執行斷捨離，你會用什麼標準做出選擇呢？不管是哪一種方法，只要是對現在你的有所幫助的東西，都值得保留下來，精挑細選真正喜歡的東西，比起丟掉討厭的東西更容易。最近經常寫文章紀錄整理成果，除了可以推動自己整理家居，也可以提升斷捨離後的成功感。
讓我們一起斷捨離，並且重新找回內心的平靜
告別理所當然的存在，斷捨離地毯後的所感所想
一直以來都習慣有地毯的客廳，但是地毯是蟎蟲的溫床，不論是牠們的屍體或排泄物都是致敏原，為了減少致敏原的來源，決定不再保留地毯了。剛開始以為自己會很不習慣，或許買回另一款短毛地毯，但是丟掉的當天已經完全適應。就像在地板上不放東西，沒有地毯的地板感覺更舒適自在，原來以往覺得理所當然的存在，沒了反而感到清爽，也不用再花時間維持地毯的清潔。
斷捨離完全不需要所謂的「徹底實行」，只要把不要的東西丟掉就好，更不需要有「萬一又弄亂該怎麼辦」的想法。正常生活本來就會弄亂環境，斷捨離就是要在每次出現這種狀況時重複進行。
山下英子
紙本書數量再刷新低！歷時一年的書本斷捨離
對我來說，難以割捨的是紙本書，無論是裝幀設計或翻閱的觸感，這些紙本書獨有的特質讓我愛不釋手。但是，這些書本有多少是經常翻閱呢？有多少是對現在的我有幫助呢？對於捨不得丟掉的東西，其實它們的任務早已完成。所以自去年開始，用自己的節奏把紙本書減至最低數量，在短短一年內把書本減至最低數量，並且訂立新的目標，今後將會維持紙本書數量在大約 50 本。
另一方面，大約半年前決定購入電子書閱讀器，到現在也沒有感到後悔，除了不佔空間、環保永續之外，電子書閱讀器讓我感受到即使不擁有實物，同樣可以實實在在地學到新的知識，不再局限於收藏紙本書，也不需要書櫃。完整的心路歷程可以看「書本斷捨離 Vol.1～7」，以及回顧文章「2022 斷捨離計劃」。
書本數量沒有標準規定，每一位所需的資料或適合的數量也有所不同。
雖然書本數量無法一概而論，對我來說，維持大約 50 本紙本書是剛剛好的數量，盡量購買電子書便不用煩惱如何收納。在另一篇文章內，詳細分享如何解決捨不得丟的紙本書，有興趣可以看看。
斷捨離需要時間反覆練習，留下來的東西才適合現在的你。因為實行書本斷捨離，我才發現自己很喜歡鉤針編織，由於工作和生活忙碌，以往經常以「沒有時間」作為藉口，即使堆滿工作和手作書也沒有抽時間給自己，到了書本斷捨離的尾聲，終於面對自己一直以來很想做的事。
2022 斷捨離計劃：
延伸閱讀：
避免安全隱患，重新審視廚房用具收納
去年 12 月在準備晚餐時，切菜期間我不小心被菜刀割傷，手指頭的傷口割得很深，鮮血直流。然後我足足一個月不敢拿刀，在那段時間內我覺得廚刀很危險，只要觸碰就會受傷。受傷只是小事，也沒有在社群媒體與每一位說過，後來我一直思考廚刀的收納方式，因為受傷後一直很在意刀刃，只要看到刀刃就感受到當時的痛楚。
放在抽屜內的廚刀，一直以來用木碟托盤固定收納區域，但是沒有考慮到安全性。實行簡約生活，在購買新東西前先在現有物品尋找代替品，我拿出無印良品的亞加力分隔座，換了這個收納方法仍然不行，廚刀左右搖晃，但是我希望買到真正喜歡的款式，不能將就，所以這個方法也持續使用了 2 個月。
我對廚刀收納架的要求是，閑置時使用看不見的收納，這樣便不用常常看到它，另外也要避免使用木製材質不然容易發霉，在長時間的精挑細選之下，終於購入鋼材收納架。純白色外觀很好看，收納數量是 3 把廚刀不多不少剛剛好。
反覆思考物品的價值，即使一直以來在身邊的東西，其實也沒那麼重要，如此一來，就可以告別一切理所當然的存在，騰出更有餘裕的空間。對我來說，紙本書、地毯⋯等就是這樣，前者可以用電子書作為代替品，後者可以直接捨棄，打掃起來更加方便。回過頭看，接觸斷捨離後自己的心態有所改變，讓家居環境更舒服，而且目前的收納方式更適合我們。
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