判斷需要與不需要的分別，從今以後不再隨便亂買東西的全新購物模式。
展現出堅持講究，有品味的低物慾生活
遠離資本主義的誘惑，尋找消費降級的絕妙平衡
自媒體經營好幾年，到了現在主要寫部落格文章，以文書處理為主。回想起來，當初購買平板電腦時，挑選了速度更勝一籌的 iPad Pro，但是內建容量比較少。從來沒想到，後來會使用 Procreate 繪畫以及 Kobo Books 閱讀電子書。事實上，iPad Pro 除了文書處理之外，並沒有足夠容量運行剛才提到的兩個應用程式。
近幾年，即使我有訂閱 iCloud，仍然需要一直刪除不必要的檔案，讓平板電腦可以正常運作。暫存容量不斷爆滿，常常要停下來處理，非常浪費時間。我是否需要升級設備？我應該購買更高品質的商品嗎？這些問題一直在腦海中浮現，最後終於得出答案。
由 iPad Pro 降級至 iPad Air，有幾個重點：
- 屏幕縮小
- 速度減慢
- 容量增加（好處）
順帶一提，因為之前用的 iPad Pro 是太空灰，並且選用 dark mode，可是換到白色的 iPad Air 之後一直沒有更改設定就變成這樣子了（笑）。之後有機會再選一張好看的 wallpaper 用用看，然後再與你分享分享。
使用 Apple 產品是長久以來的習慣，並沒有打算換到其他品牌，但是，對新事物仍然保持開放態度。話說回來，因為主要是文書處理，並不需要講究屏幕尺寸或運行速度，如果選用 iPad Air，就可以用較優惠的價錢達到目的：增加容量。
我並沒有降低生活品味，只需要了解自己的基本需求，就可以用較低成本享受到相等的服務水平，有意識地消費也是不錯的選擇。
減少不必要的消費，朝向內心豐富的人生
疫情後，大部份人的消費模式改變，每一次消費也深思熟慮，實行低物慾生活。消費降級的行為轉變還有很多，但是你可以列出想做清單、購物清單…等，也可以改變飲食習慣，或者取消訂閱不必要的應用程式，更重要是保持理性消費。
舉例來說，你可以由降低「電話月費」開始，以前月費需付幾百港幣，不如選用最基本計劃，維持最低限度的支出，仍然可以正常上網、通話、傳送訊息。除了月費，甚至智慧型手機持續使用五年以上，或者直至壞掉才更換。另外，自學剪頭髮也可以節省時間和金錢，一舉兩得。話雖如此，減少不必要支出並不等於生活降級。
至於飲食方面，你可以透過「間歇斷食」這個行為，理解自己身體的真正所需，而不是由別人告訴你「一日三餐」這個概念。當然，要因應身體狀況選擇適合的方式，有需要的話請咨詢專業人士。
順帶一提，Notion 是相當實用的免費工具，甚至可以成為你的第二大腦，幫助你訂立明確目標，管理生活。即使以往習慣用紙本筆記本，也不妨試試電子手帳。
說起來，低物慾不代表節儉，反過來說，雖然自己有能力購買全部想要的東西，可是選擇不買。你可以更重視生活體驗，而不是擁有過多的物質。
至於回收電子產品的方法，四電一腦可以拿去綠在區區回收，或者轉送給其他人，延長它們的壽命。
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