每隔一段時間，我都會重新整理一次自己的隨身袋。隨身攜帶的物品一直盡量精簡，在一次次出門與回家整理之間，都會思考什麼是真正需要帶在身邊的，什麼其實只是習慣性地放進袋內。到了 2026 年，裏面放的物品又比以前更明確了一點。這次想分享最新版的 What’s in my bag，記錄現在的我平日會帶什麼出門，也想分享我是怎樣持續把隨身物品簡化，以及為什麼最近又開始隨身攜帶手帳。
2026 年，我的隨身袋有了哪些改變？
固定攜帶清單，極簡主義者隨身帶什麼
隨身袋裏面放了什麼，其實也反映了自己的生活狀態。舉例來說，最近常去哪些地方、正在重視什麼，又有哪些東西已經不再需要每天帶在身邊。對我來說，帶得少不代表準備不足，反而更有機會了解自己想過怎樣的生活。
所謂的極簡，從來不是把東西帶得愈少愈好，重要的是經過反覆使用、整理之後，仍然覺得有需要帶在身邊的，最後只留下真正會在日常中用到的物品。
有時候，重新檢視那些被我們默默帶在身邊、早已習以為常的東西，是很重要的一件事。
我的固定攜帶清單：
- 智慧型手機
- 錢包
- 鑰匙
- 紙巾
- 潤唇膏
- 手帳
- 輕便購物袋
視乎情況才會攜帶的物品：
- 雨傘
- 水樽
- 耳機
- 衛生用品
智慧型手機是外出時最基本的隨身物，無論是查資料、聯絡，還是隨手拍下喜歡的畫面，都非常方便。不過這幾年我也愈來愈在意，自己是不是把太多注意力都交給了螢幕，所以除了必要的用途之外，會盡量不讓手機佔據整個外出的時間。
當少看一點手機之後，反而更容易留意到生活裡很多細節，或是當下自己的心情。同時也是這段時間重新把手帳放進隨身袋的其中一個原因。
對我來說，有些事情用紙筆寫下來，相比在手機打字很不一樣。只要連上網絡，就會被動接收很多資訊，但那些資訊，錯過了其實也對生活沒有影響。我反而更需要一個空間，讓自己把當下的想法整理一下。
開始隨身帶手帳之後，我會在外出時記下一些很細微的事情，可能是一個突然想到的待辦事項、寫部落格文章的靈感，或者只是當下的感受。這些內容未必重要到需要立刻輸入手機，卻很適合先寫在紙上，讓零散的念頭慢慢變得清晰一些。
既然會帶手帳，筆自然也成為固定攜帶的一部分。我通常只會帶一枝自己用得順手、書寫感舒服的筆，我會把筆插在手帳側邊的筆插，需要用的時候可以直接拿起來。
另外，過去的我會用卡片套代替錢包，近年換成有拉鍊的小型錢包，體積小、重量輕，放進小袋裏也不會佔太多空間，只帶最基本的卡片、少量現金和日常需要的證件，對我來說已經很足夠。
最後想說的是，我平常簡化隨身物品的方法。我會先決定袋子大小，再決定裏面要放的物品，只要有容量上限，就能幫助篩選非必要物件。
以上。
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