極簡生活所帶來的改變，包括節省時間、空間、金錢，你值得更有品質的生活。由斷捨離的心態開始逐步調整，感受整理前後的變化。以剛剛好的生活為重心，不需將就。直至目前為止，我的 Nintendo Switch 內只有一個遊戲，就是動物森友會。在休閒時間整理家居，或是偶爾沉迷遊戲，間接減少使用社群媒體的時間。無論是遊戲⋯

茶籽粉是油茶樹果實，經過油壓榨取，壓榨成茶花籽油然後磨成粉末。「茶籽粉和茶籽油有消炎、鎮痛、殺菌、止癢等藥理作用。」有卓越的吸油的效能，是去除油垢的天然清潔劑，可以用於清潔碗碟、清洗蔬果，減少對環境造成損害。在裸買店的網店選購，如果是採用環保送貨方式的話，便可以避免塑膠填充物，而且重用包裝物料和容器。

如果寫一份清單，列出每個人只能擁有一件的物品，你會怎樣選擇呢？不如想一想，家中有什麼物品的數量太多了？即使不擁有太多物質，也可以感受箇中樂趣，尤其是兼具實用性與美觀度的簡約設計，演繹「Less is more」的極簡生活美學。在這篇文章列出 10 種只要 1 件就足夠的物品，立即看下去！

自備環保袋、拒絕即棄餐具、自攜水樽⋯等，這些環保習慣你做到多少？除此之外，提升環保意識減少垃圾量，持續傳遞對環境更友善的行動，開始極簡零廢棄的意識生活也相當重要。接下來，與你分享 3 個簡單的環保整理術，在日常生活中可以輕鬆達到的目標。現有的物品不斷重複使用，用創意想出新的用法，是對環境更友善的選擇。以我來說⋯

是時候斷捨離！對方只是你生命中的過客，離別過後，在你的身邊留下少許回憶與物品。要學會放下逝去的感情，是每一位的必經課題，結束一段感情有千百種離別的原因，不管誰對誰錯，在分手後總可以學懂一些人生道理。有人說過，面對悲傷需要經歷五個階段，包括：否認、憤怒、討價還價、沮喪，最後是接受。