365 日「衣·食·住」斷捨離,不失敗的 10 個簡單生活提案
所謂的整理,是考慮家人的日常習慣和喜好,讓家居生活變得舒適自在的重要關鍵。雜物也是一種視覺困擾,加上每個人也有很多生活日用品,物品數量總是不斷增加。整理收納是非常個人化的事情,尋找適合自己的方法,讓家居變得簡潔清爽。這一篇文章分享整理收納訣竅,以及快速篩選物品的方法。
極簡消費|零雜物生活的簡單日常:「你想要的很多,但不一定全都要擁有。」
生活壓力很大、先買了再說⋯等等,成為自己亂買東西的藉口,即使知道自己常常亂花錢,卻拖延下去,不作出任何改變,這樣真的好嗎?每次看見自己新買的東西,經常感到後悔?立即重新審視自己的購買行為,訂立極簡消費的新目標!理性消費的 2 個必學技巧,實踐極簡生活!
不消費的 11 月回顧:關鍵字是「整理收納」,透過「慢生活」感受日常的美好
雖然沒有嚴格執行不消費挑戰,但是早已不再衝動購物,現在,整理和閱讀是不錯的選擇。這篇文章是 11 月的生活回顧,關鍵字是整理收納。開始零雜物生活,只要學會整理技巧就沒問題了!剛剛過去的 8~10 月受到甲狀腺炎的嚴重影響,分別經歷過甲亢和甲減時期,感覺現在的身體很弱,日常也過得很平淡,沒有餘力製作社群媒體貼文。
將錯誤的消費習慣 Reset!《不消費的一年》挑戰回顧:「衝動購物的煩惱一掃而空!」
還會持續不消費挑戰嗎?答案在這篇文章告訴你!與你分享峰迴路轉的最後結果,以及結束不消費挑戰一年後,仍然長久地使用的愛用品!我們一起重新建立消費習慣吧!挑戰不消費的一年,不再受廣告影響帶動消費意欲。你知道限制消費的規則嗎?不消費挑戰是源於《不消費的一年》這本書,是 Cait Flanders 在 2018 年的⋯
值得珍藏的線香,為你推薦必買線香 TOP 8:「每次燃點線香,那一絲白煙散發着不同的香味。」
在昏暗的夜裏把火柴一劃,在線香上燃點起微弱的光芒,數秒後輕輕把搖晃的火焰吹熄,盡頭開始冒起一絲白煙,煙霧向着我的方向蔓延,觸碰到我的鼻尖:「這是什麼香味呢?」會讓人有好心情的線香,生活儀式感滿分!為你推薦近期愛用的線香和線香座,可不容錯過的實用資訊!
#LifeWithGreens:新手種植也不會死!不斷熱賣、植物愛好者必備的觀葉植物
為你介紹多款不容易種死的植物,種植新手必看!以大受好評的觀葉植物點綴室內空間,創造綠意盎然的家居,家居以木質家具為主,添置不同尺寸的觀葉植物在視覺上高低錯落,營造亮點,讓你在陽光燦爛的日子,揮別憂鬱的心情!家中的每個角落都充滿溫暖感,更貼近大自然,非常適合極簡主義生活。
「真正需要的,其實沒有那麼多。」:《我簡單豐富的生活提案》的 10 個極簡主義思維,讓你在短時間內改變人生
極簡生活家澀谷直人在《我簡單豐富的生活提案》提到的生活哲學,思考生活真正需要的是什麼,排除多餘的物品,這些思考方式讓很多人開始改變自己的人生。在這本書中,有很多不得不劃上重點的內容,當中哪一句讓你深有感觸產生共鳴呢?說到極簡主義的生活方式,關鍵詞就是「我簡單豐富的生活提案」⋯
書本斷捨離 Vol.7|紙本書數量再刷新低!解決捨不得丟掉的書本、回顧這一年的減物生活
書櫃的縫隙都填滿了?把書本塞進衣櫃裏面?即使有收納空間,也不一定把空間填滿,無論是餐桌或地板上,適量的留白可以令整個空間感覺更舒適。斷捨離可以深刻反思自我,審視自己與物品的關係,面對過去一次又一次的選擇,只要一個決定足以改變你的人生。在這篇文章與你分享一個書本斷捨離祕訣,就是對「捨不得丟掉的書本」的解決方法⋯
從「加法」到「減法」的大幅改變!簡單 3 步驟的理想生活提案
經常買東西減壓?打算斷捨離卻找不到方向?你不應該被雜物反過來控制你的人生,你所選擇的家具和日用品,構成了你的生活風格。你值得擁有更美好的生活,我們幫助你重新定義日常,讓你的生活更符合理想中的簡單生活。從加法到減法的大幅改變!以下提到內容是重要的成功關鍵⋯
書本斷捨離 Vol.6|短短一年內紙本書減至〇〇本,實現「舒適生活」的減物法則
開始極簡生活以來,我也沒有確實計算物品數量,因為每一位所重視的東西各有不同,即使訂立物品數量上限,買一件丟一件,反而有減物的壓力結果為丟而丟。為了避免這個情況發現,所以我只是控制收納範圍,既然執行書本斷捨離已接近一年了,現在決定要計算紙本書數量,總結成果。
書本斷捨離 Vol.5/簡單 3 步驟,重新思考「斷捨離的意義」的自我練習
你有捨不得扔掉的東西嗎?你並不孤單。斷捨離並不是一件容易事情,在自我對話的過程中,梳理自己與物品的關係是需要很長時間,了解眼前最重要的事情。對我來說,書本是相當重要的存在。與其一開始把重視的書本丟掉,不如先把沒有情感連結的物件清出後,再逐步處理紙本書。經過 9 個月的努力,目前的書本數量比較穩定,數量也維持在⋯
4月生活回顧/談談困擾着一段時間,停滯不前的「斷捨離」狀況
今個月有額外的消費。衝動購物讓家中轉眼間塞滿東西,累積很多物品?極簡是否不能買東西了?嚴格執行不消費的挑戰,如果放寬一個月,我會買些什麼呢。接下來,將會分享斷捨離中途會遇到的困擾,反思過去一個月的極簡主義生活方式。讓人停滯不前,在斷捨離中途會遇到的困擾情況⋯
Low Buy/回顧過去 2 年沒有增添大型家具,用最低限度的物品過生活
兩年了,這段時間內沒有購入大型家具,因為我們擁有每天都看不膩的簡約家具。不是空無一物的生活就算不上極簡?多出來的東西都要丟掉?我們也不必這麼極端,以最低限度的物品過生活,把物品數量維持在剛剛好的程度是最理想的。事實上,家中用不到的東西其實很多,只要掌握極簡消費、練習斷捨離,減輕被物品反過來控制你的情況,丟東西⋯
書本斷捨離 Vol.4/判斷去留的新準則,從今以後丟掉對書本的執着
目前書本斷捨離仍然進行中,不定期更新「書本斷捨離」為主題的文章。早前發佈的 Vol.1-3 文章的內容分別是:如何判斷書本去留、書本整理收納技巧、分享處理舊書方法。最近購入電子書後,對判斷書本去留有了新準則,對我的幫助很大。紙本書和電子書可以並存,但是追求極簡主義的我希望可以去蕪存菁,這篇文章分享購入⋯
書本斷捨離 Vol.3/了解自己的需求做到極簡化,分享處理舊書的方法
「把書拿起,想一想後再放回原處。」紙本書對我來說充滿情感,所以放到最後階段才處理,到了中期階段步伐減慢,書本斷捨離變得困難。減少書本數量的原因,並非追求數字上愈少愈好,我選擇捨棄的是對目前沒有幫助、過期的資訊,把這些不必要的書本送出家門。實踐極簡,一不小心便會開始盲目丟東西,丟丟丟、買買買,這個循環沒有改變⋯
近期的愛用品:呈現極簡主義的 4 件日常愛用品分享,Stasher、Tote Bag、Sewing Machine⋯等等
作為實踐極簡者,即使放下對物品的執念,仍然會購入一些生活必需品,並不是完全零支出,這也是很正常的事。只要設定每個月的支出預算,重新審視自己的消費習慣,有意識地消費。不用為了環保,不斷地購買所謂的環保產品。自從開始裸買後,即使沒有規劃裸買的清單,隨身攜帶可重用產品,即興購物也不會把塑膠袋或紙袋帶回家,為環保出一⋯
2021「不消費的一年」回顧!貫徹斷捨離、訂立年度目標,我的簡單生活筆記本
自從分享了 5-Year Plan 的目標後,重新思考年度目標的意義,最後我決定提早結束持續 4 年的年度目標計劃,包括近 2 年的不消費挑戰,在這篇文章將會回顧過去一年的努力,然後專注於新的挑戰。首先,簡單地說明我的 5-Year Plan:我的全新挑戰是在 5 年之內完成「用縫紉機製作自己會穿的服飾」⋯
書本斷捨離 Vol.2/斷捨離的心態,「怦然心動」是更好的整理法則
我正在書本斷捨離的路上,為了減少紙本書的數量,將會在以「書本斷捨離」為主題在個人網站不定期連載,紀錄每一次判斷去留的想法,怦然心動的書籍留下、判斷捨棄書本的準則,決定把時間花在更有意義的事情上。日用品可以物盡其用後決定捨棄,但是,喜歡閱讀這件事令我在書本斷捨離感到非常困難,減少紙本書數量的目的不是空無一物,而⋯
愛用品分享/8 月日常生活選物提案,以「有意識的生活」調節生活步調
為了實踐數位極簡,給自己用心設想了各種離線活動。到目前為止,實踐不消費已經一段時間,每一次在文章寫下購買物品的想法、原因⋯等,讓自己更明確了解什麼是生活必需品,什麼不是。每月的不消費回顧變成愛用品分享(笑),更重要的是秉持低消費的理念。在 2021 年年初,開始對烘焙產生濃厚興趣,我有考慮如何學習更多烘焙知識⋯
書本斷捨離 Vol.1/如何判斷是否應該捨棄,輕鬆收納自己喜歡的書籍
由 2017 年開始極簡生活至今,在斷捨離的過程中對化妝品、紀念品、衣服、裝飾品沒有執着,一直以來,我的生活日用品維持在剛剛好的程度,逐步實踐簡單生活。分享這篇文章是紀錄這一刻的想法,目前我擁有的紙本書數量還是很多,的而且確,我依然在書本斷捨離的路途上。但是我不打算計算數量,例如「我沒有任何一本電子書和電子閱⋯
不消費挑戰:極簡是對自己負責任,充滿儀式感和幸福感的簡單生活(7月)
嚴格地執行不消費,在這一年不會買「消費限制清單」上的項目。我很喜歡閱讀,誠品也是我常去的地方。近期到誠品的時候,看到有兩本書在暢銷榜,書名很有趣一本是 INPUT,而另一本是 OUTPUT,主題對自我成長有幫助,考慮一陣子就購買了。不過,在閱讀這兩本書之前,我打算先看完《子彈筆記思考整理術》這本書,以子彈筆記⋯
不止丟東西,還有整理人生:妥善規劃空間,學會「整理收納」的 4 大法則
不願丟東西,透過整理收納把物品分類後塞回櫃裏?請緊記:「首先斷捨離,然後收納。」你可以按照自己的步伐整理物品,不急於一時,逐步把不必要的東西送出家門。因為在篩選過程,開始與自己對話了解內在需求,慢慢尋找真正喜歡的生活方式。將物品數量維持最低限度,享受剛剛好的簡單生活,由現在開始訂立整理目標。
有意識的消費,限制消費的 6 月回顧:「其實改變沒有想像中困難。」
霎眼之間,2021 年已過了一半,不消費挑戰寫到 6 篇回顧。不消費挑戰的目的,主要是練習有意識地消費,告別以往衝動購物的想法。開始極簡生活後,我漸漸明白到:「實行極簡生活,並不是要空無一物,而是減少物品的過程,了解自己真正想法,保留最適合自己的東西。」實踐極簡生活,挑選真正有需要的東西。
有意識地生活,擺脫過度消費的 4 個方法:降低物慾建立意識消費
斷絕不必要的東西,心靈上也變得更有餘裕。你所擁有的物品要為生活帶來改變,讓物品物品能夠發揮其價值。每一次消費並不再受優惠影響,尤其折扣活動不應成為購買意欲。分辨需要與不需要,揮別對物品的慾望,這是取回人生的主導權的重要事情。問問自己這些問題,判斷物品是否真正有需要⋯
不消費挑戰:五月回顧,這些「自己的原則和堅持」是保持留白的生活美學
訂立消費限制清單,象徵與過去的自己不一樣。直到最近,不消費回顧好像變成愛用品分享。與過往的每月回顧有點不一樣,今個月的購入品都是經過深思熟慮,真的有需要才決定購買。舉例來說,近期展開「#閱讀一本好書」的部落格文章系列,為自己訂立閱讀目標,主要原因是盡快閱讀一直放在角落的書本,尤其是紙本書很佔空間。在閱讀期間⋯
輕鬆分享日常生活:「不消費」的四月回顧,重新建立生活的秩序
這個 No Buy 系列文章變成分享個人近況了(笑),隨着時間的流逝,個人喜好和習慣也會隨之而改變,換取更大的人生主導權。自學新事物可以擁有極高的自由度,當然自律和時間管理也很重要。但自學與報名上課不同,對我來說與其學習別人的公式與理論,我反而喜歡自行試驗和尋找解決方法。
「把升級再造加入年度目標」:讓生活變得更好的極簡習慣,年度目標三月回顧
不小心令手部輕微燙傷,在三月初整整一星期沒有在家烘焙,休息期間再次為廚房空間整理收納。在我的社群媒體和網站用心分享生活日常,我相信極簡後一切習慣都已經習以成俗了,記綠實踐極簡生活的每一刻。以下利用圖文並茂的方式分享我的年度目標回顧。開始極簡消費後,每次購物時都變得更謹慎,思考是否真的有需要⋯
跨出斷捨離的第一步:追求美好生活的 4 個生活練習,事不宜遲開始你的新生活
一直以來都用「加法」不斷添置物品?長期在身邊累積大量雜物?梳理人與物品之間的關係,捨棄不必要的東西,學習以功能性為選物原則,思考該物品如何幫助自己。在追求減物生活的期間,重視生活品質和享受精緻生活。可以嘗試先斷捨離後再收納,不隨使增加物品,透過「減法」實踐少物生活整理人生,然後建立完善的收納系統。
二月回顧:我的日常選物記錄,實踐「不消費的一年」的年度目標
上一篇更新消費限制清單後,決定由 2021 年 2 月份開始每個月都寫一篇回顧,在個人網站也建立了專屬「No Buy」的頁面,分享我的日常選物記錄,學習更有意識的消費模式。通常在每年的 1 月中才有踏入新一年的真實感,為早於年末訂立的年度目標列出實際行動,所以訂立大方向後仍需要一段時間後才有詳細計劃(笑)
「不消費的一年」新規則!我的允許購買清單+限制消費清單(2021 年最新版)
在 2021 年,挑戰不消費已經踏入第 2 年,經過上年度的不消費實驗後,物慾降低超~多!在這篇文章會分享我的允許購買清單+限制消費清單,也會作出詳細說明。比起紀錄每個月失誤的時候,之後大概會用「近期愛用品」的方向來寫文章,因為每個人對生活的需求也不一樣,可以到「Low Buy Challenge|有意識的消⋯
調整廚房動線的契機:對生活的收納,注重「功能性」的整理日常
最近重新調整我的廚房動線,是為了配合新加入的家電和烘焙用品,好好實踐「學習烹飪」這一項年度目標。調整動線的原則是保留大面積空間方面處理食材,維持開放式空間整齊美觀,每件物品的用途符合功能性,使用的時間能夠得心應手。最近在 Instagram 限時動態內和網站文章不定期分享烘焙和自煮生活,主要圍繞實踐年度目標⋯
有意識的消費,以「Low Buy Challenge」調節心態,分辨需要與想要的差別
你會透過購物減壓嗎?衝動消費買了不必要的東西?即使購物時短暫地感到快樂,卻讓不必要的物件在家中堆積如山,無法輕易找到需要的東西,經歷一場大型斷捨離後,不久之後再次混亂。是時候重新審視每一個購物慾望,嘗試 Low Buy Challenge 轉換你的消費習慣。
《不消費的一年》:由負債人生蛻變成質感減物生活
如何改變負債累累的生活?家中到底有什麼多餘物品?列出清單清晰知道支出動向,以免入不敷出並且告別月光族的稱號。這本書是我開始斷捨離後才購入的書籍,雖然並非直接教導讀者如何斷捨離的教科書,作者的實驗項目正好反映出斷捨離不止是丟東西,而是由心態開始調節,減少自己的物慾。
「極簡主義的生活方式」:10 things i don’t own or buy,分享十件我不再買的東西
用影片的方式分享10件我不再買的東西,還在學習拍攝影片來說故事,以及紀錄我的生活日常片段。希望大家在了解我決定不會買的物品時,也能夠享受寧靜及療癒的10分鐘時光。我決定不會再買的產品,首先是從一開始便堅決拒絕的電器,接着是限制數量不會再添購的物品,還有用畢後真正有需要才會添購的東西,包括:
對極簡消費的堅持!跟着這 3 大法則設定目標的方法:「避免囤積過量物品相當有效。」
居住在狹小空間寸步難行?擁有的物品甚至從來沒用過?有可能是囤積無數物品導致,無論什麼原因令你渴望改變現況,要解決現有問題可嘗試接下來分享的方法,開始更有意義的生活!有意識的生活,減少不理智購物的有效方法,減少不理智的購物傾向,開始 Low Buy Challenge 吧!