有些事情之所以一直沒有開始，不一定是自己做得不夠，可能只是用了錯誤的方法。想作出改變、成為更理想的自己，有時候也容易讓人不知從何開始。早於一年前，我開始寫未來日記。每天只寫一件希望今天發生的事，並且用它已經實現的語氣記下來。後來我發現，這個看似簡單的習慣，讓我開始重視容易忽略、卻⋯
標籤：未來日記
你有沒有發現，很多時候我們不是沒有好好生活，而是過得太快，快到來不及感受一天真正發生了什麼。回頭去想，自己好像沒有好好過日子。這也是為什麼這幾年愈來愈多人開始寫感恩日記，透過每天寫下值得感謝的事，確實能讓注意力回到當下。不過，感恩日記雖然有它的意義，卻不一定適合每一個人。尤其在狀⋯
