丟掉嗎？還是留下來？不想辜負別人的一番好意，即使收到不想要的禮物也無法捨棄，明明用不着，家中卻堆積着一些看似實用的禮物。因為是別人送的，所以無法輕易丟掉，不管放了多少年仍然塵封於角落，你有發現嗎？這篇文章告訴你如何改變這個狀況，丟東西的心理建設，還有物品的處理方法，想要改變就趁現在。
覺得扔掉實在太浪費，不妨接受這個建議
你知道我們為何在節日互送禮物嗎？事實上，是商家不斷製造消費的機會，告訴我們應該禮物給親朋好友，用物質來傳達自己的心意。最經典的例子是鑽石供應商 De Beers 在 1947 年的標語：A Diamond is Forever。因為這一句經典的標語，成就了他們旗下品牌 Forevermark 的「鑽石恆久遠一顆永留傳」深入民心的一系列廣告[1]，讓我們向愛人許下承諾的時候便會想起鑽石，鑽石在這些年成為婚嫁必備的單品。
如果不希望收到不想要的禮物，可以避免參加交換禮物的活動，或事先表明不會參與交換禮物環節。更重要的是，你可以經常和身邊的人說：我正在斷捨離，雖然必需品還是會買，但是不想衝動購物，當然，我也不會要求其他人同樣實踐簡單生活。還可以告訴對方你不希望收到的實體禮物，自己目前沒有什麼想要，對物質心如止水。要是對方真的想送禮，可以推薦電子購物券，或共進晚餐來慶祝比較好。
心理建設訓練，處理不必要物品的實踐法則
當你收到禮物的一刻，已經接受了對方的心意，所以它們早已完成任務，即使你決定捨棄它們也不必有罪疚感。如果你還是無法把它們丟掉，因為你和物品之間有感情連結。你要知道的是，無論是物件還是送禮物給你的人，即使已經不在了，你也可以回憶起過去的美好時光，用另一種方式繼續陪伴着你。無法相信自己的記憶的話，可以用照片的形式保存下來。
那麼，現在就是丟東西的好時機。在可能的範圍內，把用不着的東西「捐贈或回收」是比較好的處理方法，給予你已經不需要的東西第二次生命。無法把還有用的東西丟掉很正常，你可以立即丟掉的是：一看就知道是垃圾的、損壞無法修理的。
延伸閱讀：
- 20% 不常用的物件，佔據家中約 80% 空間：讓家居大幅改善全因這個決定
- 照顧基本生活需要：「精準購買」的生活哲學，具備簡約與實用的選物法則
- 佐佐木典士的《我決定簡單的生活》：意識到自己到的不足，透過丟掉雜物改善生活
[1] 資料來源：端傳媒
About Post Author
相關文章
