在䌓忙的街道上，看見火焰樹的鮮紅色花朵正在凋謝，你多久沒有觀察身邊的細微事物呢？在這一刻，不如重新思考簡單生活的意義，尋找讓你一直堅持的價值，也許會改變看待事物的方式。
尋找生活的真實價值，盡情地享受奢侈的時間
簡單地過日子、整頓家居環境，享受充滿舒適感的美好生活
經過斷捨離練習，由篩選物品延伸至捨棄不必要的人事物，當物品減少後，內心反而更豐富，充分感受到這樣就好的狀態。思考需要與不需要，在目前擁有的物件當中挑選真正需要的東西，保持最低限度的物品數量，並且活用收納術整頓生活。
簡單生活的基本法則：
- 挑選簡約設計的商品
- 排除不必要的裝飾
- 物品數量少
- 可以一物多用
- 不必保留用不着的東西
- 長久地使用的堅固材質
極簡主義不是目的，而是實踐簡單生活的結果。
為了實踐減物生活、化繁為簡，你可以設定容易達成的小目標。舉例來說，每一天花 10 分鐘時間整理家中的小角落，如果今天選了整理抽屜，就把裏面的所有東西取出來分類，把真正會用的東西放回去，沒用的東西就丟掉，創造留白的空間除了拿取方便，也可以讓生活變得更舒適。
達到極簡生活的兩組關鍵字：
- 斷捨離 — 斷絕不必要的事物，具備判斷需要與不需要的能力
- 整理收納 — 把物件分類得井然有序，注意日常生活的細節
斷捨離的簡單 3 步驟：
規劃年度整理目標：
斷捨離 DAY！人際關係是日常生活不可或缺的重要事情
你可能還沒接受到自己的職位、工作內容，無法通過心理關口，感覺一日復一日沒有意義地生活。反過來說，只要選擇自己真正喜歡的工作，即可帶來豁然開朗的感受，不要被職場或同事消耗你的熱誠，也不用為了工作而忘掉要好好照顧自己的健康。
人際關係斷捨離新手入門：
- 刪掉不再聯絡的電話
- 拒絕不必要的聚會
- 辭去不適合的工作
由篩選物品延伸至斷絕不必要的人事物。
或許你覺得不能給身邊的人添麻煩，獨自承受一切。現實不是這樣子的，有困難或悲傷的時候不要屈在心內，雖然別人不一定可以解決你的問題，但是在你把內心話說出口的瞬間，你一直扛在肩膀的重擔就可以放下來。
延伸閱讀：
化繁為簡、用心生活的態度，讓人感受到生活價值的重要事物
反思你的生活需要什麼、不需要什麼，可能這一刻很多東西都不捨得丟掉，隨着時間推移，你可以找出真正喜歡的事物，那些不怎麼樣的東西便會呼之欲出，更重要的是，生活基本所需的物品其實很少。
用心發掘生活基本所需的物品，享受一個人的療癒時光，只要是讓你持續喜愛的事物，你便可以盡情體驗你的美好人生，開始嶄新的生活體驗，由今天開始尋找你的簡單理想生活。
人一旦長大，就會憧憬小時候的種種回憶，「啊！果然還是喜歡這東西」像這樣再次確認自己的喜好，是一件多麼美好的事。 — 松浦彌太郎
嶄新生活體驗的例子：
- 綠意生活
- 廚事日常
- 環保永續
- 戶外露營
- 登山遠足
- 品嚐紅酒
- 閱讀寫作
- 藝術創作
- 還有更多！
延伸閱讀：
About Post Author
相關文章
