營造舒適在家的放鬆時間，維持整理家居的習慣，了解質感生活的重要性，放慢生活步調。接下來，每一位分享我的低廢棄 Night Routine。

低廢棄 Night Routine，實踐簡單生活的轉變

1｜追求天然健康飲食，極簡生活家的餐桌日常

回到家後立即流洗，然後把衣服放進洗衣機內待洗，然後用無線吸塵機簡單打掃。然後，輕鬆準備晚餐、與家人一起享用美味的菜色，因為喜歡簡單的事物、簡單的菜色。有時候會看食譜書反覆練習，甚至挑戰新菜色，有時候則按照自己寫的食譜烹調。

如果當天晚餐份量比較多，可以準備明天的飯盒，這是省時間的簡單習慣。我們使用的是不銹鋼食物盒，可入焗爐和微波爐。雖然我們沒有微波爐，但是有留意到說明書指出用微波爐只能加熱 10 分鐘（笑），對這個食物盒有興趣的話要注意這一點。

餐桌是吃飯和聚會的地方，也是我的書桌。

在家工作的時候，不用局限自己在書房而是享受家中的餘裕，在少物的生活空間專注於眼前的工作，提升工作效率。每次使用後把桌面清空，回復到空無一物的狀態，呈現乾淨俐落的桌面空間。

2｜心靈富足的簡約生活，用簡單的方式感受季節變化

我理想的簡單生活是沒有多餘裝飾的簡約設計、輕鬆改變氣氛的燈光⋯等，用心傾聽 MUJI BGM for Xmas 享受節日感。市面上有多款節日裝飾可供選擇，但是，我考慮的是實用性和美觀度兼具，選擇多功能、耐用，和可維修的物件，可以長久地使用，我不需要買聖誕樹也可以感受溫暖的節日氣氛，以最簡單的方式過日子。無論是哪一個節日，我的想法也是如此。

目前為止，我的 Nintendo Switch 內只有一個遊戲。

讓我一直很着迷的，就是《集合啦！動物森友會》這個遊戲。期待已久的 2.0 更新，看過 Direct 影片後幾乎每天都在等待 D-Day，在這段期間持續改島、賺取鈴錢和哩數，還有這次的付費新增內容以數位版販售，不用增加物品數量非常感動。另一方面，在遊戲中參與節日活動，不用增加現實生活的物件相當不錯。

距離 2.0 免費更新和 DLC 付費內容以今，大部份新增功能已經遊玩過了，近期沒有沉迷於遊戲之中，主機是動森特別版所以外觀比較鮮艷，簡單地縫製了一塊蓋布，降低遊戲機的存在感，這個方法也適用於其他家用電器。

3｜實踐簡單生活的儀式感，就是療癒自己的「MeTime」

晚飯過後是我的獨處時間。

縫紉、烘焙、閱讀⋯等等，持續地學習是非常重要的事。有時候會寫寫文章、拍拍照片，還有很多縫紉作品都是在這段時間內完成。要是買了尺寸不合的 cushion 套，把多餘的布料剪去再縫起來，延續物件的生命週期，而且多出的布料可以升級再造。

對我來說，如果產品沒有嚴重影響使用的問題（例如機件故障），我是不會隨便退貨的，因為買之前考慮到是否有真正需要，無論是尺寸大小或產品功能都要事先做好功課，要是問題可以自行解決，就盡量不去麻煩別人。

話說回來，獨處過後和家人一起看 Netflix 或 Disney+ 的電影或戲集，也是相當珍貴的時光。

話說回來，我一直很喜歡手作日常事物。總覺得自己親手做些什麼，不但更珍惜每一件手工製作的日用品，在過程中也會學到很多新事物。即使是不擅長的事情，只要努力到最後，自然有不錯的結果。

定期用舊毛巾製作抹布，毫不浪費。

4｜放慢步調、細心欣賞，用自己喜歡的方式做事

我非常熱衷於整理收納，把當天的散落在家中各處的物件收好，整理可以回收的物料，並分類放在收集箱。常用的物品應該放在易於拿取的地方，最重要的是只保留真正需要的物品，哪些是重要的物件因人而異，只有自己才能作出適當的決定。

我的雜物櫃上有大面積的留白空間，是臨時暫放區，要是當天真的很累很想休息，明天再好好整理就可以了。透過整理，把內心的思緒整理得一塵不染，是斷捨離帶給自己的體驗，在乾淨清爽的空間展開新生活。

家中的回收角落，持續執行乾淨回收的行動。

只要有時間，就會整理整頓經常使用的物件。

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開始簡單生活後，讓我可以實現自己的目標，持續地寫文章，透過屬於自己的平台傳遞整理的價值，包括斷捨離的法則、整理收納的技巧，和永續生活模式，讓每一天的生活過更加簡單、更有意義。

密切留意生活風格媒體『生活的基本』最新實用資訊，每逢星期五 8:00AM 更新。傳遞整理的價值，致力推廣極簡生活，提倡為日常注入美學，與你分享日常生活靈感。

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