現代生活充斥着無止盡的消費誘惑，家中總是不知不覺堆滿了用不到的東西，讓人感到壓力與焦慮。你是否也曾在雜亂的環境中，找不到真正需要的物品？你是否渴望擁有更輕盈、自在的生活方式，卻又不知從何開始？在這一篇文章，將帶你認識 2025 年低物慾生活必需品清單，幫助你用最低限度的需求，實踐極簡生活，找回生活的空間與心靈⋯
標籤：低消費
衣物堆成山、地板上放滿東西…等等，在整理的過程是常見的事。當你面對重重阻力，在長時間逗留的家居環境感到不舒適、不方便，每天都想逃離現場實在非常可惜。事實上，你不需要有充份準備才可以過簡單生活，反而逐步減少不必要的東西，就可以簡單地過上舒適自在的生活。
無法控制衝動消費？對家中雜物感到無所適從？即使不太擅長收納，或者整理家居實在太累，也可以由理性消費開始作出改變，減少雜物所帶來的心理壓力。接下來分享低物慾生活問與答，或許可以幫助你向前邁進，讓生活煥然一新。斬斷對物質的慾望，並不是抑壓自己的慾望。簡單來說，只是不需要過多的物質，也可以感受到幸福，重點是分清楚⋯
你是否曾經被琳瑯滿目的物品包圍，卻感覺生活越來越沉重？我曾經也是如此。直到開始實行簡約生活，我才發現擁有得少，反而更加自由和自在。以下這 15 樣東西，是我刻意選擇「零擁有」的物品。這些物品從我的生活中消失後，不但沒有帶來不便，反而讓我體驗到前所未有的輕盈感。
判斷需要與不需要的分別，從今以後不再隨便亂買東西的全新購物模式。自媒體經營好幾年，到了現在主要寫部落格文章，以文書處理為主。回想起來，當初購買平板電腦時，挑選了速度更勝一籌的 iPad Pro，但是內建容量比較少。從來沒想到，後來會使用 Procreate 繪畫以及 Kobo Books 閱讀電子書。事實上⋯
極簡前，幾乎每天都會買新衣服或化妝品，用不到、穿不完，反而經常逛街購物。實行簡約生活後，漸漸發現適合自己穿的衣服風格，自己的喜好也更加清晰，不再隨便買東西。以前買了卻沒有穿，連吊牌也沒剪的衣服，以及永遠埋藏在衣櫃深處的衣服，就是這一篇文章要提到的 10 種衣服。
在不知不覺間，距離 2024 年倒數兩個月。這一次寫的 10 月份的生活回顧，包含了不消費回顧的心得，還有暫停社群媒體更新的原因。180 日不消費計劃如火如荼的展開。早幾個月前，我重啟了不消費挑戰，以前寫消費限制清單是受到《不消費的一年》這本書的啟發，內容很容易理解，非常適合想要改變消費習慣的人。到了現在，再⋯
你現在的生活，是你真正想要的理想生活嗎？如果你發現自己每天都會大額消費，但是買回來的東西卻丟在一旁，幾乎沒用過，反而覺得快樂離你越來越遙遠，不如試一試低物慾慾生活，找回對自己更重要的事物。真正必要的事物就是生活的基本，享受每天的生活。多買一些真正需要的東西，少買一些純粹想要的東西，開始理性消費。
對於未來的不安、過去的留戀、無盡的物慾，其實只有小部份才是真正需要的物品。不如踏出第一步，審視自己擁有的東西，好好整理自己的人生。以當下的自己為整理重心，告別過去的留戀，解決對未來的不安感。每一次消費前，不如先想一想：「你真的有需要嗎？」每一件物品，都要有自己的固定位置，只要一個動作即可拿取，而且使用後放回原⋯
實行簡約生活，重新審視自己真正需要的是什麼，斷絕無謂的事物，創造能夠喘息的舒適空間。事實上，我們真的不需要太多東西。不如在空間保持大量留白，只要更多與自己內心的對話，對生存意義產生了很不一樣的看法。如果有很多儲物空間，在不知不覺之間就會被大量物品填滿。雖然你擁有很多物質，但是大部份只是堆放在家中角落，長時間佔⋯
