斷捨離時，總是陷入不安與焦慮的情緒，其實不用想得太複雜。雖然每個人的生活習慣和喜好也不同，無法一概而論，但是，只要找到斷捨離的契機，並且借助這篇文章分享的斷捨離法則，就可以享受剛剛好的簡單生活。
斷捨離的最好時機，判斷真正有需要的東西
4 個改變生活的斷捨離法則，重新回到白紙狀態
#1｜搬家或裝修前後
不論是搬家，或是全屋裝修，也要在短時間內整理大量物品。事實上，不用強迫自己立即丟東西，不如先放鬆心情。簡單來說，只要把物品分類為最近常用、偶然會用一次、幾乎不再用⋯等等，只攜帶生活必需品，其餘物品收藏起來。在裝修期間，可以暫時租住其他地方，也是篩選不必要的物品的好時機。
更重要的是，不要因為貪小便宜，退而求其次購買不耐用的東西，除了品質比較差，外觀設計也不好看。正如剛才提到，不常用的東西可以收藏起來，並且訂立期限，超過一年以上沒有用就丟掉。舉例來說，在搬家整理的時候，所有不打算帶到新居的物品封箱了，已經原封不動超過兩三個月還是沒有打開，就可以直接整箱丟掉。
#2｜打算改變家居空間用途
如果可以在家工作，不妨試一試。試過之後你會發現，節省通勤時間，可以把時間花在更重要的事情上，這就是時間成本。除此之外，可以把雜物房改造成衣帽間，書房改造成娛樂空間⋯等等。
進行改造前不要亂花錢，可以先在家中尋找代替品，例如以餐桌代替辦公桌、用儲物箱收納衣服。如果實際情況下不符合使用需求，這時候再考慮買真正有需要的東西。
#3｜增添家庭成員的時候
整理的最好時機，就是生活出現變化的時候。在這個時候，你可以發掘到自己的另一面，例如迎接孩子的出生、與寵物開展新生活…等，無論是添置相關用品，或規劃空間用途，你們也會樂在其中。在整理時，把自己的原有位置讓給新的家庭成員。
斷捨離的基本原則是斷絕不必要的東西，也可以說是丟掉不需要的東西。反過來說，你可以挑選真的很喜歡的東西，在購買之前思考需要與不需要，在能力範圍內挑選可長久使用的物品。這麼一來，即使生活遇到變化，它們仍然可以陪伴你很久很久。
#4｜對雜物看不順眼的時候
如果是斷捨離新手，並不適合用隱藏式收納，或是購買附有蓋子的收納用品，因為只要把物品收起，雖然看起來很整齊，實際上你很難知道箱子裏放了什麼。換句話說，這是不完善的收納系統，收納用品似乎不足夠，就繼續買，結果物品數量沒有減少，生活空間也愈來愈狹小。
但是，視乎實際情況，也可以選擇看不見的收納。舉例來說，客廳的電視櫃收藏零散的小東西，把包裝花花綠綠的電芯放在抽屜，因為包裝也是視覺噪音，這個情況就適合用隱藏式收納。另一方面，放食材的儲藏室適合開放式收納，並且善用有透明感的收納用品，方便管理食材，避免放到過期或壞掉，一目了然。
以上是 4 個整理家居的好時機，希望對每一位有幫助。
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