近期的生活回顧,簡單來說就是普普通通的生活,但是我很享受。回顧過去一個月,更進一步地進行數位排毒、增加運動的頻率⋯等,甲狀腺問題對日常生活已經幾乎沒有帶來影響,接下來詳細說說。在日常生活中,我們花很多時間關注別人的生活,卻忽視自己的需要,總覺得別人生活過得比自己好,別人有的東西我都沒有。不需要拿自己與別人比較⋯
標籤:甲狀腺
因為甲狀腺問題,讓我學到的 3 件事。上年確診甲狀腺炎,經歷由甲亢到甲減反反覆覆的階段,情緒對病情有影響,所以要經常保持平常心。當我親手製作一些小東西,是轉換心情的方法之一。因為人生不一定是完美的,這樣才可以分別幸福與不幸的時刻。即使什麼也不想做,也沒關係。