每隔一段時間,我都會重新整理一次自己的隨身袋。隨身攜帶的物品一直盡量精簡,在一次次出門與回家整理之間,都會思考什麼是真正需要帶在身邊的,什麼其實只是習慣性地放進袋內。到了 2026 年,裏面放的物品又比以前更明確了一點。這次想分享最新版的 What’s in my bag,記錄現在的我平日會帶什麼出門,也想分享我是怎樣持續把隨身物品簡化,以及為什麼最近又開始隨身攜帶手帳。

2026 年,我的隨身袋有了哪些改變?
固定攜帶清單,極簡主義者隨身帶什麼
隨身袋裏面放了什麼,其實也反映了自己的生活狀態。舉例來說,最近常去哪些地方、正在重視什麼,又有哪些東西已經不再需要每天帶在身邊。對我來說,帶得少不代表準備不足,反而更有機會了解自己想過怎樣的生活。
所謂的極簡,從來不是把東西帶得愈少愈好,重要的是經過反覆使用、整理之後,仍然覺得有需要帶在身邊的,最後只留下真正會在日常中用到的物品。
有時候,重新檢視那些被我們默默帶在身邊、早已習以為常的東西,是很重要的一件事。
我的固定攜帶清單:
- 智慧型手機
- 錢包
- 鑰匙
- 紙巾
- 潤唇膏
- 手帳
- 輕便購物袋
視乎情況才會攜帶的物品:
- 雨傘
- 水樽
- 耳機
- 衛生用品
智慧型手機是外出時最基本的隨身物,無論是查資料、聯絡,還是隨手拍下喜歡的畫面,都非常方便。不過這幾年我也愈來愈在意,自己是不是把太多注意力都交給了螢幕,所以除了必要的用途之外,會盡量不讓手機佔據整個外出的時間。
當少看一點手機之後,反而更容易留意到生活裡很多細節,或是當下自己的心情。同時也是這段時間重新把手帳放進隨身袋的其中一個原因。
對我來說,有些事情用紙筆寫下來,相比在手機打字很不一樣。只要連上網絡,就會被動接收很多資訊,但那些資訊,錯過了其實也對生活沒有影響。我反而更需要一個空間,讓自己把當下的想法整理一下。
開始隨身帶手帳之後,我會在外出時記下一些很細微的事情,可能是一個突然想到的待辦事項、寫部落格文章的靈感,或者只是當下的感受。這些內容未必重要到需要立刻輸入手機,卻很適合先寫在紙上,讓零散的念頭慢慢變得清晰一些。
既然會帶手帳,筆自然也成為固定攜帶的一部分。我通常只會帶一枝自己用得順手、書寫感舒服的筆,我會把筆插在手帳側邊的筆插,需要用的時候可以直接拿起來。
另外,過去的我會用卡片套代替錢包,近年換成有拉鍊的小型錢包,體積小、重量輕,放進小袋裏也不會佔太多空間,只帶最基本的卡片、少量現金和日常需要的證件,對我來說已經很足夠。
最後想說的是,我平常簡化隨身物品的方法。我會先決定袋子大小,再決定裏面要放的物品,只要有容量上限,就能幫助篩選非必要物件。

以上。
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