數位斷捨離成為日常習慣，反思自己使用社群媒體的方式。暫時遠離社群媒體，對我來說非常重要。因為經營自媒體會在意很多事情，例如與其他人的互動、在意成長速度⋯等，幾乎每一天上傳貼文或製作內容，也希望讀者有很好的反應，讓我漸漸感到有壓力。以我來說，之前嚴格地實行數位斷捨離，停用社群媒體長達 30 日，把注意力轉移至離⋯
標籤：自媒體經營
因為甲狀腺問題，讓我學到的 3 件事。上年確診甲狀腺炎，經歷由甲亢到甲減反反覆覆的階段，情緒對病情有影響，所以要經常保持平常心。當我親手製作一些小東西，是轉換心情的方法之一。因為人生不一定是完美的，這樣才可以分別幸福與不幸的時刻。即使什麼也不想做，也沒關係。
睡到下午已經是過去的事，現在是培養早上習慣的真實情況。早上起床盥洗後，空腹服用甲狀腺素藥物是每一天的固定規則，已經持續將近半年。以前的我，每逢假日總會睡到下午，卻常常說時間不夠用，睡太多會腰酸背痛，而且愈睡愈疲累。為了堅持定時服藥，近期嘗試早一點起床。
每個人都是自媒體！即使不懂寫程式也不用擔心，在這篇文章與你分享 3 個架設網站訣竅，只要安坐在家即可帶來被動收入、內容變現，透過自媒體經營輕鬆開始你的副業。開始副業的實踐法則，架設個人品牌的訣竅就在此！在製作網站之前，必須釐清目的與需求，透過網站或社群媒體等平台表達自己的觀點與角度，清晰講述你的品牌故事，以及⋯
你很喜歡寫文章這件事，卻不懂架設網站，對於使用什麼平台也很煩惱嗎。你知道嗎？我開始用 Medium 了！使用體驗非常直觀，方便使用、簡單上手，你完全不需要學任何程式語言。這篇文章將會介紹 Medium 的基本用法，包括會員制度、寫文章要注意的事項，以及 Medium Partner Program 的加入條件。
在新時代的自媒體，現在彷彿每一位都是自媒體的新型態，沒想太多就開始個人品牌嗎？這篇文章分享只有創作者才知道的經營模式、持續經營個人品牌最重要的關鍵，即使是微小事情也給你強力支援，讓一成不變的生活出現明顯變化！個人品牌完全運用法，經營自媒體的所感所想⋯
即使回顧這些負面事情是痛苦的，卻詳細地寫了這篇是為了紀錄過去遇到的一切，我花了很長時間才能再次面對這些事。畢竟我們的人生不一定是一帆風順，每當遇到不幸的事情，或許才會發現曾經身在幸福的時刻。在自媒體經營文章中曾提及創作者之間文化這回事，我認為這篇內容可以獨立寫一篇心得分享。接下來看看經營自媒體遇到的 4 件重大負面事件。
