家中放滿雜物所以寸步難行？必須挪動東西才稍微有點空間？沒辦法想像丟東西可以改變人生，甚至家人對雜物習以為常，經常說出「這個不能丟」和「那個還有用」的情況。為了提升生活品質，不妨由今天開始最低限度的斷捨離，梳理自己與物品之間的關係，即使家居還有適量的物品，仍然可以變得更井井有條。
標籤：極簡主義者
今個月有額外的消費。衝動購物讓家中轉眼間塞滿東西，累積很多物品？極簡是否不能買東西了？嚴格執行不消費的挑戰，如果放寬一個月，我會買些什麼呢。接下來，將會分享斷捨離中途會遇到的困擾，反思過去一個月的極簡主義生活方式。讓人停滯不前，在斷捨離中途會遇到的困擾情況⋯
兩年了，這段時間內沒有購入大型家具，因為我們擁有每天都看不膩的簡約家具。不是空無一物的生活就算不上極簡？多出來的東西都要丟掉？我們也不必這麼極端，以最低限度的物品過生活，把物品數量維持在剛剛好的程度是最理想的。事實上，家中用不到的東西其實很多，只要掌握極簡消費、練習斷捨離，減輕被物品反過來控制你的情況，丟東西⋯
即使喜歡下廚，卻因為流理台沒有空間、老是找不到東西，最後變成不想下廚的情況。在理想的廚房中，其實我們不需要多餘的物品，每次使用後把烹調器具放回原位，做好「清潔、整理、收納」3 大步驟。開放式收納美學、烹調器具的選擇，是這篇文章的核心內容，透過簡單容易的整理訣竅一起展開新生活。
丟掉嗎？還是留下來？不想辜負別人的一番好意，即使收到不想要的禮物也無法捨棄，明明用不着，家中卻堆積着一些看似實用的禮物。因為是別人送的，所以無法輕易丟掉，不管放了多少年仍然塵封於角落，你有發現嗎？這篇文章告訴你如何改變這個狀況，丟東西的心理建設，還有物品的處理方法，想要改變就趁現在。
新買的衣服只穿二三次、化妝護膚品根本用不完，家中的雜物堆積導致寸步難行？因為對生活的不滿，消磨時間的方法就是不斷購物，回到家後在地上堆滿戰利品，希望從壓力和焦慮的情緒中釋放自己。但是，斷捨離後改變了我的人生，學會了精準購買不再衝動消費，捨棄不必要的人事物，完全改變以往的消費模式。
已經是實踐數位斷捨離的 30 天後。正式開始前，你不妨估計每天在社群媒體花了多少時間，然後在「設定 → 螢幕使用時間」內看看你的真實數據。先把答案放在你的心中，然後我們一起看看這篇文章吧。數位極簡主義，旨在不使用可有可無的數位科技，徹底成為數位極簡主義者，不再受到新科技的影響而奪回人生的自主權。在這篇文章是⋯
你會失眠嗎？睡眠質素欠佳而感到困擾？室內空間的佈置仰賴個人品味，我們真正追求的是可以充分休息的空間，在這篇文章分享睡房的必備好物，把生活當中的日用品降至最低限度，在純樸的生活下做回最真實的自己。只要擁有這些基本的生活周邊，就能舒適地渡過每一天！
只有抽離社交群體才能奪回人生的自主權，重新審視自己應該如何使用科技。除了在上一篇文章提及，手機沒有 IG 所以使用時間減少，iPhone 的整體使用時間也下降 62%。智慧型手機和平板電腦成為不想拿入睡房的東西，分享實踐數位斷捨離的心得，保持離線的狀態，享受與平時不同的生活日常。接下來繼續紀錄 30 天數位⋯
產品不耐用、追流行是現今的消費文化，你知道一般家庭大約有 30 萬件物品嗎？Tara Button 在《精準購買》這本書中告訴我們關於計劃性報廢、廣告，和快時尚的秘密，祖母年代的產物至少使用十年以上，現在卻有人設計出容易壞掉的產品，而且透過廣告宣傳令消費者相信自己擁有的東西已經不堪使用，令人不能自拔地不斷購買⋯
