實行簡約生活，重新審視自己真正需要的是什麼，斷絕無謂的事物，創造能夠喘息的舒適空間。事實上，我們真的不需要太多東西。不如在空間保持大量留白，只要更多與自己內心的對話，對生存意義產生了很不一樣的看法。

有意識的生活，學會決定物品去留的判斷能力

#1 斷絕不必要的事物，捨棄多餘的儲物櫃或收納層架

如果有很多儲物空間，在不知不覺之間就會被大量物品填滿。雖然你擁有很多物質，但是大部份只是堆放在家中角落，長時間佔據你的空間，幾乎沒用過。

對你沒有幫助的東西都要捨棄，只保留最低限度的物品。

面對那些閒置物品，你可以用不同的收納箱和盒子進行分類，分為經常用、不會再用，以及還要考慮清楚這三個主要類別。如果是不會再用的東西，就可以斷捨離。舊物的處理方式有很多，可能你會覺得直接丟掉很浪費，這樣的話，不如在二手平台賣掉、贈予慈善機構…等，即使是舊床單也可以捐給狗場。

#2 照顧生活基本所需，清理在視線範圍出現的雜物

隨着時間的推移，物品數量也不斷增加。如果你已經開始捨棄不必要的東西，環顧家中的每一個角落，也許會發現自己擁有的東西其實很多。

你不需要擁有超過自己所需的東西。

物質不能滿足你的內心，只有豐富自己的內在才可以真正實現低物慾生活。簡單來說，無論是家中的餐桌、書桌、椅子…等，保持每一個平面淨空，同時間也可以梳理思緒，找回內心的平靜。打掃和整理東西，是轉換心情的其中一個方法。

在這個過程中，你就可以找到自己真正想做的事。

#3 通過有意識的消費，對任何事物都可以果斷地下決定

每一次消費前，不如思考是否真正有需要，經過深思熟慮之後，你所做出的每一個決策都可能帶來更有價值的選擇。如此一來，就可以理性地運用金錢，創造更多價值。

不要再跌入消費陷阱。

在現代社會中，無論你想要的是什麼都可以很容易取得，但是，目前最需要的是什麼？哪些是真正會使用的物品呢？

即使你有能力購買想要的東西，為了不擁有超過自己的所需，你可以選擇不買、不擁有、不強求。不如改變自己的內在想法，通過有意識的消費，找到更有價值的生活態度。

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你可以選擇最適合自己的生活方式。

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