過去的我與極簡背道而馳，完全沾不上邊，通過斷捨離反思過去的消費行為，現在的身份是極簡生活家。趁着這個機會，來談談過去的消費模式，那些想法完全是反面教材。接下來，列出 6 個斷捨離後的改變，朝向極簡消費的生活。
曾經的購物狂、貪新厭舊，現在終於擺脫衝動消費
6 個斷捨離後的反思，讓你輕鬆簡單改善生活
以下引號之內的文字有點不理智，因為是極簡前的想法（猶如魔鬼般的存在），至於後面寫的反思，就是通過斷捨離後的改變。在日常生活接觸過量資訊、廣告宣傳⋯等，不斷刺激人們的消費慾，不論有沒有需要，反正就是創造需求，非常反智。
「將來可能有用。」
反思：無論是食材或日常消耗品，明明還未用完，結果又買了一堆回家。因為物品位置不集中，常常忘記已經買過了，就會重複購買。然而，明知道這個事實，仍然因為「將來可能有用」或「買了就會用」的想法而亂花錢，甚至因為不同優惠，按捺不住購買多於自己所需的東西。事實上，我們真正需要的東西很少，並不需要買這麼多。
「反正很便宜。」
反思：因為很便宜，不論買多少也不用花大錢，購買前幾乎沒有深思熟慮。如果買了不用，讓物品一直放在家中角落，反而是一種浪費。實行簡單生活不需要拒絕消費，但是購買品質好一點的東西，反而可以長久地使用，不如由現在開始重質不重量，在每一次消費前想一想：雖然便宜，但是我沒有這個需要。
「電子產品要追新款。」
反思：以前總是覺得，電子產品經常推陳出新，要用最新型號才顯得與時並進。舉例來說，Apple 每年推出新一代 iPhone 型號，功能不斷升級，看到別人買了新款，覺得自己怎可能不買。到了現在，我認為智慧型手機只需要最基本的功能，就是瀏覽網頁、通話、傳訊息⋯等，如果還堪用，就不必追求最新型號，最重要的是不用拿自己與別人比較。當然，如果現有的電器已經壞掉，或是幾十年前推出的款式功能太少，這麼的話，買新東西也是很正常的事。
「所有喜歡的東西都要買。」
反思：如果分不清楚需要與不需要，就會買了一堆無謂東西。在極簡前，常常無法分辨想要和需要，因為內心有無形的壓力就想亂花錢，就像彌補心中的缺口，也像一種宣洩的渠道，希望通過消費來減少生活壓力和焦慮。如果買了，在當下一剎那可能感到快樂，可是物品不斷在家中堆積，無論是椅子或地板都放滿東西，佔據了不少空間，這麼的話就無法好好享受生活。與其以物質填滿生活，不如試試減物生活，保持最低限度的物品，可能連煩惱也變少呢。
「嘗試新風格。」
反思：在職場上，有些同事很在意別人的穿着，被關注的人也會開始在意自己的打扮，覺得每一件衣服不可以穿太多次，也要經常轉換新風格，用行動證明自己。結果，我們也許買了很多不適合自己的衣服，即使買了也不會穿，甚至連吊牌也沒有剪。不如打開衣櫥看一看，超過一年沒穿、穿起來不舒適、不適合的風格⋯等等，無論過了幾少年也不會穿，不如丟掉更好。但是，也不要被極簡主義這幾個字限制自己，誤以為太多顏色就不極簡所以只能穿「黑、白、灰」的衣服。
「加入會員。」
反思：作為消費者，要成為商戶的會員很簡單，達到指定金額、填寫個人資料⋯等，雖然加入會員的方法各有不同，但是極簡前沒有想太多，為了續會，每年花費 $8000 購買商品沒有問題，即使買回來的東西用不完也沒有問題。對我來說，加入會員是最嚴重的問題。除此之外，成為會員還得交付自己的個人資料，即使有會員優惠，卻因為資料被被賣給第三方，不斷接收大量詐騙電話或廣告訊息。話雖如此，如果要買的東西剛好有優惠當然很好，但是沒有優惠還是會買。
以上！
無論開始極簡的契機是什麼，只要擺脫有問題的消費行為，把身邊的事物簡單化，就可以重新找到適合自己的生活方式。這一個過程並沒有絕對的對與錯，也不用刻意改變生活模式，通過以上 6 個斷捨離後的反思，發掘更美好的生活方式。
密切留意生活風格媒體『生活的基本』最新實用資訊，每逢星期五 8:00AM 更新。傳遞整理的價值，致力推廣極簡生活，提倡為日常注入美學，與你分享日常生活靈感。
你可能也有興趣：
最近，正在製作一份專屬的日用品清單，我發現大部份回購品也來自 iHerb，膳食補充劑、運動營養補充品、食材及調味料、成份天然的清潔用品…等，不如先睹為快，立即到 hk.iherb.com 選購。
由即日起，使用優惠碼「BLG9085 」購買 iHerb 全線產品低至 5 折，包括益生菌、纖維、酶、肝臟支援配方等 300 多個品牌、2,000 多種暢銷產品！立即選購，不限使用次數！
只要一次過選購來自世界各地的心儀商品，把運送包裝及緩衝物料降至最低限度，並且減少運輸所帶來的碳排放。另外，所有網購包裝均可回收，為環保出一分力。
以全新的網購體驗，迎接嶄新的一年！
延伸閱讀：
About Post Author
相關文章
