不論是工作還是私生活，長時間看着屏幕機不離手，這是你想要的生活嗎？
減少訂閱應用程式，極簡主義者的常用應用程式分享
數位極簡！以「1in/1out」轉用 Apple Music 的契機
以前的我使用 Spotify 超過 4 年，最近轉用 Apple Music 約 4 個月。由 2016 年開始，在通勤時間聽音樂已經是例行公事，既然使用率這麼高，不如訂閱串流音樂平台。原來 Apple Music 的音質更好，也可以透過 Siri 聲控控制音量，甚至當作鬧鐘優雅地起床也是可以的（笑）。
開始注意到 Apple Music 的原因，因為透過 Siri 控制 HomePod 非常方便，只要說「喂 Siri 開始播歌」就立即播放專屬自己的歌單，或者簡單說一句「喂 Siri 唔好再播呢首歌」就不會再聽到那首歌。因為初次使用會要求用戶輸入個人喜好、歌手等資料，自動提供最適合你的歌曲，過程中不需要磨合立即可用。雖然該月份的 Spotify 訂閱期還餘下數天，還是決定轉會了。
取代 Actions 的新工具！非常實用的待辦事項 APP
每年訂立年度目標，即使有些事情達標也不要緊，只要盡了自己的能力就是是很好的進步。
一直以來，我都是用 Actions 記錄待辦事項，因為 iOS 內建備忘錄的使用體驗不夠 user-friendly，早已被我刪除。直至最近我發現內建的備忘錄和提醒事項都升級了，決定重新下載試試看。雖然取消訂閱 Actions 後還餘下半年使用期限，但這段時間除了轉移有用資訊就沒有再用。
無法縮排、設定通知、加入圖片⋯等等是提醒事項的缺點，現在它都做到這些要求了，甚至可以新增小工具。
更直觀！重新調整 iPhone 的使用界面配置
有一段時間把應用程式外觀換掉，統一色調可以降低視覺噪音，可是很難找到應用程式，最後還是直接用原裝的設計不換了，非常直觀。現在的手機排版只有 1 頁，只放常用的應用程式，其他比較少用的再搜尋就好了。
整理排版時，順便刪除很少用的應用程式。如果是很久沒用過的應用程式就會刪除，也可以設定自動卸載很少用的應用程式，增加手機的容量。
鎖定畫面是由我自己拍攝的照片，並且設計成手機 wallpaper，想用的話可以免費下載呢。
使用時間限制：盡量減低對社群媒體的依賴
去年的自我挑戰是每天使用 Instagram 1 小時或以下，結果挑戰成功了！
作為極簡實踐者，整理家居已經無法滿足了，所以數位斷捨離是必然的事。最初，社群媒體的平均使用時間是 3 小時，還未計算其他應用程式的使用時間，大概我每天會用 5～7 小時左右。因為設定了束縛，限制自己的使用時間終於下降至 42 分鐘。
取而代之的是，在家烘培和縫紉刺繡，以及把分享生活的場所移至部落格。隨着時間的推移，無意中發覺自己減低對社群媒體的依賴，即使放下手機也不會感到焦慮。
不妨養成數位極簡的習慣，減低對社群媒體的依賴，雖然要完全脫離社群媒體是困難的，也不一定要這麼做，只要我們取回人生主導權，主動瀏覽自己想看的資訊就足夠了，就是數位斷捨離這回事。
以上，分享了數位極簡的一些心得，希望對你也有所幫助。
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