在不知不覺間，距離 2024 年倒數兩個月。這一次寫的 10 月份的生活回顧，包含了不消費回顧的心得，還有暫停社群媒體更新的原因。
實踐極簡的所感所想，生活回顧是年度例行公事
定期展開不消費挑戰，擺脫購物的慾望爆發
180 日不消費計劃如火如荼的展開。早幾個月前，我重啟了不消費挑戰，以前寫消費限制清單是受到《不消費的一年》這本書的啟發，內容很容易理解，非常適合想要改變消費習慣的人。到了現在，再次展開不消費挑戰，因為想物品數量可以再減少一點，更有意識地消費。
說起來，在社群媒體簡短分享消費限制清單，但是由於篇幅所限，主要內容都在部落格分享，漸漸地減少了社群媒體的更新。事實上，更重要的原因是要擺自己在第一位。
社群媒體是可有可無的工具，為了實踐數位極簡主義，減低對新科技的依賴。我把花費在製作貼文的時間，轉移到好好照顧自己的內在感受。
有關消費限制清單，可以參考另一篇文章。
縫紉、運動、寫作，活用習慣追蹤養成新習慣
一直以來使用 Notion 寫文章，用「Calendar View」可以看到整個月要寫幾多篇文章，還有每一篇的主題。其實這個方法也可以應用在縫紉刺繡的習慣追蹤。
開始記錄縫紉的習慣追蹤，大約過了一個月。相比之前，近期縫紉手作的的次數變多了，也更加可視化。另一方面，也寫了一份想做清單，把想要製作的東西通通列出來，如果是不太重要就果斷放棄，直接從清單上刪除。
正因如此，這個月製作出不少實用小物，例如室內鞋袋、書套、電線收納帶，以及服裝配件如帆巾袋，當然還有我很喜歡的刺子繡。在遇到無法如願以償的情況，感到心煩意亂，對我來說最好的療癒方法就是針線活。在製作的過程中，讓我找回內心的平靜。除此之外，也製作了一些小禮物送給身邊的人。
雖然近來準備轉季，暫時還沒有裁製衣服的想法。你可以選擇不去追求當季流行，只買經典基本款，無論過了多少年也不會退流行。
另外，近期也開始用習慣追蹤記錄運動習慣。
延伸閱讀：
從紙本書到電子書，閱讀習慣取決於自己的決心
閱讀幾本書後，還要輸出。這是之前訂立的閱讀習慣，所以之前看過的每一本書都會寫閱讀心得。可是近來不寫了，因為我選擇將簡單的讀後感分享給身邊的人。
最近看了幾本電子書，把作者的觀點、書本的重點、值得學習的事…等等，用言語分享自己的想法，這個方式好像讓我對內容更深刻。
另一方面，近來改為睡前閱讀，卻發現這個習慣帶來壞影響…，因為我總在躺在床上看書，有時候忘記拆除有點重量的原裝保護套，看到有睡意就直接睡，可是早上起來總是全身酸痛，而且疼痛感持續一整天。所以，我決定維持早上看書的習慣。
購買電子書閱讀器後，使用有藍光的電子產品的時間也減少了，閱讀的書類也更廣泛，對於養成閱讀寫作的習慣很有幫助。雖說現在常看電子書，如果看到適合的紙本書還是會買，尤其手作書的實際尺寸紙型很有用呢。
順帶一提，好不容易減少書本數量，還是會繼續購買新書，要維持書本數量就要設立空間上限，不可以超出可容納範圍。定期到二手書店或買賣平台出售舊書，也是不錯的方法。
撰寫個人版本的動森攻略，做自己真正想做的事
寫到最後，也不得不提動森。玩了這個遊戲已經好幾年，幾乎所有活動也參與過，可是，我還想要做到極致。簡單來說，就是收集每一個活動的所有限定商品、DIY 方程式…等等，而且要寫部落格文章與每一位分享。
今個月也寫了好幾篇新文章：
以上！
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