拒絕衝動消費、減少無謂事物！由 7 月開始重新一波不消費挑戰，這篇文章還在拖拖拉拉地寫。話說回來，你也有這樣的經驗嗎？明明不需要，卻無意識地拿着購物籃內一堆商品去付款，心裏還很高興，可是回到家想了又想，明明不需要這些東西，將來可能會用到也就沒關係了啦。事實上，每一次消費前有必要思考需要與不需要這回事，所以今年⋯
標籤：低物慾
可以自己親手做的，就不用買。極簡後，並不是壓抑自己的物慾，過得簡陋，反而是更了解自己想要過的生活，不需要零消費，不如說適當且合理的購物很正常。縫紉刺繡這回事，就是實行簡約生活後培養的興趣愛好，重拾自己的休閒活動。以前的我，總覺得沒有私人時間培養興趣愛好，日常生活除了工作和睡覺，就一無所有。接觸到斷捨離，開始想⋯
你現在的生活，是你真正想要的理想生活嗎？如果你發現自己每天都會大額消費，但是買回來的東西卻丟在一旁，幾乎沒用過，反而覺得快樂離你越來越遙遠，不如試一試低物慾慾生活，找回對自己更重要的事物。真正必要的事物就是生活的基本，享受每天的生活。多買一些真正需要的東西，少買一些純粹想要的東西，開始理性消費。
只要想到斷捨離就頭痛嗎？實行簡約生活，可以由改變消費習慣開始。謹慎地拒絕不需要的東西，這樣才有辦法持續簡單生活。物品的數量維持在最低限度，除了方便打掃，物慾也自然跟着降低，可以想一想：你想要的生活是怎樣的？這麼一來，立即深刻感受到理想的美好生活，放下對過去的執念，丟掉不必要的物品、拒絕不需要的東西。
怎麼斷捨離？家中物品太多卻捨不得丟？無論是生活模式或收納方式，變得習以為常、理所當然…，明知道雜物一直堆積但是已經成為習慣。如果想要實行簡約生活，不如練習告別無用的物件，重新定義自己的生活。過量的物慾，需要付出很多代價。舉例來說，每一次打掃家居都很麻煩，挪動物件、移動位置…，結果愈來愈不想整理家居，居住環境愈⋯
只要斷絕無謂的東西，生活就會變得更加輕鬆自在。除了適當地減少家中的物品，拒絕把不需要的東西帶回家也相當重要，即使放在家中，卻一直堆放在角落沒有用過，這樣才是真正的浪費。不如把空間留給真正喜愛的物品，並且試試這篇文章介紹的 3 個斷捨離法則。如果家中的物品太多，整理就會變成一件麻煩的事情。每一次整理家居的時候⋯
對於未來的不安、過去的留戀、無盡的物慾，其實只有小部份才是真正需要的物品。不如踏出第一步，審視自己擁有的東西，好好整理自己的人生。以當下的自己為整理重心，告別過去的留戀，解決對未來的不安感。每一次消費前，不如先想一想：「你真的有需要嗎？」每一件物品，都要有自己的固定位置，只要一個動作即可拿取，而且使用後放回原⋯
實行簡約生活，重新審視自己真正需要的是什麼，斷絕無謂的事物，創造能夠喘息的舒適空間。事實上，我們真的不需要太多東西。不如在空間保持大量留白，只要更多與自己內心的對話，對生存意義產生了很不一樣的看法。如果有很多儲物空間，在不知不覺之間就會被大量物品填滿。雖然你擁有很多物質，但是大部份只是堆放在家中角落，長時間佔⋯
常常浪費時間找東西？曾經買到過一模一樣的商品？充滿慾望與物質的生活，無法為你帶來內心的豐足。再者，身邊的所有事物都可能被視為理所當然，不如好好審視檢討。事實上，你有權選擇想要過怎樣的人生，由現在開始，通過斷捨離練習慣找到自己想過的生活。我們的生活空間有限，不如及早斷捨離，為居住環境騰出更多空間。簡單來說，你可⋯
29 件可以立即丟掉的斷捨離清單，由真實經歷整理而成的斷捨離清單！接下來，每個類別列出相關建議和可以丟掉的單品，尤其是化妝護膚品、食材及日常消耗品…等，不如選擇真正適合自己的東西，與你一起重新審視一切理所當然的物品，今後只保留自己喜歡的事物。如果是不再需要的東西，或者不必擁有的物件，立即加入拒絕清單！
