每年有很多節日，無論是新年或聖誕、黑五優惠或雙十二，商家都會規劃很多宣傳策略，製造出消費者的需求，讓人購買很多原本沒有需要的東西。買得多，就要相應的儲物空間，還要小心不要放到過期或壞掉，要維護這些物品需要花費不少心力。這篇文章將分享理性消費的實際可行方法，以有系統的採買計劃避開節慶囤貨陷阱。

極簡消費的關鍵不是更會省，是要懂得買

#1 消費模式

更直觀、也最容易立刻看見改變的方式，其實可以從消費模式開始着手。

我們很容易因為物品價格便宜而一時失手買太多，最後被隨手放進家中的角落，慢慢淡忘，等到要用時找不到，又不知不覺重複購買。這恐怕是最不想看到的結果。

一般來說，家居整理是處理已經進入家中的東西，但消費習慣決定了接下來將會來到家中的東西。當你對物品的判斷標準提高，並且嚴格把關，就不需要靠意志力硬撐，自然而然朝向極簡主義的生活模式。

把消費改成減物模式：

• 先寫清楚確切需求：這件物品要解決哪個具體問題？會替生活省下哪一步？
• 先想它的固定位置：買之前就要知道放哪裡；如果找不到位置放，通常代表不需要。
• 以一進一出法則控制數量：每新增一件，就淘汰一件同類物品，避免物品總量默默上升。
• 按量購買：挑選真正需要的東西，避免購買超出自己需要的，夠用就好。

#2 選購原則

按照自身的需求與負擔能力，挑選最好用的、最喜歡的，而不一定是最貴的。

極簡主義的消費策略：

• 先定義確切需求：它要替你解決什麼麻煩？能不能讓平面更空、動線更短？
• 以負擔能力訂立預算：避免超出自身承受範圍，讓財務壓力變大且拉低生活品質。
• 優先選購時的判斷準則，例如：有系統的電線管理、隱藏生活感的收納工具，或能一物多用的家具，降低視覺噪音讓畫面更乾淨。

事實上，我們日常真正會用到的東西並不多，但想要的東西卻很容易越列越長。當物慾一旦無法控制，物品就會以倍數增加，再加上「反正很便宜」的想法使購買變得更頻繁，雜物越堆越滿、越滿越想買，最後形成難以跳出的惡性循環。

解決方法：

1. 寫清楚需求：購買前先考慮它能解決什麼問題，如果說不出來，多半只是衝動購物。
2. 訂立冷靜期：設定預算上限，再給自己 48 小時或以上的冷靜期，避免被低價與促銷推着走。

另外，也可以建立拒絕清單。把最容易失手的品類，包括收納小物、替換品、居家小裝飾等列入清單，購買前必須符合更嚴格的條件，例如用完再買，或有明顯理由才買。

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以上。

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