想學會放下逝去的感情?期待新戀情的來臨?結束一段感情有千百種離別的原因,面臨分手不管誰對誰錯,在逝去的感情總會學懂一些人生道理。傷心過後要向前走,是時候處理那些留有回憶的物品,把這段關係斷捨離。對方曾經陪伴過你短暫的時間,有些物品記載了你們的過去的喜與悲,卻永遠再沒有機會彼此相見,該如何決定物品去留?
他曾經是你生命中的過客,在你的身邊留下一堆物質。無論對他有多恨還是有多思念,只留下有用的東西,丟棄盛載過多回憶的禮物,不用內疚。從今天起以自己為重心,捨棄能夠拖垮自己未來的任何事物,結束痛苦的糾纏不再停留於過去,做好充足準備隨時 ready 新的感情。

數位極簡:整理你們以前的合照
已經成為過去式的感情,可能會想留下合照作為紀念。其實無必要留下任何前度的照片,你們已經回不去以前的關係。在社交平台放滿甜蜜合照曬恩愛嗎?或許現在會對當時的自己說:「即使有多愛他,也不要把合照放上網了,現在的我仍在刪除那過千張合照。」灑脫一點刪除智能電話內所有合照,在電腦裏也不要留下備份,因為當時的自己永遠不會知道:「分手後,每次看見照片裡以前的甜蜜時刻,心裏卻很難過,感到很痛苦。」把一切關於對方的照片刪除後,分手的真實感更強了。
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把前度送的禮物斷捨離,學會放下執着
過去的你不懂得珍惜對方,現在看着一堆沒有靈魂的物品,只好感嘆自己已經來不及愛他,無法再次為他好。無論對方是學生還是上班族,送的禮物不外乎毛公仔、電子產品及飾品等等,無論物品原本的價值是多少,捨棄所有盛載着你們的回憶的物品,脫離逝去的感情與思念。最好把對方的電話號碼刪除,「雖然可能你已背咗人哋個電話,但忍下手唔好搲爛塊面去搵對方,因為過後只會感到無比後悔。」
可否留低前度的東西作為紀念品?
既然唔會再與前度相見,短暫的傷心過後便要努力回復心情,當朋友問起自己的近況時,只會回答:「我沒事。」事實是否如此只有自己才知道。自以為世界失去對方便會倒下,每天活着不知意義何在,一旦看到朋友和同事便帶上面具讓他們以為自己過得很好,卻無人知道面具底下的自己仍然哭着。感情已經結束,一切和對方相關的事物也要做個了斷吧?不過寵物是無辜的,你無必要緬懷過去,以及留戀任何對度的物品,你卻應該要對自己的寵物負責任,因為寵物的世界裡只有你的存在,牠們沒有你會倒下的。
走出陰霾:尋找你的精神寄託
分手後未習慣沒有對方的生活,可以尋找一些個人興趣分散注意力,學習新技能增值自己。「當初未一齊嘅時候,無對方嘅存在都可以好好生活,點解分手後反而唔得呢?」如果曾經因為整理家居的問題而吵架,可以嘗試學習解決的方法,方法可以參考:斷捨離的原則:共用區域要妥協嗎。當你了解過去的一段關係為何完結,解決藕斷絲連的關係,並等待遇到新的邂逅。處理好所有留有回憶的物品,學懂成為更好的自己,記得爭取機會,準備隨時迎接新一段感情!