在整理的過程中,衣物堆成山、地板上放滿東西…等等也是常見的事,面對重重阻力,至於你會長時間逗留的家居環境,如果只能感到不舒服,每天都想逃離現場,實在非常可惜。事實上,你不需要有充份準備才可以過簡單生活,反而逐步減少不必要的東西,就可以過上更舒適的生活。
重視生活品質、整理價值,增加極簡成功率的可能性
斷捨離的小訣竅!重新找回自己的專注力
早前分享過大規模的斷捨離計劃,實不相瞞,我在家中設置了一個斷捨離 BOX。
家居整理的最大問題,在於無用之物仍然在視線範圍內,如果不盡快移走,無用之物很可能繼續堆積在原位,也對斷捨離這件事沒有實感。
可以放進斷捨離 BOX 的東西:
- 一看就知道是垃圾的東西
- 有點捨不得丟,但是很少用的東西
- 無法拿去回收的衣物及床上布藝
- 過期調味料或食品
- …還有更多!
每個人的時間有限,只有斷絕無謂的事物,才可以專注在更重要的事情上。
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實行理性消費,只購買真正需要的東西
雖然近期的斷捨離計劃已經告一段落,目前仍然在使用這個箱子,我也不知道會在什麼時候把這個箱子撤走。
至於斷捨離 BOX 並沒有特定的形態,也不需要特意去買,不如重用家中現有的東西,發揮創意潛能。唯一建議是選擇看不見內容物的外觀設計,減少視覺噪音,以免看起來雜亂無章。
舉例來說,無論是搬家前整理不用的物品,或是搬到新家拆箱後,可以使用紙箱當作斷捨離 BOX,尤其是搬家是斷捨離的最好時機,重新審視身邊的所有物品。另外,如果打算把用不着的東西拿去捐贈,也可以直接放進環保袋。
另一方面,因為這個 BOX 不像一般垃圾桶,並不需要訂立丟垃圾的日子,裏面的東西可能會長時間存放,放滿了才拿去丟掉,所以有些種類不會丟進去,例如:過期食物、廚餘,或者氣味太濃烈的物品。
如果思前想後還是感到後悔,捨不得準備要丟的東西,還是可以救回來。
以上,是整理家居的簡單而有效的方法,即使是不擅整理也可以做到斷捨離。
斷捨離是一個自我了解的過程,不需要做到極致,只要把房間整理好,堆積在內心的壓力也會逐漸消散。如此一來,當你拒絕無謂的事物,也有效壓低不必要的固定開支,追隨自己想要過的生活。
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