感染 covid-19 要持續到何時?真的會失去嗅覺和味覺嗎?我想應該有很多人有疑問,在這一篇文章就來談談確診後的 5 個主要病徵。三年以來,第一次感染 covid-19。在上一篇生活回顧文章,提到我生病了,因為同住者快測結果呈陽性,過了兩天後我也發燒不退,所以明顯受感染了。因為沒有強制隔離的措施,我就沒用快⋯
標籤:自我成長
由當初對縫紉這回事一竅不通,直至自行修改衣服、製作布製小物,甚至開始親手製作自己穿的衣服,這個過程一共經歷五個階段。「縫紉機很難用呢!」 「你們會編織好厲害!」這些想法不再是遙不可及的夢想。接下來是我的學習過程總整理,循次漸進的親身應用,或許可以成為你的參考指標,在這個過程中身邊沒有做製衣業的人可以詢問,但是⋯
短短一年內,我所經營的 Instagram 帳號追蹤人數破萬。在經營自媒體方面,沒有花大錢買廣告、沒有推銷自家商品或服務,對我來說,自媒體是一個讓別人看見自己的渠道,我可以自由地撰寫文章,並分享給更多人。「實踐極簡生活和經營帳號可以同步進行吧?」因為這個想法,我便從 2020 年 2 月開始以筆名⋯
每天查看智慧型手機幾十次、無論吃飯或逛街都會拍照並上傳到 Instagram,這是我們的生活寫照。自從智能手機問世,我們隨時隨地上網、和朋友聊天、在社群媒體追蹤別人的私生活,無需與人面對面交流也可以保持聯繫。Cal Newport 在他的著作《深度數位大掃除》中提到「它們日益支配我們的行為和感受,並以某種方⋯
每到新的一年,為自己訂下年度目標早已成為我的習慣。無論是工作還是生活,每一項都希望能在短短十二個月內有所突破。然而,隨着時間流逝,我漸漸發現,這些目標往往淪為形式,甚至因現實變動而不得不調整或放棄。直到今年,在一次偶然的機會下,我開始重新思考:與其年復一年地重複設定短期目標,不如嘗試一個更長遠、更具彈性的規劃⋯
由 2012 年松浦彌太郎的《不能不去愛的兩件事》出版,我便開始閱讀和收藏他的著作,尤其它倡導的100個工作基本和100個生活基本,讓非常欣賞他的處事方式和生活哲學,我喜歡閱讀松浦彌太郎著作的原因,是因為我們正在經歷的事情他早已經歷過,而且他以「前輩」的身份和我們分享他的思維。我經營自媒體的時間很短,即使是⋯
《最高學習法》與《最高學以致用法》這兩本書我是同時購入的,最主要原因是 INPUT 和 OUTPUT 有相輔相成的作用,兩者都是不可或缺的重要元素,雖然在最新出版的《最高學習法》內提及輸出的方法,但是仍然決定閱讀《最高學以致用法》的原因是更深入了解自我成長的方法。既然兩本書都在誠品書店暢銷榜上,自然有它的價值⋯
簡單生活的重點是理性消費,有意識地作出選擇。訂立年度目標這幾年以來,主要是斷捨離、學習烹飪、記帳⋯等等,這幾項是核心項目。雖然今年以慢生活作為目標,但是年度目標的內容新增了幾項,例如「No Buy」這回事。以自我成長為目的,在年初寫了幾個大方向,只有最後新增的兩項對放慢生活步調有所幫助,就是閱讀和調整生活作息。
在上一篇相關文章內提到自己需要改善的懶音問題,例如 n 和 ng 的發音。在 2021 年初訂立的年度目標,除了透過聆聽和說話改善廣東話懶音,還有學習粵拼輸入法。至今使用倉頡輸入法已經十年以上,要轉換成新的輸入法實在難以習慣,可是為了完全解決懶音的問題,我決定一試。為了養成使用粵拼打字的習慣,及以加深對粵語拼⋯
你也想實行簡單生活嗎?說起來,讓我開始極簡的契機,大概是接觸到山下英子的斷捨離理念:斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執着。在自我對話過程,釐清自己真正想要的生活,重新找回對自己重要的事情和生活方式,因為這一個過程讓我對自己有很深的了解。擁有大量物質也無法感到幸福,應該更重視自己的生活,把物品送出⋯