稍微改變一下外出袋的收納方式，把不必要的東西通通拿出來，除了可以轉換心情之外，也更清楚了解袋中有的東西並且好好整理，每次外出都會比較輕鬆。上一次分享外出袋的內容物，已經是兩年前的事情了。對現在的我來說，最輕巧的基本配置，是不可或缺的因素，除了分享最近外出袋都放些什麼，也會推薦一些必備的小物。
標籤：極簡主義者
短短一年內，我所經營的 Instagram 帳號追蹤人數破萬。在經營自媒體方面，沒有花大錢買廣告、沒有推銷自家商品或服務，對我來說，自媒體是一個讓別人看見自己的渠道，我可以自由地撰寫文章，並分享給更多人。「實踐極簡生活和經營帳號可以同步進行吧？」因為這個想法，我便從 2020 年 2 月開始以筆名⋯
是否曾經打開衣櫃或抽屜，面對堆積如山的物品，卻完全不知道該從何着手整理？許多人也會因為擔心浪費，對還能用的東西遲遲不敢丟棄，內心難免充滿罪惡感。加上日常工作繁忙，總覺得整理家居既耗時又費力，很難持之以恆。事實上，斷捨離並不一定要大刀闊斧，只要掌握簡單可行的方法，每個人都能輕鬆踏出整理的第一步，讓生活空間重新變⋯
每當心情低落、充滿生活壓力時，你會如何轉換心情呢？消費購物會是你的選擇嗎？即使能夠轉換心情，但是效果相當短暫，而且沒有解決根本問題。重視你的私人時間，整頓生活、整理人生。從現在起，嘗試更理想的減壓方法，挑戰不一樣的新體驗。轉換心情的方法，只要有這些辦法就 OK！
為了營造舒適自在的環境，減少不必要的物品、丟掉毫無用處的雜物…等，當然是不可或缺的步驟。可是，利用整理收納技巧，能夠在不用丟東西的情況下整理家居。即使是不擅長整理的人，也可以運用一些技巧改善生活環境。過多雜物映入眼簾，造成的視覺噪音讓你心情煩躁，對很多事物看不順眼。
實踐有意識的生活，維持物品數量在適當範圍內，延續「購入真正需要的東西」這回事。不知不覺，上一次寫這個主題在半年前，在這段期間內所購買的東西並不多，所以把近幾個月內的愛用品集中在一篇文章內分享。我所選擇的生活日用品，都是按照需要和喜好而選擇，物品種類分別有生活雜貨、興趣愛好，也會分享它們的好用之處。
實踐數位斷捨離後，感受到放慢步伐的重要性，不一定要放棄方便生活的科技產品，有時候歸返生活的基本更美好，日本郵購雜誌對我來說是這樣子的存在。即使不能經常到日本旅遊，也可以善用郵購的便利性，請你務必一試！所以，除了簡單介紹我所使用的郵購平台，也會在文章末段亦會分享 5 月的愛用品，立即看下去吧！
在家中，最近有一些令人在意的地方，重複購買備用品、環境充滿視覺噪音、工作檯面沒有空間。在日常生活中，只要與家人共同生活，個人物品就會逐漸增加，如果不定期整理的話就無法改變局面。為了有效實行簡約生活，近斯重新審視目前的收納規劃，按照使用頻率和個人習慣大幅調整，接下來是近期的整理成果。
你有捨不得扔掉的東西嗎？你並不孤單。斷捨離並不是一件容易事情，在自我對話的過程中，梳理自己與物品的關係是需要很長時間，了解眼前最重要的事情。對我來說，書本是相當重要的存在。與其一開始把重視的書本丟掉，不如先把沒有情感連結的物件清出後，再逐步處理紙本書。經過 9 個月的努力，目前的書本數量比較穩定，數量也維持在⋯
仿效收納達人整理家居，卻無法營造相同效果？跟着斷捨離清單，還是不會分類物品？家居應該是舒適的生活空間，而不是讓雜物堆放的場所。只要和家人共同生活，自然而然累積愈來愈多東西，不隨意增加數量，以及建立正確的收納法則，是實行簡約生活的重要關鍵。斷捨離的重要因素，勾勒舒適愜意生活⋯
