短短一年內，我所經營的 Instagram 帳號追蹤人數破萬。在經營自媒體方面，沒有花大錢買廣告、沒有推銷自家商品或服務，對我來說，自媒體是一個讓別人看見自己的渠道，我可以自由地撰寫文章，並分享給更多人。「實踐極簡生活和經營帳號可以同步進行吧？」因為這個想法，我便從 2020 年 2 月開始以筆名⋯
標籤：生活美學
每當心情低落、充滿生活壓力時，你會如何轉換心情呢？消費購物會是你的選擇嗎？即使能夠轉換心情，但是效果相當短暫，而且沒有解決根本問題。重視你的私人時間，整頓生活、整理人生。從現在起，嘗試更理想的減壓方法，挑戰不一樣的新體驗。轉換心情的方法，只要有這些辦法就 OK！
實踐有意識的生活，維持物品數量在適當範圍內，延續「購入真正需要的東西」這回事。不知不覺，上一次寫這個主題在半年前，在這段期間內所購買的東西並不多，所以把近幾個月內的愛用品集中在一篇文章內分享。我所選擇的生活日用品，都是按照需要和喜好而選擇，物品種類分別有生活雜貨、興趣愛好，也會分享它們的好用之處。
實踐數位斷捨離後，感受到放慢步伐的重要性，不一定要放棄方便生活的科技產品，有時候歸返生活的基本更美好，日本郵購雜誌對我來說是這樣子的存在。即使不能經常到日本旅遊，也可以善用郵購的便利性，請你務必一試！所以，除了簡單介紹我所使用的郵購平台，也會在文章末段亦會分享 5 月的愛用品，立即看下去吧！
隨着時間推移，家中物品總是不知不覺地增加，雜物堆積也成了許多現代人的煩惱。與其不斷收納或丟棄，不如從源頭着手，選擇耐用且一物多用的家具與日用品。這類物品並非強調多功能合一，而是能根據需求靈活變換用途，真正發揮極簡生活的理念。在這一篇文章，為你精選一系列經典、耐用且多功能的家具與日用品，幫助你以最低限度的物品⋯
今個月有額外的消費。衝動購物讓家中轉眼間塞滿東西，累積很多物品？極簡是否不能買東西了？嚴格執行不消費的挑戰，如果放寬一個月，我會買些什麼呢。接下來，將會分享斷捨離中途會遇到的困擾，反思過去一個月的極簡主義生活方式。讓人停滯不前，在斷捨離中途會遇到的困擾情況⋯
「每次補貨都會立即售罄！」這是店員的真實對白，由 FUJIFILM 監製的兩用即影即有相機 instax mini Evo，復古造型設計的機身是最大特式，不斷銷售一空可見它是人氣超高的商品。根據 BCN Ranking 的調查發現，在日本市場推出短短一個月，便登上數碼相機市場銷售 No.1 排名。既是數碼相機⋯
《剛剛好的半獨居生活》這本書吸引我的地方是「老前整理」這個概念，作者 Chocolat 所經歷的時代，當時物質還不是隨手可得，新電視、新雪櫃、新洗衣機送到家中的喜悅還是記憶猶新，我非常欣賞她的價值觀和處事態度，是我們的人生前輩。我擁有電子書閱讀器至今已經超過一個月，這本書是剛開始購入電子書的書單之一，短短一⋯
你會失眠嗎？睡眠質素欠佳而感到困擾？室內空間的佈置仰賴個人品味，我們真正追求的是可以充分休息的空間，在這篇文章分享睡房的必備好物，把生活當中的日用品降至最低限度，在純樸的生活下做回最真實的自己。只要擁有這些基本的生活周邊，就能舒適地渡過每一天！
或許你聽過 168 間歇性斷食法，8 小時之內吃完三餐，然後 16 小時不吃任何固體食物，可是肚子餓的感覺、工作時間不容許等等都會成為你的阻礙。以我來說，在短短一年內減少 9KG，大概是低碳水化合物飲食的功勞，無需節食或間歇性斷食，甚至零運動的生活模式，有時候盡情吃喜歡的食物也不要緊。
