極簡主義的生活方式，是重新審視物質的重要性，並非追求數量愈少愈好。為物品的重要程度排優先次序，反思消費主義帶給我們的影響。自從 2017 年開始實踐極簡生活，面對過去的自己，不隨便增加物品數量，告別不需要的物品，以及減低物慾。接下來，以過來人的身份分享斷捨離法則。
標籤：極簡生活
實踐極簡後，化妝及護膚品的數量減至最低限度，減少過量購買相關新產品，卻無法用得完。化妝品斷捨離是我最先實行的範疇，然後開始整理其他範疇，因為剛開始接觸整理收納時，過量購買化妝品是當時的最大困擾。即是不需要卻買了、沒有實際用途也想擁有、使用起來不舒適的東西，我很想改變自己的生活。以下內容將會仔細分享我用來控制⋯
即使居住在狹小空間，也舒適自在的生活提案！如果家中有足夠的儲物空間，物品數量比較多也很正常，實行簡單生活，只需要保持最低限度的物品數量，不一定要限制數量上限。如果雜物在家中無處容身，可以問問自己一些問題，幫助自己判斷物品的去留。要判斷物品的去留，可以問問自己以下問題：是否超過一年沒有用？是否適合現在的自己？不⋯
所謂斷捨離，就是斷絕一切無謂的事物。可是說到斷捨離，大部份人會覺得要丟東西，卻因為捨不得而無從入手，接下來，就要分享不丟東西的整理術。有時候選擇太多，讓我們很難作出抉擇。如果我們還沒有判斷物品去留的能力，就會丟丟丟、買買買，簡單來說，就是把需要的東西通通丟掉，到了要用的時候，結果又要重新買回來。或者，因為丟了⋯
斷捨離是反覆練習的過程，反覆斷絕不必要的東西，練習捨棄不必要的物品，同時是整理自己內心的過程。邁向簡單生活要養成整理的習慣，要形成習慣需要時間慢慢養成，還要有耐性和堅持的信念，定期檢視自己擁有的物品養成整理的習慣。接下來的 30 天，我們一起這項斷捨離挑戰，練習告別不需要的物品，改變以往追求物質的生活模式⋯
你也想實行簡單生活嗎？說起來，讓我開始極簡的契機，大概是接觸到山下英子的斷捨離理念：斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執着。在自我對話過程，釐清自己真正想要的生活，重新找回對自己重要的事情和生活方式，因為這一個過程讓我對自己有很深的了解。擁有大量物質也無法感到幸福，應該更重視自己的生活，把物品送出⋯
生活需要多一點儀式感的生活，透過小小的習慣讓我們更享受生活，在家也能講究過日子。我會留意生活中的小細節，這條影片之中分享我的5項生活儀式，開始極簡生活後，你也更重視生活儀式感嗎？為了迎接全新的一天，在保持留白的空間喝一杯咖啡refresh自己，吃過豐富的早餐補充能力。
整理收納不止是排列物品，或者移動物品，更重要的是審美眼光，將設計美學的「留白」、「對齊」及「平衡」融入家居空間，把整理收納推至另一個層次。至於設計這回事，只要根據黃金比例也可以做到，非常簡單，在這篇文章將會一一與你分享。每一件物品，都要有自己的固定位置，相同種類要集中收納。簡單來說，就是把物品分類，按照物品的⋯
「家中雜物堆積如山，物品還堪用，覺得將來可能有用一直捨不得丟，地板上也放了很多東西…。」這類煩惱很常見。大部份品牌企業的常用手法，就是創造市場需求，再通過廣告推銷牽動消費者的購買行為。斷捨離是一種生活哲學，需要持續學習，並且透過精準購買提升生活質素，甚至輕鬆整理日常家事。接下來，不可不知的 5 個意識消費關鍵⋯
整理收納其實沒想像中難，自學快速上手，就要選擇適合的工具書。在閱讀的過程中，重新審視生活所需，告別過往的不良習慣。以下與你分享 3 本書，由專業人員手把手傳授整理收納及理財技巧！梶ヶ谷陽子是一位整理收納師，獲得 Housekeeping 協會的最高等級認證，這間協會是日本其中一間最大規模的機構。她把自己的整理⋯
