經常獨自外出用膳?放假卻找不到人約?無論只是不習慣一個人獨處,還是初入職場不懂人情世故被排擠,倒不如享受自由自在的時刻,利用本篇文章所提及的重點,在獨處的時間裡好好了解自己。享受孤獨與寂寞,珍惜身邊的人與事,不要害怕獨自一個人的時刻。獨自一個人的時間也可以找到趣味,好好了解自己內心深處的想法。本篇文章啟發自松浦彌太郎的《不能不去愛的兩件事》書中所指出的孤獨與寂寞。

由出生開始就是獨立個體
無必要因為獨自一個人而感到丟臉,在獨處的時間享受孤獨與寂寞。獨自外出吃飯時,可以選擇自己喜愛的菜色,無需停留在一個位置尋求共識。外出購買或散心時,每次都可以走不同的道路,途中分心也不要緊。經過一些獨處的時間,當有機會再與他人相處時便會更珍惜。留給自己獨處的時光才能發掘與他人不一樣的事情,往後也能夠與他人分享自己的所見所聞。
職場的勾心鬥角
在工作環境裡結織朋友非常困難,但仍可選擇以親切友善的態度對待別人,面露真誠的笑容,並做好自己的本份。假如同事之間有相似的價值觀,相處合得來而且工作開心愉快,每天中午一起外出午膳是好事。但大家合不來的話,享受一個人午膳的時光,思考應否轉換工作環境,為自己找尋新的機會。「哪個人前不說人,哪個人後無人說。」這一番說話出自苦口婆心的老人家向他的孩子說教,在旁的我聽得入神。雖然我和他們素未謀面,但人與人之間的羈絆有時就像這樣,即使只是生命中的過客,卻會教導自己一些事情。可以選擇和對方討論自己的想法,或是不改變對方並安靜離開,只是取決於自己的心態。
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了解自己的內心想法
假若因為自卑感而在外尋求認同感,反而掉進孤獨與寂寞的深淵。只要有人存在的地方,便有喜歡和支持自己的人,同時亦會存在討厭自己的人,無必要對他們的說話太上心。找到自己的觀點,以獨特的角度分享,吸引相似價值觀的人。凡事主動,對一切事情抱有熱誠和好奇心。即使自己是一個獨立的個體,也可以和別人分享自己的想法,以及主動向他人學習,所學懂的東西均屬於自己。