你是否也曾有過這樣的經驗？家中的東西一旦損壞，第一個念頭不是修補，而是直接添購新的替代品。明明手邊已經有相同功能的物品，卻總是對市面上的新商品充滿好奇與渴望。在消費至上的時代，快速汰舊換新彷彿成了理所當然的生活方式。然而，回過頭來想想，為了過好每一天，我們真的需要那麼多東西嗎？也許，重新審視我們與物品的關係，從修補開始，為自己帶來不一樣的生活體驗。

實行低物慾生活，重新思考真正需要的東西

擺脫過度消費，低物慾過日子的所感所想

近年來，低物慾生活成為我的生活主軸。這不只是減少購買，更是一種對生活本質的反思。過去的我，衣服稍微破損，再買一件新衣服很容易。然而，經過一段時間的低物慾實踐，我開始嘗試用雙手修補衣物，讓我重新思考了物品與生活的關係。

#1 從一次破洞開始，嘗試用雙手修補衣物

記得有一次，那件最讓我舒服自在的居家服，領口破損了一個小洞，讓我有些不捨。

以前的我會覺得這件衣服的任務結束了，但那天我決定給它一次重生的機會。我打開縫紉箱，細細地花時間把那個洞一針一線縫補好。雖然針腳不太工整，但補好的衣服讓我有種莫名的成就感。

低物慾不代表節儉省錢，有適當且合理的物慾是很正常的事。為了想買的東西節衣縮食來儲錢，那只是省錢的生活習慣。重點在於理性消費，並不是抑壓自己的慾望。

不妨從一開始就有意識地拒絕那些無謂的事物。

#2 修補過程，是與物品的對話

當我修補衣服的時候，我會仔細觀察布料的紋理和顏色，用心琢磨每一針每一線，讓修補既結實又好看。

在這個過程中，我彷彿重新認識了這件陪伴我多時的衣服。它不僅僅是一塊布料，更承載着我的回憶與情感。每一道磨損的痕跡，都是時間流逝的見證，也是我日常生活的縮影。

我開始意識到，用心修補這些衣物時，不只是單純地延長了它們的壽命，更是在練習與物品建立深厚的連結。

#3 低物慾不是將就，而是選擇

有些人會問我：「修補衣服不會很麻煩嗎？直接買新的不是更方便？」但我發現，修補衣服並不是將就，而是一種主動的選擇。我選擇用行動減少浪費，也選擇讓自己的生活步調慢下來，享受獨處的靜謐時光。

與其不斷購買新衣服來讓自己看起來光鮮亮麗，或是追逐新商品、緊跟潮流，不如選擇那些能夠長久陪伴、經得起時間考驗的物品。這樣不僅能減少無謂的消費，也讓生活回歸簡單與踏實。

我們要看的不是別人擁有的東西，而是看自己已經擁有的東西。

在購買之前，不妨先給自己一段冷靜期。如果在這段時間過後，你依然渴望擁有這個東西，那麼它或許就是你真正需要的。然而，許多時候，當我們靜下心來等待，會發現即使沒有購買，生活其實並不會因此受到影響。這樣的等待，讓我們更能分辨出真正的需求與一時的衝動。

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以上。這些都是很簡單的事情，實行起來卻不簡單。

到了現在，每當家裏有衣服需要修補，我都會拿出針線盒，靜下心來一針一線地縫補。這些被修補過的衣服，彷彿帶着我的故事與溫度。低物慾生活不是要我們什麼都不買，而是提醒我們：在購買之前，是否還有其他選擇？

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