在這個網絡時代，社群媒體就像社會的縮影，很多人選擇躲在鍵盤背後對別人指指點點。可是，凡事都有一體兩面，我們的確無法滿足所有人，既然明白這件事，你為何要一直討好對你不滿的人呢？為什麼要介意他或她的評價？也許對方為了捍衛自己的利益、不擇手段，所以你不要輕易被他們貶低你的價值，把時間放在更重要的事情上，專注於自己的⋯
標籤：自我價值
斷捨離需要持續執行，由整理物質層面以至心靈層面，透過斷捨離的過程為自己帶來正面影響。選擇實踐極簡生活，把大量多餘的物品清理的同時，我們也在整理自己的內心，告別屬於過去的事物。實踐極簡生活的每個瞬間，只保留最低限度的生活用品和烹調器具，整理物品後除了減少拿取的步驟，也可以帶來舒暢感，展望未來會發生的美好事情⋯
每個人開始極簡生活的契機也不盡相同，當我們在捨棄多餘的物品時，同時放下很多不必要的執着。在美國，Donald Judd 是極簡主義的開創先河，現在的我，也確實感受到這個生活模式所帶來的改變，無論想改變目前情況的原因有哪些，追求的視覺效果或許不一樣，也可以立即行動嘗試極簡生活為自己帶來新體驗，原來自己曾經⋯
總是拿自己與別人比較的你，也要偶爾發掘自己的存在價值！你的自我價值建基於什麼呢？別人的讚美、肯定、認同⋯等等，到底我們為什麼想要別人認同？不必隨波逐流，用正面的心態成為更好的自己。不要被別人輕易貶低你的價值，他們為了抬高自己的地位，不斷對你說有多差、有多醜，也對你說「要不是有我在，沒有別人會接受你」等⋯
經常獨自外出用膳？放假卻找不到人約？無論只是不習慣一個人獨處，還是初入職場不懂人情世故被排擠，倒不如享受自由自在的時刻，利用本篇文章所提及的重點，在獨處的時間裡好好了解自己。享受孤獨與寂寞，珍惜身邊的人與事，不要害怕獨自一個人的時刻。獨自一個人的時間也可以找到趣味，好好了解自己內心深處的想法。本篇文章啟發自⋯
