實踐內心豐富的生活:「了解自己擁有什麼、不再需要什麼」
房間放滿大量物品,不由得會將目光轉向雜物,讓你的生活變得一團亂,你會用什麼標準執行斷捨離呢?我決定簡單生活後,已經和過去的自己拉開差距,保留最低限度的物品,享受綠意盎然的愜意時光。實行簡約的生活,關鍵在於這篇文章提及的 6 件事。那麼,立即看下去吧!
極簡廚房 #01|整理雪櫃技巧學起來,讓你的生活更有餘裕的 2 大重點
你有發現嗎?讓人覺得很賞心悅目的廚房,彷彿是百年難得一遇的光景。建立一套適合自己的收納規劃,使用精挑細選的烹調器具,便可以擁有更多時間、更有餘裕,充份感受到減物生活的好處。說到理想的廚房有哪一些優點的話,就在這篇文章告訴你,立即看下去吧!定期進行雪櫃整理,只保留對健康有價值的東西⋯
2022 斷捨離計劃回顧|最大規模的書本整理法則:「徹底達到減物生活,感受不一樣的極簡主義。」
將隱藏在角落的書本拿出來吧!斷絕不必要的物品,從此不再替雜物付房租,實行斷捨離能夠改變人生,對身心都煥然一新,不要先入為主覺得自己做不到!在這篇文章與你分享歷時足足一年的「2022 斷捨離計劃:書本斷捨離」的終極版回顧。距離書本斷捨離結束,到現在已經過了兩個月,在文章最後可以看到現在書本的最新變化,以及重新規⋯
#DigitalDetox|3 個數位斷捨離的實踐法則,活用零碎時間重拾休閒活動
無止境地滑手機、瀏覽社群媒體看別人的生活,別再這樣了!這些行為會嚴重影響個人情緒、改變日常作息,避免長時間使用智慧型手機,專注於更重要的事情上,進行一場 Digital Detox 是其中一個可行的方法。如果你決心改變現狀,不妨讓自己靜下來好好思考,參考這篇文章,幫助你找到最適合自己休閒活動。
#Danshari:5 個家事斷捨離法則,不容錯過的生活指南:「每次拿取時一個動作即可,非常方便。」
你的另一半不會做家事?還是什麼都不做?大家熟知的「斷捨離法則」也可以應用在日常家事,讓惱人的家務變得更簡單!即使沒有時間也可以掌握家事整理術,輕鬆面對任何突發狀況,讓家中維持在清潔乾淨的狀態。以下介紹絕不失敗的 5 個重點,務必一試!掌握家事整理術,改變以往對打掃清潔的印象⋯
茶、禪與自然:探索日式簡單生活《侘寂》的起源,尋找日本的古老生活智慧
「侘寂是一種感覺,無法捉摸的。」即使這是每個日本人的本質,在日常生活中不會說出「侘寂」這個詞,甚至觀點與角度也有點不一樣,你也能夠清晰表達侘寂的概念嗎?《侘寂:追求不完美的日式生活美學》這本書的作者 Beth Kempton 對日本文化有深入研究,撰寫成日式簡單生活的指南書,以客觀的角度探討日式美學 — 侘寂⋯
擺脫雜物對你的影響:3 個「整理收納」的簡單重點,享受清爽的人生
試想像一下,現在你居住在空無一物的家,身邊還剩什麼。斷捨離是反覆練習取捨,從家中的一個小角落開始,梳理自己與物品的關係,面對過去的每一次選擇,了解自己真正需要的事物。開放式收納是很好的練習,讓你更清楚什麼才是對你最重要的東西,以下分享 3 個簡單重點,由今天起開始斷捨離與整理收納,實行簡約生活!
#LifeWithGreens:新手種植也不會死!不斷熱賣、植物愛好者必備的觀葉植物
為你介紹多款不容易種死的植物,種植新手必看!以大受好評的觀葉植物點綴室內空間,創造綠意盎然的家居,家居以木質家具為主,添置不同尺寸的觀葉植物在視覺上高低錯落,營造亮點,讓你在陽光燦爛的日子,揮別憂鬱的心情!家中的每個角落都充滿溫暖感,更貼近大自然,非常適合極簡主義生活。
一文看清「甲狀腺發炎」的 3 個階段,結節、常見症狀、TSH、T3、T4⋯,以過來人身份告訴你親身經歷(持續更新)
甲狀腺亢進是遺傳嗎?甲減是否一輩子都要服藥?以過來人身份告訴你甲狀腺亢進常見症狀、必做的甲狀腺功能檢查,還有診斷結果!因為我生病了,深刻感受到人生是不完美的,這才是真實生活,也促使我寫這篇甲狀腺炎康復日記,以下內容主要是個人經歷,如對自己的健康狀況有懷疑請盡快看醫生。
以「關鍵少數」的力量取得成功,《80/20法則》讓你的公司脫胎換骨、用來改善生活
80/20 法則無人不曉、無所不在,有多少人確切了解如何運作呢?這個法則主張的是少數投入導致多數結果,所得的回報或結果,來自少部份的投入或原因,當中的因果關係並不平衡。這樣的解釋貌似空泛,難似理解如何運用在日常生活當中,幸好的是,這本書內有大量例子證實這個理論,以深入淺出的方式為讀者介紹 80/20 法則。
認真地休息、放慢生活步調:7 月生活回顧,我的簡單理想生活全部告訴你
為 2022 年訂立的目標是慢生活。今年雖然放慢生活步調,減少使用社群媒體,但還是有抽時間寫文章、更新部落格。應該會有一段時間暫停更新 IG 貼文,所以在部落格分享這篇生活回顧,之後再說明原因。接下來,我們一起回顧 7 月的簡單生活吧!享受悠閒沉靜的氣氛,實踐舒適自在的簡單生活⋯
動森改島!《動物森友會》的「我的設計」不藏私,61 個動森設計碼、10 個改島達人(2023 更新)
展現出自然風森林、都市化發展,進入想要重新改島的心情,現在是改島的最佳時機!最推薦的嚴選設計、只有改島達人才能描繪出來的景象,從 Instagram 上不停收集而來的精選設計,通通在這篇文章內找得到,只要試過就會明白!只要你的無人島達到 3 星評價後,觸發的 KK 首場演唱會申請,就可以解鎖改島功能⋯
「簡單 3 步驟建立膠囊衣櫥」:立即感受到改變的聰明收納術,帶來井然有序的空間
把衣服放到梳化或椅子,漸漸堆成一座山,你也試過嗎?日常生活的空間有限,如果衣櫃裏不斷增加衣物,沒有保持新陳代謝,總是覺得衣服不夠穿,嚴重的話會影響你的正常生活。在這篇文章分享膠囊衣櫥的簡單 3 步驟,讓我們一起衣櫃斷捨離!衣櫃斷捨離的覺悟!帶有俐落洗鍊感的膠囊衣櫥⋯
好書推薦/2022 下半年必看好書 TOP 7、Kobo 電子書,一定有你要找的好書!
既然要買書,就要買眾人推薦的好書!為你介紹本年度必看好書 TOP 7,以及 Kobo Libra 2 電子書閱讀器的使用心得,在這份書單當中有不少是持續受到喜愛的熱賣書籍,讓我們親身體驗這個劃時代的電子書清單吧!缺點與優點大公開!電子書閱讀器的新選擇⋯
「別人否定你的努力,是因為他們知道你的潛力。」:過去的品牌行銷已經過時了!6 個經營個人品牌的心得
在新時代的自媒體,現在彷彿每一位都是自媒體的新型態,沒想太多就開始個人品牌嗎?這篇文章分享只有創作者才知道的經營模式、持續經營個人品牌最重要的關鍵,即使是微小事情也給你強力支援,讓一成不變的生活出現明顯變化!個人品牌完全運用法,經營自媒體的所感所想⋯
「真正需要的,其實沒有那麼多。」:《我簡單豐富的生活提案》的 10 個極簡主義思維,讓你在短時間內改變人生
極簡生活家澀谷直人在《我簡單豐富的生活提案》提到的生活哲學,思考生活真正需要的是什麼,排除多餘的物品,這些思考方式讓很多人開始改變自己的人生。在這本書中,有很多不得不劃上重點的內容,當中哪一句讓你深有感觸產生共鳴呢?說到極簡主義的生活方式,關鍵詞就是「我簡單豐富的生活提案」⋯
附有 9 折優惠碼!2023 iHerb 必買優惠攻略 TOP 20,不想告訴其他人的口袋名單!
想找網購平台嗎?或是正在尋找 iHerb 的必買清單?一直以來,iHerb 以營養補充品受到矚目,其中以生酮飲食也很受歡迎,營養成份和原產地也都非常講究,接下來介紹矚目的焦點是 30 款生活日用品、點心零食、生酮飲食、調味料。由即日起,結賬時使用「BLG9085」折扣碼,新用戶首次購買享 9 折優惠,其後每次⋯
不用節食的「生酮飲食」新標準:燃燒體內儲存的脂肪、降低食慾的理論,盡在《完全生酮一看就懂圖文指南》食譜書
你還在節食減肥嗎?近年生酮飲食成為熱門話題,但是網上資訊泛濫、分散,難以掌握正確的生酮飲食法則,不妨購入這一本《完全生酮一看就懂圖文指南》,內容資訊全面、讀者好評不斷。執行生酮飲食除了幫助減重之外,也讓你建立有益身心的飲食習慣,非常適合追求健康的你,從今天開始好好照顧自己吧!
植栽觀察日記 Vol.1|用「火焰樹種子」播種培育的趣味,在家就能體驗簡單種植技巧
你會擔心自己是植物殺手?只能養仙人掌?只要善用泥土、水份、陽光和通風的環境,以簡單的材料培育種子,每個人都可以照顧得很好。開始極簡生活後,總會希望添加一些植物,善用觀葉植物點綴生活,運用不同的植栽當作家居裝飾,感受寧靜心情的生活氣息。在假日享受照顧綠植的時光,讓你的生活更有意義!
「斷捨離需要時間反覆練習」:近期的整理成果,把日常生活弄亂的地方好好整理
執行斷捨離,你會用什麼標準做出選擇呢?不管是哪一種方法,只要是對現在你的有所幫助的東西,都值得保留下來,精挑細選真正喜歡的東西,比起丟掉討厭的東西更容易。最近經常寫文章紀錄整理成果,除了可以推動自己整理家居,也可以提升斷捨離後的成功感,回過頭看便會發現改變了很多,家居環境更舒服,而且目前的收納方式更適合我們。
書本斷捨離 Vol.7|紙本書數量再刷新低!解決捨不得丟掉的書本、回顧這一年的減物生活
書櫃的縫隙都填滿了?把書本塞進衣櫃裏面?即使有收納空間,也不一定把空間填滿,無論是餐桌或地板上,適量的留白可以令整個空間感覺更舒適。斷捨離可以深刻反思自我,審視自己與物品的關係,面對過去一次又一次的選擇,只要一個決定足以改變你的人生。在這篇文章與你分享一個書本斷捨離祕訣,就是對「捨不得丟掉的書本」的解決方法⋯
手作愛好者必看!鉤針編織必備工具、鉤針挑選指南⋯,附有新手入門必看書單、YouTube 影片推薦
你會把興趣斷捨離嗎?培養嗜好是自我提升的方法,透過學習新事物累積知識和經驗,但是,並不是一朝一夕就知道興趣愛好是否適合自己,而且害怕買了一堆東西回來,轉個頭就遺忘它們的存在,封塵於家中的角落。這麼一來,如果你對編織有興趣,你不得不看這篇文章介紹的基本工具。
近藤麻理惠的《怦然心動的工作整理魔法》,讓你創造理想的工作空間,徹底改變你的人生
自從在 Netflix 看過近藤麻理惠的執屋節目後,產生了對整理人生魔法的興趣,她不僅是整理居家空間的專家,對整理辦公室也相當有心得,甚至出版與 Scott Sonenshein 的共同著作 《怦然心動的工作整理魔法》。雖然他們撰寫各自的章節,但是也會為對方的內容作出補充,閱讀時沒有不協調感。除了整理公司⋯
從「加法」到「減法」的大幅改變!簡單 3 步驟的理想生活提案
經常買東西減壓?打算斷捨離卻找不到方向?你不應該被雜物反過來控制你的人生,你所選擇的家具和日用品,構成了你的生活風格。你值得擁有更美好的生活,我們幫助你重新定義日常,讓你的生活更符合理想中的簡單生活。從加法到減法的大幅改變!以下提到內容是重要的成功關鍵⋯
新手學縫紉 5 個階段、必備的基本縫紉用品!新手必看 YouTube 學習口袋清單
由當初對縫紉這回事一竅不通,直至自行修改衣服、製作布製小物,甚至開始親手製作自己穿的衣服,這個過程一共經歷五個階段。「縫紉機很難用呢!」 「你們會編織好厲害!」這些想法不再是遙不可及的夢想。接下來是我的學習過程總整理,循次漸進的親身應用,或許可以成為你的參考指標,在這個過程中身邊沒有做製衣業的人可以詢問,但是⋯
擺脫拖延症的全新計劃!幫助你「不再分心」的時間管理術,你不可不知的寫筆記方法
工作空間愈來愈混亂,導致工作效率低?超負荷的工作量讓你吃不消?數位化子彈筆記給你強力支援!適用於 reMarkable 2、Notability 和 Goodnote 5 的行事曆模板,紀錄任何靈感,讓你的創意瞬間爆發。絕不失敗的筆記整理術,讓工作能力大幅提升不再分心!你需要有效的寫筆記系統使用智慧型手機的備⋯
深入了解日式料理、歲月積累的知識,紀錄在《剛剛好的生活練習》令人感動的美食特輯
作為整理愛好者,有關整理收納和簡單生活的書籍都不會錯過,但是《剛剛好的生活練習》這本書並非以上提及的主題,為何我還是會買呢?因為實行簡約生活後,對烹調的研究、食材的選擇非常感興趣,我們的飲食也可以既簡單又健康。這本書的作者是有元葉子,是一位日本知名料理研究家,藉由這本書參考她歲月積累的知識和經驗。
展開「親手製作自己穿的衣服」這趟旅程:裁製衣服的活用術,03 不用紙樣鉤織衣服
近年快時尚的發展,在每季出現大量被棄置的衣服對環境造成影響,選擇可以長久穿着的衣服,或是舊衣升級再造,有意識地作出選擇,長期下來可以減少環境污染。即使斷捨離也總是留着某些東西,以我來說,我完全無法捨棄手作材料。因為在個人網站及社群媒體的約定,承諾親手製作自己穿的衣服,所以會盡力實現約定,在公開的帳號分享目標就⋯
將日常生活與美學意識融合為一:「斷、捨、離」是人生的抉擇,重新審視自己想過的生活
你會拿自己與別人比較嗎?斷捨離時經常感到氣餒嗎?斷捨離是面對過去的每一個選擇,在自己的能力範圍內,把物品數量減至剛剛好的程度。在日常生活中,整理收納其實並不難,只要在大規模整理一次後,維持整理乾淨的生活,以最低限度的家具收納所有家當。所以這篇文章分享整理的心得,並且以近期整理成果作為案例,詳細講解基本的整理步⋯
舊物再利用!挑戰不一樣的衣服修補法,發掘物品隱藏價值的 3 個轉念
用心對待物品,也是善待自己的方式。想要長久使用的日常好物,其實重複使用現有的物件就可以,經過深思熟慮而購買的東西,不再購買大量一次性即棄產品。像這樣子,選擇堅固而耐用的東西,也可以進行衣服修補代替買新東西,對地球更友善。稍微延長物品使用期限,是對地球更友好的生活哲學⋯
書本斷捨離 Vol.6|短短一年內紙本書減至〇〇本,實現「舒適生活」的減物法則
開始極簡生活以來,我也沒有確實計算物品數量,因為每一位所重視的東西各有不同,即使訂立物品數量上限,買一件丟一件,反而有減物的壓力結果為丟而丟。為了避免這個情況發現,所以我只是控制收納範圍,既然執行書本斷捨離已接近一年了,現在決定要計算紙本書數量,總結成果。
What’s in my bag 2022 版本!舒適地過每一天的生活風格提案(Simple Ver.)
稍微改變一下外出袋的收納方式,把不必要的東西通通拿出來,除了可以轉換心情之外,也更清楚了解袋中有的東西並且好好整理,每次外出都會比較輕鬆。上一次分享外出袋的內容物,已經是兩年前的事情了。對現在的我來說,最輕巧的基本配置,是不可或缺的因素,除了分享最近外出袋都放些什麼,也會推薦一些必備的小物。
整理收納實例!手作用品收納&愛用品分享.前編|裁製衣服的活用術
整理收納法則,基本上就是去蕪存菁,與自己內心對話,保留有真正價值的事物。對於手作用品也可以套用這個法則,經常想辦法改善整理方法,建立正確的收納系統。手作材料整理收納,營造舒適自在的生活空間。收納的基本法則,控制物品數量是關鍵。整理收納的基本步驟:1. ⋯
「以文字記錄生活,秉持斷捨離的生活原則。」:極簡生活家「從 0 到萬」的自媒體經營心得
短短一年內,我所經營的 Instagram 帳號追蹤人數破萬。在經營自媒體方面,沒有花大錢買廣告、沒有推銷自家商品或服務,對我來說,自媒體是一個讓別人看見自己的渠道,我可以自由地撰寫文章,並分享給更多人。「實踐極簡生活和經營帳號可以同步進行吧?」因為這個想法,我便從 2020 年 2 月開始以筆名⋯
執屋懶人包!5 個容易實現的斷捨離清單,簡單上手的丟東西訣竅
整理收納的基本理論,包括空間規劃、縮短動線的距離,可是物品數量仍然龐大?櫃子裏面塞滿東西?事實上你最需要的是斷捨離清單。所以,接下來介紹 5 個不得不看的執屋清單,提供簡單上手的方法,協助你挑選真正喜歡的物品,專注於更重要、更有價值的事情上。
切換狀態、轉換心情,與你分享「My Reset Routine」,朝向理想的簡單生活
每當心情低落、充滿生活壓力時,你會如何轉換心情呢?消費購物會是你的選擇嗎?即使能夠轉換心情,但是效果相當短暫,而且沒有解決根本問題。重視你的私人時間,整頓生活、整理人生。從現在起,嘗試更理想的減壓方法,挑戰不一樣的新體驗。轉換心情的方法,只要有這些辦法就 OK!
看不見的收納空間:利用「多用途布」點綴家居,做好日常生活的小事
為了陳列喜愛的物品,你會怎麼做?無論是誰,都會希望生活在舒適的環境,減少不必要的物件是不可或缺的步驟,實際上減少多餘的東西之外,利用收納好物隱藏生活感。為了讓房間的感覺更和諧,在極簡後的生活,我們在室內風格上花了很多功夫,因為物品數量減至適當範圍後,展示物件的方式也相當重要。
改造舊衣物之『裁製衣服的活用術』|02 用圖文分享、好好紀錄,改變衣物回收的舊有思維
在日常生活會穿的衣服,你會選擇購買,或是親自縫製呢?裁製衣服這回事,除了有品質的布料比較昂貴,還要付出時間和心力,事實上,買一件全新的衣服更快、更便宜,過季款式便即時丟掉,這是快時尚改變了我們的價值觀,也是我們應該反思的一件事。從零開始設計版型之前,修改舊衣服也是不錯的選擇。
近期的愛用品:嚴選 6 件商品,實踐「有意識的生活」貫徹簡約生活態度
實踐有意識的生活,維持物品數量在適當範圍內,延續「購入真正需要的東西」這回事。不知不覺,上一次寫這個主題在半年前,在這段期間內所購買的東西並不多,所以把近幾個月內的愛用品集中在一篇文章內分享。我所選擇的生活日用品,都是按照需要和喜好而選擇,物品種類分別有生活雜貨、興趣愛好,也會分享它們的好用之處。
日本直送郵購初體驗!講究細節的高品質生活雜貨:「像是收禮物般的心情讓人著迷」
實踐數位斷捨離後,感受到放慢步伐的重要性,不一定要放棄方便生活的科技產品,有時候歸返生活的基本更美好,日本郵購雜誌對我來說是這樣子的存在。即使不能經常到日本旅遊,也可以善用郵購的便利性,請你務必一試!所以,除了簡單介紹我所使用的郵購平台,也會在文章末段亦會分享 5 月的愛用品,立即看下去吧!
培養氣質的有效方法,《練習有氣質》的 4 節課堂、30 個守則,提升自信心和練習正向思考
著有《練習有氣質》的加藤惠美子,正職是生活空間設計師,她指出不論是有形或無形之物,擁有高雅風範都稱之為氣質,非常洗練和乾淨俐落。作者在文章中提及「氣質等級排行榜」這個主題,看似討論先天的外貌特徵,事實上是比較人們與人相處的感覺、自身的性格。不論是怎樣的人,或是在什麼環境成長,每一位也有自身的獨特氣質。
近期的整理成果,4 個家居整理收納法則大公開:「隨着生活習慣的改變,只保留真正必要的事物。」
在家中,最近有一些令人在意的地方,重複購買備用品、環境充滿視覺噪音、工作檯面沒有空間。在日常生活中,只要與家人共同生活,個人物品就會逐漸增加,如果不定期整理的話就無法改變局面。為了有效實行簡約生活,近斯重新審視目前的收納規劃,按照使用頻率和個人習慣大幅調整,接下來是近期的整理成果。
書本斷捨離 Vol.5/簡單 3 步驟,重新思考「斷捨離的意義」的自我練習
你有捨不得扔掉的東西嗎?你並不孤單。斷捨離並不是一件容易事情,在自我對話的過程中,梳理自己與物品的關係是需要很長時間,了解眼前最重要的事情。對我來說,書本是相當重要的存在。與其一開始把重視的書本丟掉,不如先把沒有情感連結的物件清出後,再逐步處理紙本書。經過 9 個月的努力,目前的書本數量比較穩定,數量也維持在⋯
分類物件、收納技巧:實行簡約生活的 3 大法則,講究生活風格的重要關鍵
仿效收納達人整理家居,卻無法營造相同效果?跟着斷捨離清單,還是不會分類物品?家居應該是舒適的生活空間,而不是讓雜物堆放的場所。只要和家人共同生活,自然而然累積愈來愈多東西,不隨意增加數量,以及建立正確的收納法則,是實行簡約生活的重要關鍵。斷捨離的重要因素,勾勒舒適愜意生活⋯
可以長久使用的日用品清單:喜歡這些簡單、經典的東西,最低限度的生活用具
隨着時間的推移,在身邊累積愈來愈多物品也很平常,雜物堆積的情況變得更加難以解決,選擇一物多用是更好的解決辦法。一物多用的家具並不是真的多功能集於一身,而是可以自由改變用途,以下將會推薦可以長久地使用的多功能物品,以最低限度的東西點綴你的生活。
「因為整理而找到人生意義」:專攻彩虹風格的收納達人,《執屋專家》第二季觀後感
The Home Edit 獨特彩虹風格代表了創辦人 Clea Shearer 和 Joanna Teplin 的價值觀,在《執屋專家》這個節目中改造衣櫥、多功能車庫,重整家居或辦公室的收納系統,發揮空間的最大可能性。無論是創辦人或團隊、觀眾或委託人,也因為整理而找到人生意義。整理的技術與時並進、不斷更新⋯
化妝護膚品、試用裝:不用丟東西的整理方法,塑造理想的居住環境
伴隨着禪的叫聲,彷佛告訴我們盛夏來到了。不論你的年齡幾歲,相信也不想生活在雜物堆積如山的地方,零碎的小東西不容易整理而且數量快速增長,尤其購買化妝護膚品時收到免費試用品(Sample),這篇文章告訴你整理的方法!不知不覺今年已經接近過了一半,由現在開始有意識地生活,減少不必要的雜物,過上更有餘裕的生活!
「應該把興趣斷捨離嗎?」:簡單生活的選物原則,手作控、文具控必看的斷捨離訣竅
想要斷捨離卻不知如何下手?不論是手沖咖啡或烘焙、編織或縫紉,相關的用具會愈來愈多,購買功能重複的物品也常有發生,好幾次都會買入相同的物品,卻丟在一旁沒在用,必須認清「興趣用品很佔空間」這個事實,你需要的斷捨離訣竅就在此!如果你對某一類興趣的熱情減退,不妨捨棄為興趣而買的東西⋯
手作企劃『裁製衣服的活用術』|01 縫製娃娃服,從現在開始進行縫紉計劃
手作讓人著迷,讓生活變得更有趣!如果想培養你的嗜好,可以用自問自答的方法,回答自己這個問題:「我對這方面感興趣嗎?」對我來說,我從小就喜歡畫畫,手作是自己感興趣的東西,可以從過程中享受簡單的樂趣。手工製作的東西會有一些缺陷,意識到這一點,即使縫錯了也沒關係,把它拆掉重來便沒有問題。
Le Creuset 鑄鐵鍋簡單上手!黑色內鍋、淺色內鍋的分別,以及使用鑄鐵鍋的大小事
鑄鐵鍋需要經常養鍋,每次清洗的時候它的重量是一種負擔,令很多人把鑄鐵鍋拒之門外。事實上,鑄鐵鍋與一般的易潔塗層完全不一樣,除了使用壽命更長久耐用,養鍋方法也很簡單易懂。如果你也是易潔鑊的長期用家,只是鑄鐵鍋的使用方法和護理需要重新學習,今天在這篇文章分享 Le Creuset 黑色內鍋、淺色內鍋的分別,還有選⋯
追求零雜物生活,重溫 3 個斷捨離法則:「斷捨離不只是丟東西,更是梳理人與物品之間的關係。」
家中放滿雜物所以寸步難行?必須挪動東西才稍微有點空間?沒辦法想像丟東西可以改變人生,甚至家人對雜物習以為常,經常說出「這個不能丟」和「那個還有用」的情況。為了提升生活品質,不妨由今天開始最低限度的斷捨離,梳理自己與物品之間的關係,即使家居還有適量的物品,仍然可以變得更井井有條。
4月生活回顧/談談困擾着一段時間,停滯不前的「斷捨離」狀況
今個月有額外的消費。衝動購物讓家中轉眼間塞滿東西,累積很多物品?極簡是否不能買東西了?嚴格執行不消費的挑戰,如果放寬一個月,我會買些什麼呢。接下來,將會分享斷捨離中途會遇到的困擾,反思過去一個月的極簡主義生活方式。讓人停滯不前,在斷捨離中途會遇到的困擾情況⋯
Low Buy/回顧過去 2 年沒有增添大型家具,用最低限度的物品過生活
兩年了,這段時間內沒有購入大型家具,因為我們擁有每天都看不膩的簡約家具。不是空無一物的生活就算不上極簡?多出來的東西都要丟掉?我們也不必這麼極端,以最低限度的物品過生活,把物品數量維持在剛剛好的程度是最理想的。事實上,家中用不到的東西其實很多,只要掌握極簡消費、練習斷捨離,減輕被物品反過來控制你的情況,丟東西⋯
「延長蔬菜和水果的食用期限」:冷凍的食材清單,保存訣竅不藏私分享
食材經常用不完好浪費,開封後的食品讓人無法放心,不知道應該如何保存食材?你絕對需要知道的食材冷凍保存訣竅,冷凍食材方便又快捷,除了減少外出採購的次數,浪費食材的情況也成為過去的事,下廚烹調也算不了什麼。雪櫃使用的基本原則是冷藏區大約 4°C、冷凍區大約 -18°C,食物完全放涼後才放進雪櫃,避免把熱食直接放入⋯
「下廚烹調的必要知識」:常用單位換算及量度工具,必備的量度工具清單
即使是下廚新手,變得想要好好烹調下廚的時候,也可以聰明利用換算表掌握基本知識,了解食譜的使用方法、食材的份量換算和必備的工具,剛開始難以拿捏份量也沒關係,練習多些便會熟能生巧,展現有生活風格的餐桌日常。量度食材份量需要統一的標準,單位可以方便換算,跟着食譜製作也比較輕鬆,不易失敗⋯
開箱|instax mini Evo 評測,入手困難的兩用即影即有相機,附傳送照片詳細步驟
「每次補貨都會立即售罄!」這是店員的真實對白,由 FUJIFILM 監製的兩用即影即有相機 instax mini Evo,復古造型設計的機身是最大特式,不斷銷售一空可見它是人氣超高的商品。根據 BCN Ranking 的調查發現,在日本市場推出短短一個月,便登上數碼相機市場銷售 No.1 排名。既是數碼相機⋯
極簡廚房的日常廚事:嚴格標準執行「整理收納」3 個法則,讓人隨時感到清爽的空間
即使喜歡下廚,卻因為流理台沒有空間、老是找不到東西,最後變成不想下廚的情況。在理想的廚房中,其實我們不需要多餘的物品,每次使用後把烹調器具放回原位,做好「清潔、整理、收納」3 大步驟。開放式收納美學、烹調器具的選擇,是這篇文章的核心內容,透過簡單容易的整理訣竅一起展開新生活。
別人送的禮物、充滿回憶的紀念品,毫不費力就減少不必要的物品,維持簡單理想的生活
丟掉嗎?還是留下來?不想辜負別人的一番好意,即使收到不想要的禮物也無法捨棄,明明用不着,家中卻堆積着一些看似實用的禮物。因為是別人送的,所以無法輕易丟掉,不管放了多少年仍然塵封於角落,你有發現嗎?這篇文章告訴你如何改變這個狀況,丟東西的心理建設,還有物品的處理方法,想要改變就趁現在。
時間管理術大公開!更有效率寫「年度計劃」的方法,由今天起計劃 2023 的年度目標
看着電腦上散亂的便利貼,效率不高?明明有很多事想做,卻經常浪費時間無法如願以償?其實你只是沒有找到對的方法。寫年度計劃可以簡單解決一直以來的問題,完成重要的計劃。為了過上更有效率的人生,你需要學習如何列出年度目標、時間管理的觀念、反思的實踐行動,接下來立即了解更有效率寫年度計劃的方法。
20% 不常用的物件,佔據家中約 80% 空間:「因為極簡,實現了讓人感動的新生活。」
新買的衣服只穿二三次、化妝護膚品根本用不完,家中的雜物堆積導致寸步難行?因為對生活的不滿,消磨時間的方法就是不斷購物,回到家後在地上堆滿戰利品,希望從壓力和焦慮的情緒中釋放自己。但是,斷捨離後改變了我的人生,學會了精準購買不再衝動消費,捨棄不必要的人事物,完全改變以往的消費模式。
數位斷捨離實驗報告!30 天遠離可有可無的科技,不再成為「網絡成癮症候群」的一員
已經是實踐數位斷捨離的 30 天後。正式開始前,你不妨估計每天在社群媒體花了多少時間,然後在「設定 → 螢幕使用時間」內看看你的真實數據。先把答案放在你的心中,然後我們一起看看這篇文章吧。數位極簡主義,旨在不使用可有可無的數位科技,徹底成為數位極簡主義者,不再受到新科技的影響而奪回人生的自主權。在這篇文章是⋯
從權威的數據調查及訪談得知,在《i世代報告》明確剖析「iGen」的行為與態度
由 1995 年後出生的人,都在智慧型手機的陪伴下成長,還沒有上中學就擁有 IG,也很喜歡 Snapchat 的狗狗濾鏡功能,而且跟上 Snapstreaks 攸關重要,他們是心理學教授 Jean M. Twenge 在《i世代報告》這本書中提出的「i世代」(iGen)。除此之外,因為世代差異,每個世代的行為⋯
由人生導師說明「老前整理」:《剛剛好的半獨居生活》,整理從今天就要開始
《剛剛好的半獨居生活》這本書吸引我的地方是「老前整理」這個概念,作者 Chocolat 所經歷的時代,當時物質還不是隨手可得,新電視、新雪櫃、新洗衣機送到家中的喜悅還是記憶猶新,我非常欣賞她的價值觀和處事態度,是我們的人生前輩。我擁有電子書閱讀器至今已經超過一個月,這本書是剛開始購入電子書的書單之一,短短一⋯
長期持續愛用的「睡房必備好物」:不再失眠的關鍵,讓人可以住一輩子的舒適空間
你會失眠嗎?睡眠質素欠佳而感到困擾?室內空間的佈置仰賴個人品味,我們真正追求的是可以充分休息的空間,在這篇文章分享睡房的必備好物,把生活當中的日用品降至最低限度,在純樸的生活下做回最真實的自己。只要擁有這些基本的生活周邊,就能舒適地渡過每一天!
#SustainableLaundry:每一次轉季收納,出現這些跡象是需要「斷捨離」的指標
天氣漸漸回暖,是時候把厚重的外套和棉被收起來,再把夏季衣物取出。衣服是我們的必需品,我們總需要穿着衣服外出、穿着厚衣保暖,但是每次整理衣櫃總是一團亂。如果想實踐膠囊衣櫥(Capsule Wardrobe)的話,最重要是衣服材質和款式的選擇,這篇文章說明「衣服斷捨離」的指標。
2022 書單推薦:3 本簡約生活、2 本自我成長的好書分享,實用度高是熱賣的理由
就是今年一定要閱讀的 5 本好書!詢問度高、相當有人氣的好書推薦,包括簡單生活和自我成長類別,以下的書單一定有你想找的資訊。往年都沒有總結對我影響最深的書籍,受到極簡實踐者的喜愛 TOP 5,而且經常成為身邊的熱門話題,誠邀你一起展開閲讀的旅程!
「忘卻負面情緒專心投入創作」:自媒體創作者之間的文化和生態,嘆為觀止的抄襲風氣
即使回顧這些負面事情是痛苦的,卻詳細地寫了這篇是為了紀錄過去遇到的一切,我花了很長時間才能再次面對這些事。畢竟我們的人生不一定是一帆風順,每當遇到不幸的事情,或許才會發現曾經身在幸福的時刻。在自媒體經營文章中曾提及創作者之間文化這回事,我認為這篇內容可以獨立寫一篇心得分享。接下來看看經營自媒體遇到的 4 件重大負面事件。
數位斷捨離 DAY 8 至 21/培養數位極簡生活,不可輕視的智慧型手機上癮
只有抽離社交群體才能奪回人生的自主權,重新審視自己應該如何使用科技。除了在上一篇文章提及,手機沒有 IG 所以使用時間減少,iPhone 的整體使用時間也下降 62%。智慧型手機和平板電腦成為不想拿入睡房的東西,分享實踐數位斷捨離的心得,保持離線的狀態,享受與平時不同的生活日常。接下來繼續紀錄 30 天數位⋯
散步路徑+無印風格:動物森友會「自然風森林」 5 星島嶼的 7 大重點,附夢境門牌號
連續遊玩超過 2 年的電子遊戲!任天堂 Switch《集合啦!動物森友會》在去年 11 月的最後更新,新增了 DLC 付費內容「快樂家樂園」的別墅區,同時加入新家具和服飾之外,在別墅區工作時學到的技巧可以運用在自己的無人島,這次介紹的森林系 5 星島嶼正正使用新的家具和功能。另外,利用了有限的家具重現真實景象,也⋯
「不要強迫我丟東西!」:無痛斷捨離的 6 轉念,用嶄新的整理思維改善生活
花費大量金錢和時間給別人整理,家裏還是堆滿雜物、容易回復混亂都是我們經常遇到的問題,坊間專業整理服務、懶人整理家居書籍、網上整理收納技巧,自己為什麼做不到示範單位的效果呢?你不得不認識斷捨離的正確態度,唯有打開了「斷捨離開關」才能帶來真正的改變,在這篇文章和你分享丟東西前要考慮的 6 件事。
「接近 1 年時間減了 9KG」:零運動、吃着瘦的生酮飲食,也許生酮更適合自律的你
或許你聽過 168 間歇性斷食法,8 小時之內吃完三餐,然後 16 小時不吃任何固體食物,可是肚子餓的感覺、工作時間不容許等等都會成為你的阻礙。以我來說,在短短一年內減少 9KG,所以生酮飲食是相當有效,無需節食或間歇性斷食,甚至零運動的生活模式,有時候盡情吃喜歡的食物也不要緊。
消費者的覺悟是要《精準購買》,品牌企業不會告訴你的真相、那些內部員工的告白
產品不耐用、追流行是現今的消費文化,你知道一般家庭大約有 30 萬件物品嗎?Tara Button 在《精準購買》這本書中告訴我們關於計劃性報廢、廣告,和快時尚的秘密,祖母年代的產物至少使用十年以上,現在卻有人設計出容易壞掉的產品,而且透過廣告宣傳令消費者相信自己擁有的東西已經不堪使用,令人不能自拔地不斷購買⋯
100 件豐富生活的事物,「極簡生活家」嚴選豐富生活的物件,篩選出最喜愛的東西
成為極簡生活家之後,在部落格和社群推廣極簡生活,傳遞整理的價值。目前,擁有這些就滿足。否則,無止境的物慾會吞噬自己。我寫這篇文章的契機是澀谷直人在著作《我簡單豐富的生活提案》的建議,列出「最喜歡的一百樣事物」可以幫助你篩選出自己喜歡的物件,不論是有形之物或是抽象形容都可以。
使用 Rakuten Kobo Libra 2 接近一年的心得,這些優缺點有可能影響你購買「電子書閱讀器」的決定
透過書本累積知識、建立自我肯定和價值,但是你擁有大量書籍,當中真正看過的有多少?無論是價錢方面或環保考量,電子書都更勝一籌,既不浪費紙張,未看過的書本也不佔空間。為了熱愛閱讀的你,電子書是你的最佳選擇。在這篇文章將會分享購買閱讀器的契機、閱讀器使用心得這 2 大重點。
鍋煮奶茶/絕無防腐劑、自選香醇茶葉,品味自家製鍋煮奶茶的味道(附有詳細步驟圖)
看似耗時費工的鍋煮奶茶其實很簡單!茶香與牛奶的絕妙平衡,自家嚴選的紅茶茶葉,在家也可以完成呈現奶茶的美味,享受幸福至極的時光。鍋煮奶茶食譜:絕無防腐劑、自選香醇茶葉,品味自家製鍋煮奶茶的味道。材料(2人份)水 600ml、茶葉 15g、牛奶⋯
《我決定簡單的生活》減物法則的 55 個 Rules:意識到自己到的不足,透過丟掉雜物改善生活
不拿自己與別人比較、不在意別人目光,這些是佐佐木典士在丟東西後的改變,追求簡單生活後更加能夠體會。他在出版社擔任編輯,在這本書非常明確的指出「極簡主義者」的定義,就是沒有正確的答案。每個人的環境因素、對生活的需求,都會影響到他們的生活。更重要是:「真正了解自己需要什麼的人。」他探討了極簡主義者的定義⋯
數位斷捨離 DAY 1 至 7/抽離社群媒體重新設定「數位生活」,持續追求理想的簡單生活
你知道每天花多少時間在社群媒體嗎?沒有智慧型手機可以嗎?早前分享了一篇文章,詳細講述了我的 30 天數位斷捨離計劃,列出這段時間內限制使用的應用程式,抽離社群媒體、重拾休閒活動,重新設定我的數位生活。當然,我列出的限制清單是對我來說可有可無的應用程式,如果你覺得是必需、對工作有影響,或是需要與遠距離的親友聯繫⋯
書本斷捨離 Vol.4/判斷去留的新準則,從今以後丟掉對書本的執着
目前書本斷捨離仍然進行中,不定期更新「書本斷捨離」為主題的文章。早前發佈的 Vol.1-3 文章的內容分別是:如何判斷書本去留、書本整理收納技巧、分享處理舊書方法。最近購入電子書後,對判斷書本去留有了新準則,對我的幫助很大。紙本書和電子書可以並存,但是追求極簡主義的我希望可以去蕪存菁,這篇文章分享購入⋯
從《深度數位大掃除》實踐的「數位斷捨離」,為了奪回人生的自主權,社群媒體內幕大公開
在資訊爆炸的時代,我們充滿恐懼與焦慮。在 2016 年出版《Deep Work 深度工作力》的作者 — Cal Newport,他並沒有使用社群媒體的習慣,但是他的讀者們告訴他,他們對工作專注力有興趣之外也對個人生活非常重視,他發現很多讀者花大量時間上網,甚至影響心理健康,所以他決定以局外人的身分深入分析新科⋯
數位斷捨離/為了「奪回人生的自主權」,30 天有意識的 #RebootBASIC 生活
每天查看智慧型手機幾十次、無論吃飯或逛街都會拍照並上傳到 Instagram,這是我們的生活寫照。自從智能手機問世,我們隨時隨地上網、和朋友聊天、在社群媒體追蹤別人的私生活,無需與人面對面交流也可以保持聯繫。Cal Newport 在他的著作《深度數位大掃除》中提到「它們日益支配我們的行為和感受,並以某種方⋯
極簡主義者的生活選物提案:「電子書不限於在電子閱讀器使用。」
電子書有彩色嗎?使用電子書閱讀器更好嗎?讓我幫你找出答案吧!我平常習慣在誠品人應用程式瀏覽新書,再到門市購入心儀的書籍,現在無法安心購買紙本書讓我感到很難熬,深思熟慮後便嘗試購買電子書。當然,購買前我也有一些疑慮,仔細比較和實踐使用後就在這篇文章分享。
在物質過剩的時代,由《價值,從視野開始》掀起文化的革命,改變舊有思維重新定義設計
「有了人工智慧就不需要設計了嗎?」在目錄看到這一句後,便立即到 Rakuten Kobo 網站購入這本書並在 Kobo Books 應用程式閱讀,發覺在物質過剩的生活中,我們擁有很多方便生活的事物,企業品牌為消費者創造使用需求。知名的日本創意總監水野學,指導熊本縣吉祥物熊本熊、ANA 和 UNIQLO,亦是⋯
客廳一隅/從餐桌走到梳化,日常生活的必需品是這些⋯!重新審視自己的生活習慣
促進生活的新陳代謝,保留需要、合適、舒服的事物,是山下英子提倡的斷捨離理念。如果斷捨離心態有所偏差,也許丟掉一堆東西後又再次買回來,買得更誇張整間房子變成「垃圾屋」相信你也不想。家居空間舒適自在,即使長時間在家也不會感到寂寞與沉悶,接下來,與你分享我們在客廳的日常生活。
懶人煮食分享/簡單步驟煮出餐廳風味的「芝士焗咖喱飯」,由今天開始隨時準備這些食材
每天總是想不出吃什麼?無法每天想出新的菜色,甚至有時候不想下廚了?出現這個想法其實不是你的錯。煮好的白飯可以在雪櫃保存一天,隔天吃不完可以分為獨立包裝冷凍保存,這樣可以保存更長時間。冷凍過的白飯用來炒飯非常適合,用蒸的方法翻熱也可以吃到熱騰騰的白飯。接下來分享用剩飯、即食咖喱、芝士碎等食材製作簡易版的「芝士焗⋯
學會「精準購買」的生活哲學,避免不必要的消費:「最重要的是,了解想要與需要的分別。」
自疫情開始,我們的消費模式不斷改變,網購變成普遍的消費模式。無論在門市購物,還是網店消費,為了不再亂買東西,讓家居堆滿雜物、囤積大量日用品⋯等,我們有必要執行極簡消費,詳細方法將會在這篇文章分享。簡約與實用兼具的選物法則,學會精準購買。購買前仔細考慮是否有需要,目前家裏有沒有代替品可以使用,以及物件損壞可否修⋯
「防水防油,用酒精消毒也沒問題」:實用度高、簡約俐落的標籤機 P-TOUCH CUBE,整理收納必備好物
你會使用手寫標籤,卻覺得字很醜嗎?有沒有發現用酒精一抹標籤文字便消失?如果你遇到這些煩惱,標籤機可以輕易解決你的問題,並且讓你成為整理收納達人。我最近買了一部標籤機,在 Instagram 分享一則限時動態後收到很多讀者查詢,包括使用的標籤機品牌、型號、用後感,所以決定寫一篇文章來分享我的開箱和使用心得,分享⋯
解決整理收納疑難,享受舒適愜意的居家生活:「終於鬆一口氣!」
總是找不到東西、櫃子不夠用嗎?或是時間不夠用,每次整理都花費不必要的時間呢?遇到這些收納疑難,可以學習更多整理收納的生活技巧,解決收納疑難。只要養成經常整理的習慣,輕鬆減低家務負擔,讓家居煥然一新,日常生活中的體驗舒適日常,展現居家儀式感。持續整理並塑造美好生活:1. 順手感打掃法則 2. 整理收納的秘訣⋯
家居整理、空間規劃:建立「收納思維」10 大實用貼士,迎接嶄新的一年
你知道嗎?如果雜物和生活空間失去平衡,對自己和家人都會造成負擔,如果家中的物品只進不出,再多空間也不夠放,家居整理相當重要,所以斷捨離不止是丟東西。換個角度思考如何提升生活品質,由自己選擇用怎樣的方式看待生活。這篇文章將分享 10 個整理心態,建立正確的收納思維非常重要。
數位排毒/2022 訂閱項目新體驗,透過整理的過程整頓自己的人生
無形的空間、無限的容量,相當容易忘記那些文件和檔案的存在,數位極簡是一項巨大的工程,除了刪除沒用的電郵、清除不再聯繫係電話號碼,訂閱項目是不可忽視的一項,而且應用程式會比較容易下手,沒有情感連結便不會感到困難,是時候取消不必要的訂閱項目。或許過去是加法人生,隨着年紀漸長發現身邊的東西也愈來愈多,可以的話⋯
從零開始建立「數位子彈筆記」,分享我的 Notion 使用方式,安排待辦事項和行程的最佳方法
「重要的不是筆記的外觀,而是它帶給你的感受以及效用。」我的子彈筆記沒有令人驚艷的格式,實用性佔最大部份,一直以來沒有寫手帳的習慣,但是會使用備忘錄和電子行事曆記錄工作和私人行程,內容分散相當難找,直至寫子彈筆記後我終於找到適合的寫筆記系統,把以往的重要資料整合,在這篇文章將會分享我的子彈筆記設定、做法⋯
辦公室斷捨離/妥善規劃工作空間,實踐數位極簡的生活方式
每一天回到辦公室,在你眼前累積大量文件,電腦檔案也讓你很久無法看見 wallpaper,即使花上很多時間,也無法找到需要的文件嗎?可是你沒有動力整理,每天不斷重現那個可怕的景象。其實你有能力改變這個困局,接下來,在這篇文章為你介紹如何整理辦公桌、清理電腦空間,好好整理工作的環境。不如想一想,你的理想工作環境是⋯
5 個減物法則的關鍵字,實踐「Less is More」的生活態度
面對節奏急促、壓力大的生活,今天就來更講究地過日子。只保留最低限度的基本家具,重視自己的喜好,保留真正喜歡的物件、使用現在自己擁有的東西,沒有多餘裝飾的簡約風格,室內空間感覺更寬闊,進一步創造質感生活。購買前經過長時間考慮,還是有機會遇上不適合自己的東西。事實上,每個人都在不斷探索自己的內在,所以不用自責,繼⋯
5 個整理收納必學法則,有效運用空間的簡單生活提案:「放下對物品的執着是最重要的課題。」
日常生活的步伐急促,沒辦法抽時間打掃家居,不如現在開始作出改變。透過斷捨離,擺脫過往雜亂無章的生活,找回自己真正重視的東西,重整家中的每一個角落,讓你的家居成為舒適自在的空間,營造明亮居住空間。參考以下極簡收納法則,輕鬆塑造簡單的理想生活。從一個抽屜開始,注意收納小細節是重要關鍵⋯
Green Living/ 5 種適合新手的「觀葉植物入門」,創造綠意盎然的綠色生活空間
淨化室內環境、去除甲醛、吸收二氧化碳,植物是家居環境的好幫手。事實上,綠色生活與環保永續有很大的共通點,無論是你所選擇的植物,或是挑選的盆栽材質,由今天開啟與別不同的生活儀式感。有一些植物在環境條件比較差的情況都可以生存,是生命力相當強的植物。
2022 年度愛用品:烹調器具、小型家電⋯等,絕對不能錯過的 4 件烹調器具、3 個廚房收納貼士
再也不想經常更換易潔鑊!目前主要使用 3 個鑄鐵鍋、2 部電爐、1 個焗爐。在這篇文章有你不可不知的真實用家心得,非常詳細地分享煮食用具清單,幫助你了解自己的下廚傾向。如果只是需要一個萬用煲,在文章中也會介紹不錯的選擇,仔細考慮需要怎麼樣的廚具。為了好好整理這些煮食用具,首先分享整理收納的方法,然後介紹目前⋯
環保永續/6 個低碳生活例子,實踐「可持續生活」可以這樣做
在能力範圍內對地球更友善,面對氣候變化的議題,我不敢說自己正在提倡環保,在日常生活中仍然有機會製造垃圾和廢物,但是,由 2017 年開始極簡後,不知不覺間提升環保意識,斷捨離後所保留下來的物品,讓我更了解自己的喜好和習慣,只會購買真正有需要的東西,練習對環境更友善的生活。在這篇文章會分享低碳生活的例子⋯
斷捨離心態、生活基本需求:極簡 5 年的心路歷程,不再執着「以後可能用到的東西」
農曆新年將近,不妨在新年前來一場大型斷捨離,為家居營造更高級的舒適感,為自己帶來視覺享受、帶給家人歸屬感。執行「斷、捨、離」需要實踐和反覆練習,捨棄大量不必要的物品,不再找不到東西。為了努力過自己想過的生活,不知不覺展開極簡生活已經 5 年,以下分享4 個不同範圍的極簡主義的生活想法,輕鬆學習判斷物件去留⋯
極簡並不是什麼都不買: 3 個「極簡消費」的想法,以不同層面分享有意識的生活
實踐極簡生活,卻因為購買日用品而產生罪惡感,這個結果偏離了初衷。極簡不是不能買東西,我們不必在意別人的想法,自己的生活由自己定義。實現簡約哲學,創造溫馨愜意的家居。至於減價、優惠、買一送一這些宣傳策略,尤其是「黑色星期五」和「節日禮遇」更不感興趣(笑),不會因為捆綁式銷售而購買不需要的產品,只買真正必要的物件⋯
人際關係斷捨離|遠離這 3 種職場中的「垃圾同事」,拿回人生的自主權
如果遇到以下的例子應該及早離場,遠離不健康的人際關係,凡事以自己為先,不用考慮公司的處境。在日常生活中,讓你思緒紊亂的瑣碎事情已經很多,重新審視身邊的人與事,定期進行一場社交斷捨離。在這篇文章分享不可不知的 3 種有害的同事類型,你不可不知道的職場人事斷捨離。
「是生活,還是生存?」:3 個簡約生活的靈感,重新審視生活的基本需求
在日常生活中融入一貫極簡風格,提升生活的質感,享受極度精簡的專屬感動。提升自己的內在、改變家居的視覺元素,美感是可以後天培養的,感受藝術的精緻美學。也許你很想斷捨離,卻總是力不從心,即使嘗試過也很快放棄,其實你只是不知道正確的方法。在整理收納前,減物是重要的第一步,透過斷捨離去面對過去的東西。
不用丟東西的收納術:不可不知整理收納的 4 件事,整理有收藏價值的物件
隨着時間的累積,當你發現家中的物件愈來愈多,就是斷捨離的時候!不丟東西的整理應該怎樣做?如何實踐極簡主義的生活方式?過程需時也許比較長,可是,美好的生活並不是為了得到別人認同,只需要向自己交代,不一定把自己珍惜的物件通通丟掉。在這篇文章分享整理收納有收藏價值的物件、處理物品方法。
乾淨回收|有效去除膠紙漬的 5 個方法、紙包飲品回收 3 步驟:對環境更友好的最佳選擇
實踐環保永續的生活方式,最重要是從源頭減少浪費、重用現有的東西⋯等,最後才是回收再造。簡單來說,重複使用身邊的物件是對地球友善的方法,無論是塑膠表面或玻璃材質,只要把包裝撕掉就可以重用,可是去除膠紙漬不容易,以下介紹的輕鬆去除貼紙膠漬方法。 乾淨回收、物盡其用,為環保永續生活出一分力⋯
簡約生活、極簡生活家:低廢棄 Night Routine,有效實踐簡單生活的 4 個習慣
營造舒適在家的放鬆時間,維持整理家居的習慣,了解質感生活的重要性,放慢生活步調。接下來,每一位分享我的低廢棄 Night Routine。回到家後立即流洗,然後把衣服放進洗衣機內待洗,然後用無線吸塵機簡單打掃。然後,輕鬆準備晚餐、與家人一起享用美味的菜色,因為喜歡簡單的事物、簡單的菜色。有時候會看食譜書反覆練⋯
#EcoFriendly:實踐永續生活的極簡廚房,10 件低廢棄烹調器具分享
建立簡單的生活方式,重點是以現在為重心,不是過去或將來。在這篇文章中,將會介紹 10 件低廢棄烹調器具分享,分享綠色生活的例子,可以立即應用在日常生活,展現對永續生活的支持。一般來說,重複使用家中的食物盒即可,可以長久地使用才是環保的做法。說到材質的選擇,最理想是使用玻璃和不銹鋼,多功能、堅固耐用,最重要的是⋯
斷捨離清單/6 件不該在「錢包」出現的物品,還有整理錢包要注意的 3 件事
執行斷捨離讓心靈更富足,每一次消費也相當謹慎,不會用物質填補心靈空缺。奉行極簡主義講究生活的細節,把身邊的事物最簡化、最方便的生活哲學,更重要的是學會減少不必要的東西。接下來將分享減物法則、如何選擇錢包,還有必看的錢包斷捨離清單!不可錯過!實行錢包斷捨離,需要注意的是這幾件事⋯
環保的企業經營策略,《對地球最好的企業Patagonia》注重品質、達成永續經濟
全球暖化並非遙不可及的事,目前我們已經親身感受得到,當我搜尋有關環保議題的書籍,便發現了《對地球最好的企業Patagonia》這本永續企業經營故事,Patagonia 的創辦人兼作者 Yvon Chouinard 對環境永續的想法引起我的注意。他創立了 1% for the Planet 商業聯盟,把 1% ⋯
看不膩的簡約空間,「斷捨離」需要考慮的 2 件事,練習有意識的生活
簡單舒適的生活,享受悠閒自在的家居空間,回家好好休息,過着自己喜歡的生活。家居的風格最重要的符合自己的性格,不受極簡的既定印象局限自己的想像。心靈上的豁達,有別於以往雜亂無章的生活,重新建構整體風格很簡單,簡約生活和環保永續都是我們現在需要考慮到的事,運用簡約的線條勾勒整體氛圍。
寬敞的留白、統一感:5 個極簡主義的生活哲學,從日常生活發現這些極簡關鍵字
分享開始簡單生活的理由,以及極簡主義如何改變生活、改變心態。極簡主義者不一定很節儉,省下來的金錢購買更高品質的產品。每一筆消費也深思熟慮,保留在家裏的東西都是有用的、有價值的、會經常使用的。嚴格執行消費限制清單,間接地節省金錢,專注於更有意義的事情上。在短時間內改變了以往的消費模式,理性地消費,每月回顧自己的⋯
練習減塑永續的 2 個生活習慣:從源頭減少浪費,紀錄自己的簡約生活
斷捨離不只是丟東西的代名詞,是梳理物品與人之間的的關係,探討對自己來說最重要的人事物,值得保留下來的東西能否提供價值。在這個網站都是我的真實斷捨離故事,分享極簡後在思維上的轉變,有些實驗性質的行動,好好記錄每一個想法,沒有真實經歷過的事不會空口說白話。開始極簡生活後,為了減少家中的多餘物品,同時努力造成浪費⋯
環保永續的收納技巧:有意識的消費,善用這些日常用品整理的生活提案
塑膠需要數百年分解,丟到堆填區前不如停下來想一想,開始有意識的消費。由於攜帶重用容器去祼買,撕掉不相關的招紙後,要分辨內容物並不容易,所以目前使用手寫的方式貼上標籤,註明食用限期也非常方便。如果你也有收集文具或紙膠帶,也可以用來整理收納呢。暫時我會使用 MT 紙膠帶代替標籤機,除了不想浪費紙膠帶外,標籤機雖然⋯
書本斷捨離 Vol.3/了解自己的需求做到極簡化,分享處理舊書的方法
「把書拿起,想一想後再放回原處。」紙本書對我來說充滿情感,所以放到最後階段才處理,到了中期階段步伐減慢,書本斷捨離變得困難。減少書本數量的原因,並非追求數字上愈少愈好,我選擇捨棄的是對目前沒有幫助、過期的資訊,把這些不必要的書本送出家門。實踐極簡,一不小心便會開始盲目丟東西,丟丟丟、買買買,這個循環沒有改變⋯
零廢裸買/用「茶籽粉」代替化學成份清潔劑,天然材質對環境更友好
茶籽粉是油茶樹果實,經過油壓榨取,壓榨成茶花籽油然後磨成粉末。「茶籽粉和茶籽油有消炎、鎮痛、殺菌、止癢等藥理作用。」有卓越的吸油的效能,是去除油垢的天然清潔劑,可以用於清潔碗碟、清洗蔬果,減少對環境造成損害。在裸買店的網店選購,如果是採用環保送貨方式的話,便可以避免塑膠填充物,而且重用包裝物料和容器。
近期的愛用品:呈現極簡主義的 4 件日常愛用品分享,Stasher、Tote Bag、Sewing Machine⋯等等
作為實踐極簡者,即使放下對物品的執念,仍然會購入一些生活必需品,並不是完全零支出,這也是很正常的事。只要設定每個月的支出預算,重新審視自己的消費習慣,有意識地消費。不用為了環保,不斷地購買所謂的環保產品。自從開始裸買後,即使沒有規劃裸買的清單,隨身攜帶可重用產品,即興購物也不會把塑膠袋或紙袋帶回家,為環保出一⋯
作為極簡實踐者,要解決同居者不極簡的問題:「最好不要把自己的價值觀套用在別人。」
抱着這樣的想法,讓你的生活變得更輕鬆愉快。開始斷捨離後,我經常反問自己:「以前只是把東西藏起來,根本沒整理。」即使有一些很喜歡的東西,卻沒有適合的展示空間。事實上,我不需要增加收納空間,反而要把不必要的物品送出家門。面對過去衝動購買的物品,才發現自己擁有很多非必需品。
轉季收納技巧!必備的衣服斷捨離準則 ,今個秋冬「不換季衣櫥」立即實現|附有衣物斷捨離清單
不要在梳化和椅子放雜物了!只要在上面放了一件衣服,在不知不覺間會出現一座衣服山。天氣漸冷,為了整理衣櫃而進行篩選、收納,已經損壞無法再穿着便可以立即丟掉,無法回收只能當作一般垃圾處理,除非部份完好無缺的部分可以剪出來,用縫紉機或手縫成抹布,延長生命週期。感謝這些衣服陪伴自己的時間,然後好好說再見。這篇文章⋯
#SlowFashion/推動循環經濟的發展,你需要知道的減少碳足跡方法
減少一次性的消費模式,選擇修復破損、升級再造的可持續生活,推動循環時尚的發展,減少可用資源的浪費。開始極簡生活後,不知不覺提升了對環保議題的關注,但是,我並不是非常完美地實踐環保,逐步減少浪費、有意識地消費,選擇對地球更友好的事。無論是選購新衣服,還是舊衣升級再造,都是對環境友好的行動,同時是接下來分享的故事。
2021「不消費的一年」回顧!貫徹斷捨離、訂立年度目標,我的簡單生活筆記本
自從分享了 5-Year Plan 的目標後,重新思考年度目標的意義,最後我決定提早結束持續 4 年的年度目標計劃,包括近 2 年的不消費挑戰,在這篇文章將會回顧過去一年的努力,然後專注於新的挑戰。首先,簡單地說明我的 5-Year Plan:我的全新挑戰是在 5 年之內完成「用縫紉機製作自己會穿的服飾」⋯
「如何減少網購包裝」:SLOWOOD 網店秉持環保的理念,實踐可持續生活簡單 3 步驟
為了實現可持續生活,我們可以選擇對地球友善的產品,透過有意識消費開始永續生活,從源頭減少浪費,輕鬆實踐更環保的生活方式。普遍來說,網購日用品產生過度包裝、塑膠垃圾,但是在 SLOWOOD 的網店購物,過程使用更環保的包裝和容器,即使在疫情下需要減少外出購物,採用環保送貨方式是你的新選擇,接下來將會分享⋯
Digital Detox:從烘焙香氣感受生活儀式感,降低對社群媒體的依賴
在家的烘焙生活,是為了有效執行 digital detox,不再無意識地拿起智慧型手機。剛開始自學烘焙的時候,按照個人喜好添置烘焙用具、模具,漸漸佔據廚房的每一個角落,雖然不是最齊全,但是已經非常充足。對於自己第一次製作的曲奇,直到現在依然記憶猶新,無論多費工夫,把成果和親朋好友分享,看到他們滿足的表情和反應⋯
重新審視充滿色彩的世界,《A Book of Colour》視覺藝術家的觀點與角度
《A Book of Colour》的作者是一位視覺藝術家 Derek Jarman,是英國的同志電影大師,透過這本書重新審視充滿色彩的世界,在誠品的書架上偶然發現這本書,當我拿起這本書時,映入眼簾的鮮紅色劃線、繪形繪色的形容詞、獨特的視覺排版方式、散文和詩詞的節錄,我被這些元素深深地吸引着。即使作者感染名為⋯
5-Year Plan:不再寫「年度目標」就是這個原因⋯!從零開始學習新事物的新生活
對地球更友善、減少碳足跡,我們可以選擇二手時裝,或是把尺寸不合的衣服修改、過時的設計重新再造。重新審視現有的衣服,發現有些損壞或尺寸不合,稍作修改就可以延長它們的生命週期,既然如此,我給自己訂下「用縫紉機製作自己會穿的服飾」這項全新挑戰!在 2021 年的重大決定,從現在起專注於一項全新挑戰⋯
「創立品牌不為人知的故事」:《日本經典品牌誕生物語》,從旁觀者角度窺探創辦人的世界
《日本經典品牌誕生物語》描繪不少為人熟悉的品牌,例如資生堂、明治、日清食品,帶出品牌背後不為人知的創立故事。因為《日本經典品牌誕生物語》這本書由不同品牌故事串聯而成,而且每個章節屬於短篇文章,運用在《最高學習法》學習到從目錄選擇章節,用 10 至 15 分鐘快速閱讀,讓閱讀更有效率,所以使用便條貼為感興趣的⋯
同居生活的二三事,實踐簡單生活的這些想法:「仔細想想家居對你的意義。」
建立家居風格、整理收納的過程,這些都是生活的基本。家居是放鬆休息的空間,空間大小視乎需要,仔細想想家居對你的意義。維持最低限度的物品數量,悠閑度過輕鬆的居家時光。與父母一起生活的時期,也可以購買自己喜歡的日用品。舉例來說,你可以擁有自己專屬的餐具,搬出來生活時,按照同居者的人數增加數量。
生活哲學:《松浦彌太郎的大人學》嶄新的價值觀,重新審新最簡單的基本
由 2012 年松浦彌太郎的《不能不去愛的兩件事》出版,我便開始閱讀和收藏他的著作,尤其它倡導的100個工作基本和100個生活基本,讓非常欣賞他的處事方式和生活哲學,我喜歡閱讀松浦彌太郎著作的原因,是因為我們正在經歷的事情他早已經歷過,而且他以「前輩」的身份和我們分享他的思維。我經營自媒體的時間很短,即使是⋯
「重新審視自己的真正需求」:整理收納的 5 大基本法則,這個月來點不一樣的生活練習
掌握整理的訣竅,讓每一天的生活更舒適自在。無法再忍受雜亂無章的家,要用心生活,聰明活用整理收納技巧。所以,這個月關注的是重點是「整理收納」這回事,也是一個很重要的課題。在日常生活中,經常收拾卻總是不如人意?如果把雜物收起來,只是移動物品,事實上並沒有整理。為了斷絕無謂的事物,收納並非第一個步驟,否則物品不斷增⋯
Waffles|基本的窩夫食譜,透過「自家製作」為日常生活注入儀式感
在假日自製窩夫做早午餐,隨着當刻的心情加入喜歡的配料,創作獨一無二的輕食料理,不知不覺成為休閒的日常活動。使用的是露營裝備,輕量設計的窩夫烤夾非常輕鬆便攜,選擇適合自己的生活用品,成為自己的生活設計師。這份食譜可以製作窩夫或鬆餅,享受輕食的餐桌日常。
重現記憶中的「麻婆豆腐」美味,想再試一次的難忘滋味,完美呈現「港式茶餐廳風味」
說到一試難忘的麻婆豆腐飯,就是在源記茶餐廳品嚐過麻婆豆腐飯的味道,以前在尖沙咀當上班族時,放工後在人來人往的街道選擇一間茶餐廳簡單地吃晚飯,結果它成為我心目中的麻婆豆腐標準。經過多次嘗試自行製作,終於貼近我想要的味道,而且成為我們在家自煮的固定菜色,配上白飯非常美味,在這篇文章將會分享我最近的製作方法,基本上⋯
「斷捨離之後的日常生活」:分享整理成果,實踐理性消費的 2 個解決方法
極簡生活所帶來的改變,包括節省時間、空間、金錢,你值得更有品質的生活。由斷捨離的心態開始逐步調整,感受整理前後的變化。以剛剛好的生活為重心,不需將就。直至目前為止,我的 Nintendo Switch 內只有一個遊戲,就是動物森友會。在休閒時間整理家居,或是偶爾沉迷遊戲,間接減少使用社群媒體的時間。無論是遊戲⋯
OUTPUT:主動改變人生的《最高學以致用法》,克服弱項提升自我學習效果
《最高學習法》與《最高學以致用法》這兩本書我是同時購入的,最主要原因是 INPUT 和 OUTPUT 有相輔相成的作用,兩者都是不可或缺的重要元素,雖然在最新出版的《最高學習法》內提及輸出的方法,但是仍然決定閱讀《最高學以致用法》的原因是更深入了解自我成長的方法。既然兩本書都在誠品書店暢銷榜上,自然有它的價值⋯
書本斷捨離 Vol.2/斷捨離的心態,「怦然心動」是更好的整理法則
我正在書本斷捨離的路上,為了減少紙本書的數量,將會在以「書本斷捨離」為主題在個人網站不定期連載,紀錄每一次判斷去留的想法,怦然心動的書籍留下、判斷捨棄書本的準則,決定把時間花在更有意義的事情上。日用品可以物盡其用後決定捨棄,但是,喜歡閱讀這件事令我在書本斷捨離感到非常困難,減少紙本書數量的目的不是空無一物,而⋯
Basic Recipes:感受「焦糖核桃」的存在感,生酮飲食者的零食選擇
生酮飲食者可以選擇堅果類作為烘焙材料,把原味核桃化身成為焦糖口味,配搭低醣吐司享用增加滿足感,材料和步驟非常簡單,直接當作零食也相當不錯。當中核桃營養豐富,有助預防冠心病、降低膽固醇、改善新陳代謝、提升記憶力和專注力,含有維生素 E 具有抗氧化作用。
#GlutenFree:無麩質蜂蜜馬芬食譜,低碳生酮飲食全蛋打法 Honey Muffin
這篇文章分享無麩質米蛋糕食譜,由今天開始嘗試生酮飲食,運用全蛋打法和簡單的材料即可,加入蜜糖令香味更濃郁。事前準備方面,使用植物油比無鹽牛油更輕鬆,可以使用味道不濃烈的植物油,節省時間而且簡化步驟。食譜中看到使用「隔水加熱的融化牛油」都可以用植物油代替呢。另外,製作蘿蔔糕剩餘的材料也物盡其用,嘗試用粘米粉製成⋯
18/8 還是 18/10?分辨「食品級不銹鋼」的簡單訣竅!極簡主義者「在家自煮」的習慣養成日誌
烹調下廚的時間,可以降低焦慮感與生活壓力,決定養成新的習慣。廚具的種類繁多,包括易潔鑊、雪平鍋、深湯鍋、生或熟鐵鑊都是主要的煮食用具,當中易潔鑊非常適合初學烹飪的人,既使食油份量不多也可以達至不沾效果。易潔鑊的缺點是容易刮花,黐底就要換,防止有害物質經烹調過程依附食物而吃進肚子,易潔鑊的使用期約 3 個月至⋯
Basic Recipes:粗粒花生湯圓,今天來學簡易港式食譜
包湯圓的過程是熟能生巧,主要在於中間放餡料的位置較厚,如果沒有自製湯圓的經驗或會感到困難,多作嘗試就可以完美包裹內餡了,還可以透過不同溫度的水調節外層口感。在 Instagram 限動也分享過自家製粗粒花生湯圓的照片,讀者回饋想要食譜分享,所以,在這篇文章紀錄了我所製作的粗粒花生湯圓步驟,希望對你有所幫助⋯
Basic Recipes:不用電飯煲的煲飯方法,鑄鐵鍋、不銹鋼鍋的簡易快速煮飯要訣(附有詳細步驟圖)
即使沒有電飯煲也沒關係,用這些方法輕鬆簡易煮出香甜白飯!實行簡約生活,最重要是你的每一次作出的選擇,雖然以往習慣電飯煲的存在,新型號有多功能煮食模式非常方便,這篇文章介紹快速煮飯的方法,使用電飯煲以外的更多選擇。透過不同的新嘗試,重新審新真正有需要的東西,徹底推翻每個家庭都需要一部電飯煲的想法。既然這樣,請選⋯
愛用品分享/8 月日常生活選物提案,以「有意識的生活」調節生活步調
為了實踐數位極簡,給自己用心設想了各種離線活動。到目前為止,實踐不消費已經一段時間,每一次在文章寫下購買物品的想法、原因⋯等,讓自己更明確了解什麼是生活必需品,什麼不是。每月的不消費回顧變成愛用品分享(笑),更重要的是秉持低消費的理念。在 2021 年年初,開始對烘焙產生濃厚興趣,我有考慮如何學習更多烘焙知識⋯
書本斷捨離 Vol.1/如何判斷是否應該捨棄,輕鬆收納自己喜歡的書籍
由 2017 年開始極簡生活至今,在斷捨離的過程中對化妝品、紀念品、衣服、裝飾品沒有執着,一直以來,我的生活日用品維持在剛剛好的程度,逐步實踐簡單生活。分享這篇文章是紀錄這一刻的想法,目前我擁有的紙本書數量還是很多,的而且確,我依然在書本斷捨離的路途上。但是我不打算計算數量,例如「我沒有任何一本電子書和電子閱⋯
「透過 SNS 分享當代藝術」:《直擊!森美術館數位行銷現場》,展現文化與藝術的重要價值
逛展覽是我的嗜好,在讀書時期開始便會經常逛不同主題的展覽,無論是大型美術館策展,還是獨立藝廊的私人展出品,每次的體驗都會帶來新的感受。疫情前到日本旅行也會參觀美術館,雖然暫時無法前往外地旅遊,在書店看到這一本介紹美術館行銷手法的主題,非常吸引我的目光,決定把這本書買回家細閱。洞田貫一朗,當代藝術「森美術館」的⋯
斷捨離的最好時機:3 個開始極簡生活的必備條件,好好整理自己的人生
你知道斷捨離的最好時機嗎?為了有效率地工作、迎接生活的改變⋯等等,重新規劃空間運用,還有改善收納系統改善生活,無論是哪一個原因讓你想作出改變,不如由現在開始,把握機會減少不必要的物品,這篇文章將會分享 3 個斷捨離最好時機。以下提及的 3 大重點,可以事前準備和安排時間。
應用基本色彩原理簡單 3 步驟,建立「乾淨俐落」的收納系統,讓家居增添空間美感
對室內設計風格沒有頭緒?找不到適合自己的家具?透過學習色彩的運用,呈現心目中的設計概念,為了提升空間美感,這篇文章會分享色彩原理的簡單 3 步驟,包括了解基本色彩原理、尋找自己的配色組合、如何運用在居家佈置,花心思把自己的居住空間整理得井然有序。
#MorningRoutine:分享生活日常的「早晨習慣」,享受整理收納的樂趣
把生活日用品減至最低限度,在保持淨空的家居迎接新的一天,享受簡單的早餐提升幸福感,我們需要更多日常儀式感,在舒適的環境感受整理的價值,甚至重整心靈空間。這篇文章將會分享我的 Morning Routine,或許微不足道的事情,卻體現了整理收納的重要性。
輕鬆應用在社群媒體的視覺藝術:《設計的實戰法則》,細細品味設計的基本訣竅
購買這本書的原因是以不同的角度看待設計這件事,雖然我的正職是 UX/UI Designer,但是我也會希望了解其他人對設計的看法,不斷虛心學習才能持續成長。作者宇治智子是策略設計顧問,曾經策劃日本家飾品牌 Francfranc 的設計方針,並在建立 francfranc.io 品牌形象網頁。另外,《基本設計⋯
「我們真正需要的物品其實很少」:50 件我不會買的東西,重新審視自己的內在需求
有意識地消費盡量降低物慾,在日常生活只保留真正有需要的東西。斷捨離不止是丟東西,在捨物的過程漸漸了解自己為何不再需要那些物品,了解什麼東西才是自己的真正需要。在這篇文章會按照我的個人偏好、物品的功能性,按照類別介紹以實際經驗而構成:我不再買的 50 件東西。
「學習心靈富足的簡單生活」:《人生變得多采多姿禪的簡單整理技巧》,調整自己的心態整頓人生
購買這本書的契機是書腰寫着「你所煩惱的事,有九成都不會發生」,可是,這本書已經買了數年,卻一直沒有拿出來閱讀,如果你有信仰或許不會選擇閱讀這本書,但是撇除宗教角度,追求心靈富足的生活其實是非常簡單。禪,是物質過剩生活的反義詞,簡樸的生活對學禪的人是理所當然,作者以禪僧的角度,傳遞禪宗思想最重要的基本修行是打掃⋯
Clean with me:家居維護的 3 款必備天然清潔劑,保持舒適清爽用心地生活
營造舒適清爽的美好空間,除了斷捨離之外還可以怎樣做?廚房累積油脂污垢、浴室鏡面的水垢、層架堆積的灰塵等,每天至少打掃一個地方,輕鬆維持家居環境整潔。從很久以前就會煮毛巾(笑),雖然常用的抺布是白色,卻不用擔心會弄髒,因為用過碳酸納清洗後就會變回白色了。我很喜歡用天然清潔劑,在一般超市或 Daiso 都可以找得⋯
不消費挑戰:極簡是對自己負責任,充滿儀式感和幸福感的簡單生活(7月)
嚴格地執行不消費,在這一年不會買「消費限制清單」上的項目。我很喜歡閱讀,誠品也是我常去的地方。近期到誠品的時候,看到有兩本書在暢銷榜,書名很有趣一本是 INPUT,而另一本是 OUTPUT,主題對自我成長有幫助,考慮一陣子就購買了。不過,在閱讀這兩本書之前,我打算先看完《子彈筆記思考整理術》這本書,以子彈筆記⋯
數位極簡主義:斷絕「資訊爆炸」的數位斷捨離計劃,3 個重點讓你專注於自己的人生
當你感受到自己花很多時間在社群媒體,就是數位斷捨離的最佳時機。很久沒備份,這次備份竟然需要 4 小時。說起來,我的智慧型手機所佔據的容量太多,相片、影片、應用程式⋯等,使用 iPhone 以來幾乎沒有整理過,連備份也懶得去做。在備份過程無法使用手機,我可以暫時遠離社群媒體,即使想看 Netflix 也要忍耐⋯
手作職人的放鬆時間 :《31人的刺繡Life》的每個故事,描繪出溫暖細膩的針線生活
這篇閱讀筆記以個人感受為主,每次以不同切入點細味書中內容,這次是我第 2 次翻閱這本書,上一次是想觀摩不同刺繡作品,這一次是想了解每位日本刺繡家的生活。這本書雖然不是刺繡教學書,但看着每位人氣刺繡家分享自己的生活,持續被喜歡的事物包圍是非常幸福的一件事。在每一篇專訪,深刻感受到他們對生活的熱愛,非常享受自己的⋯
INPUT:輕鬆地提升專注力的《最高學習法》,集中自己需要的重要資訊達到自我成長
透過智慧型手機接觸大量資訊原來也是輸入?但是,每日輸入量再多卻沒有留下記憶、沒有重視輸入品質、利用輸出提升自我成長,再多輸入或許只是浪費時間。《最高學習法:激發最大學習效率的輸入大全》(INPUT)這本書的作者是一位精神科醫師,持續多年在每一日發佈電子報和社群媒體貼文,每日電話使用時間卻只有⋯
整理收納/輕鬆處理難以分類的小物件!塑造井然有序家居的 4 大重點、5 個法則
清除很久沒用的雜物,只保留對生活有幫助的東西。你知道如何處理難以分類的小物件嗎?為零碎的小東西建立收納系統,你需要學會正確的收納技巧,而且不同物件有各自適合的整理方法,在這篇文章為你介紹最基本的技巧。根據每一個房間個別規劃。即使有大量收納空間,物品數量過多難以收納,便會變得無法輕易拿取,而且被不必要的雜物浪費⋯
#閱讀一本好書:《子彈思考整理術》紀錄靈感、管理生活,建立高效率整理系統
在數年前斷捨離期間,我寫的斷捨離清單非常詳細,規劃哪個區域可以簡化、什麼物品可以送出家門。當時我使用 Actions 記下所有想法,完成便把項目剔除讓清單變得空白一片,要不是看到實際環境有改變,斷捨離的過程老實說一點真實感也沒有。而子彈筆記可以把所有日常生活和工作事項記錄在一個地方,有系統地分類和建立串連位置⋯
開始簡單生活的原因:純白、原木、無印風格⋯,3 步驟塑造無印風居家生活
無印良品的商品深受歡迎,無論是家具或廚房用品、文具或食品等等,讓空間保一致性,而且讓無印愛好者擁有俱備美感的無印風居家生活。順帶一提,這篇文章屬個人觀點,並不代表所有極簡主義者的立場。配上 MUJI BGM,猶如置身於無印良品的家。為什麼極簡主義者喜歡簡約風格呢?對我來說,純白、原木、簡約雖然不是極簡的既定概⋯
不止丟東西,還有整理人生:妥善規劃空間,學會「整理收納」的 4 大法則
不願丟東西,透過整理收納把物品分類後塞回櫃裏?請緊記:「首先斷捨離,然後收納。」你可以按照自己的步伐整理物品,不急於一時,逐步把不必要的東西送出家門。因為在篩選過程,開始與自己對話了解內在需求,慢慢尋找真正喜歡的生活方式。將物品數量維持最低限度,享受剛剛好的簡單生活,由現在開始訂立整理目標。
#Minimalism:斷捨離時要問的 7 個問題,現在就開始改變居住環境
無論你是沒時間整理、不想整理,還是不懂收納,其實內心一直渴望舒適自在的生活,也是正常不過。斷捨離無法執行一次就到位,需要長期實行、付出時間和體力,直至去蕪存菁。不如參考這一篇文章,衡量每件物品對你的價值,根據你的生活習慣與個人喜好,只要找出家中變亂的原因,就不會打回原形。
整理雪櫃不用買收納用品!活用這些好物,塑造高質感空間、保存新鮮食材的簡約空間
面對堆積已久的雜物,一直在糾結要不要丟,其實不用想得太複雜!只要關上雪櫃,很容易忘記買了什麼、放了什麼,要控制食材數量和種類,妥善利用雪櫃作為收納空間。食物是生活的基本需要,最重要是保持食材的流動性、新鮮度。簡單來說,把開封了的醬油和調味料冷藏保存,防止變壞,延長食用期限。
有意識的消費,限制消費的 6 月回顧:「其實改變沒有想像中困難。」
霎眼之間,2021 年已過了一半,不消費挑戰寫到 6 篇回顧。不消費挑戰的目的,主要是練習有意識地消費,告別以往衝動購物的想法。開始極簡生活後,我漸漸明白到:「實行極簡生活,並不是要空無一物,而是減少物品的過程,了解自己真正想法,保留最適合自己的東西。」實踐極簡生活,挑選真正有需要的東西。
極簡生活必需品:對於美學有要求的「簡單生活」,必備的日用品完整分享
說到理想的生活,你的腦中浮現怎樣的畫面呢?繁囂都市生活過得非常急速,忙碌工作後沒時間整理家居,這也是你的生活寫照嗎?日常生活中,回到家後映入眼簾的都是真正喜愛和珍惜的物品,沒有多餘雜物的空間心靈得以放鬆,可能會覺得這種生活很奢侈、很困難,與其被動地接收雜物的負能量,倒不如主動作出改變,每一日花少許時間整理⋯
專注工作+寧靜心情:35 個 Apple Music 專輯和歌單,值得收藏、不容錯過的嚴選推薦(不斷更新)
透過音樂,建立有高度專注力的環境,在家盡情享受 Home Cafe 氣氛,適合在家工作或閱讀寫作時作為背景音樂。盡情感受令人放鬆的流行曲或純音樂,或是投入電影及電視劇配樂當中,接下來為你帶來大量立即可用的 Apple Music 歌單,讓你可以無間斷地播放音樂。
生活儀式感/極簡實踐者的 5 個生活美學:「需要多一點儀式感的質感生活」
別視無法喘息的生活是理所當然。即使是生活中的微小改變,也能讓我們更懂得享受生活,透過一些微不足道的事情,讓心靈上感到滿足,所以日常儀式感是對生活認真的態度,感謝自己用心過每一天。即使是在忙碌的日子裏,每天早上必備的絕對是咖啡,沖泡的過程可以療癒心靈,有時候會選擇以不同方式調製咖啡。事實上,開始喝咖啡的原是減輕⋯
有意識地生活,擺脫過度消費的 4 個方法:降低物慾建立意識消費
斷絕不必要的東西,心靈上也變得更有餘裕。你所擁有的物品要為生活帶來改變,讓物品物品能夠發揮其價值。每一次消費並不再受優惠影響,尤其折扣活動不應成為購買意欲。分辨需要與不需要,揮別對物品的慾望,這是取回人生的主導權的重要事情。問問自己這些問題,判斷物品是否真正有需要⋯
「我們想要的很多,真正需要的東西其實很少。」:年度目標「慢生活」半年回顧(2021 Ver.)
簡單生活的重點是理性消費,有意識地作出選擇。訂立年度目標這幾年以來,主要是斷捨離、學習烹飪、記帳⋯等等,這幾項是核心項目。雖然今年以慢生活作為目標,但是年度目標的內容新增了幾項,例如「No Buy」這回事。以自我成長為目的,在年初寫了幾個大方向,只有最後新增的兩項對放慢生活步調有所幫助,就是閱讀和調整生活作息。
不消費挑戰:五月回顧,這些「自己的原則和堅持」是保持留白的生活美學
訂立消費限制清單,象徵與過去的自己不一樣。直到最近,不消費回顧好像變成愛用品分享。與過往的每月回顧有點不一樣,今個月的購入品都是經過深思熟慮,真的有需要才決定購買。舉例來說,近期展開「#閱讀一本好書」的部落格文章系列,為自己訂立閱讀目標,主要原因是盡快閱讀一直放在角落的書本,尤其是紙本書很佔空間。在閱讀期間⋯
#閱讀一本好書:透過《FOOD DICTIONARY 咖啡》展開有儀式感的生活,享受無與倫比的美好時光
這次我所挑選的書目是《FOOD DICTIONARY 咖啡》,屬於知識型的書籍類型,希望透過這本書提升我對咖啡的基礎知識。如果要挑選極簡生活的必需品,咖啡必定是首選。在便利店隨便買罐裝咖啡、公司茶水間的自動咖啡機、連鎖咖啡店購買,漸漸開始無法滿足我對咖啡的需求,喝咖啡的習慣成為迎接新的一天的儀式感,紓解抑壓的⋯
#閱讀一本好書:根據「需要、合適、舒服」釐清自己的真正需要,由《新.斷捨離》倡導的新生活
在夏日炎炎的日子,不知不覺降低閱讀的意欲,為了把現有的藏書閱讀完畢,決定開始「#閱讀一本好書」文章系列,為自己訂立短期的閱讀目標並撰寫閱讀筆記。挑選的第一本書目是山下英子新書《新.斷捨離》,山下英子所提倡的斷捨離,源於瑜伽哲學「斷行、捨行、離行」。由 8 年前出版第一本著作《斷捨離》至今,經歷講座演說、媒體報⋯
粵文書寫:練習「粵拼輸入法」打字的心得和體會,廣東話咬字練習
在上一篇相關文章內提到自己需要改善的懶音問題,例如 n 和 ng 的發音。在 2021 年初訂立的年度目標,除了透過聆聽和說話改善廣東話懶音,還有學習粵拼輸入法。至今使用倉頡輸入法已經十年以上,要轉換成新的輸入法實在難以習慣,可是為了完全解決懶音的問題,我決定一試。為了養成使用粵拼打字的習慣,及以加深對粵語拼⋯
運用「設計美學」營造舒適放鬆的空間,這 3 招一定要學會!
將設計理論應用在日常生活,以生命影響生命。就像排版設計的過程中,突出設計的主題、處理文字和圖片的平衡⋯等,把基本的設計理論應用在日常生活。簡單來說,在廚房斷捨離,不如挑選最喜歡的食器作為重心,改善物品擺放方式是不可或缺的關鍵。重新審視身邊不必要的物品。
「害蟲的防範和解決方法」:分享個人經驗與心得,室內植物健康全記錄
減少不必要的雜物,日常生活感大大降低,增加室內植物後家居卻充滿生氣。室內植栽有觀賞價值,治癒心靈成為生活養分。了解更多常見害蟲的基礎,對預防害蟲入侵有更全面的理解,遇到突發情況便知道解決辦法。曾經把不能購買觀葉植物加入消費限制清單,但只要付出少許時間和心機照顧它們,及早預防嚴重蟲患,能被植物治癒非常值得。
極簡實踐者的「人生整理規劃」:不可不知的 3 個生活整理概念,現在是改變的理想時機
回想起過去堆滿雜物的家,一點也不喜歡。閱讀《無印良品的整理收納術》這本書是我開始簡單生活的契機,接觸到斷捨離後,抱着改變的決心,用最低限度的物品過生活。作為極簡實踐者,以過來人的身份分享簡約舒適的生活提案。維持家具的平面空無一物,例如梳化、餐桌、電視櫃⋯等,最適合自己的生活方法應該由自己反覆試驗(Trial⋯
斷捨離的「3+5」整理準則:創造明亮寬敞的空間感,家居變得煥然一新
現在的生活,能否為你帶來真正的快樂?斷捨離不止是丟東西,同樣是整頓內心的過程,捨棄無謂的思緒、拒絕不必要的關係。如果一直執着過去,保留着沒用的東西,你的人生將無法繼續前進。最簡單的方法是由整理物品開始,檢視所有理所當然的存在。然而,每個人所重視的東西不同,物品的背後意義只有自己才知道,為了面對長年堆積的雜物⋯
「充滿觀葉植物的嶄新生活,讓自然成為家居的一部分」:綠意生活的簡單 4 原則
看着綠意盎然的環境,讓人不禁反問自己:「我想要過怎樣的生活?」隨着時間的推移,你可以觀察到它們的成長與變化,在不同的季節,顏色和形態也有所不同,果然植物充滿生命力。捨棄不必要的雜物,讓觀葉植物成為不可或缺的裝飾,在家感受舒適的生活。運用觀葉植物當作家居裝飾,為家居增添生活氣息。
輕鬆分享日常生活:「不消費」的四月回顧,重新建立生活的秩序
這個 No Buy 系列文章變成分享個人近況了(笑),隨着時間的流逝,個人喜好和習慣也會隨之而改變,換取更大的人生主導權。自學新事物可以擁有極高的自由度,當然自律和時間管理也很重要。但自學與報名上課不同,對我來說與其學習別人的公式與理論,我反而喜歡自行試驗和尋找解決方法。
半年內丟掉 50% 東西!購物成癮者實踐「斷捨離練習」,就因為看完這本書
在斷捨離的旅程中,不必拿自己和別人比較。無論開始斷捨離的契機是什麼,在過程中感到困惑、迷惘的時候,應該如何進行下一步,都是需要持續學習的。在這一篇文章以過來人的身份,與你分享從購物狂到極簡主義的改變,以及減少物慾、改善生活的方法。斷捨離最困難的事,是無法擺脫「捨不得丟掉」的想法。在極簡前,我經常購買不必要的物⋯
跨越斷捨離過渡期,追求簡約的極致:「將不必要的東西清理出去。」
掌握自己人生的主導權,不再受無謂的事情影響自己。斷捨離需要長時間實踐,你不需要在一天內完成,而且無法在短時間內改變心態。開始減少不必要的物品,就會發現自己其實用不著那麼多東西,有人說過,居住空間是反映內心的鏡子,我們至少要對自己負責任,創造寧靜舒適的愜意生活。
斷捨離的 3 大原則:只要擁有「換位思考」的能力,設身處地為家人規劃空間
「這個還有用不能丟」「這是我的東西你不要碰」這些對白是否似曾熟悉?斷捨離不止是丟東西,即使家居不是空無一物也沒關係,慢慢就會發現自己的理想生活,可是幫助家人整理有什麼注意事項呢?在這篇文章中,將會幫助你尋找剛剛好的生活,不再將就。整理收納是一項溝通的工具,把不必要的物品減量後,建立良好的收納系統,維持方便整理⋯
數位極簡自我挑戰!透過這個練習,堅決「斷捨離」不需要的訂閱項目
不論是工作還是私生活,長時間看着屏幕機不離手,這是你想要的生活嗎?以前的我使用 Spotify 超過 4 年,最近轉用 Apple Music 約 4 個月。由 2016 年開始,在通勤時間聽音樂已經是例行公事,既然使用率這麼高,不如訂閱串流音樂平台。原來 Apple Music 的音質更好,也可以透過⋯
Kitchen Tour:追求簡樸的廚房收納,體驗「斷捨離」的生活哲學(2021 Ver.)
說到斷捨離,總覺得一下子整理所有東西的負擔太大,結果遲遲無法開始,事實上,我們不需要在一天之內整理好。只要每天花 10 分鐘持續地斷捨離,在一段時間後就成為理想的生活習慣。至於今天該整理什麼,這篇文章將會一一告訴你。斷捨離其實很簡單,甚至有感情連結的東西都可以逐漸放手,丟掉無用的東西就好。因為大部份物品只要方⋯
What’s on my desk:零雜物生活,在家工作的極簡家居整理技巧
如果覺得整理困難,不如設定容易達成的簡單小目標,例如整理書桌。在空無一物的餐桌工作,配上一杯咖啡享受「Home Cafe」的感覺。為了提升專注力,平面上沒有任何雜物,不受干擾、不會分心,才可以把注意力放在重要的事情。減少不必要的東西,每一次打掃既輕鬆又省時,不用花太多時間整理。
日常生活化繁為簡的 5 個方法:開始有意識的生活,滿載自由愜意的生活型態
少物生活,依然保持愉快的好心情。作為極簡實踐者,不需要透過購物來滿足自己或消磨時間,當然也有合理的物慾,但是每一次消費前深思熟慮,所以並不是完全不消費。另一方面,低物慾不等於節儉。因為明確了解自己真正喜歡的東西,盡可能選擇 100% 喜歡的物品,即使價格不便宜,還是堅固耐用、歷久常新,你所擁有的東西就物有所值。