追求物品數量少,只是拿自己與別人比較的心態。我們不需要過多的物質,也不需要過着苦行僧的生活,剛剛好就足夠。實行簡約生活可以看看以下 3 個重點。每一位的生活習慣也不盡相同,日常生活需要多少物品無法一概而論。選擇少物生活,只是為了自己內心的平靜,而不是為了在社群媒體上看起來是整理收納達人。
標籤:斷捨離入門
醒來後不願離開被窩?睜開眼睛就看社群媒體?簡單改變起床後的不良習慣,建立有效的早晨儀式,即可提升行動力、增強幸福感,以下分享起床後要做的 5 件事。平常運動不足,可是有點在意身體線條的話,不妨每天早上伸展一下身體。彈力帶是很好的輔助工具。透過拉筋伸展,可以活動到平時不常用的身體部位。嚴重運動不足的話,剛開始⋯
待在家感到壓抑,很想出走?出國旅行居住的房間總是很舒適?事實上,身處沒有雜物的地方,長時間呆在家中也可以感到舒適自在。如果你曾經嘗試用全取出法整理家居,卻覺得自己無法做到斷捨離,只是你誤用不適合自己的方法。以下詳細說明無痛斷捨離的方法。開始斷捨離前,首先確立你想達到的整理目標,例如希望擁有一個簡潔的衣櫃或整⋯
為了永續生活而買環保商品,相當本末倒置。整潔的環境可以減少壓力和焦慮,提升生活品質和工作效率,讓日常生活更加舒適和愉快。用於清潔家居,不一定要買很多專門清潔劑,只要有這篇文章提到的 5 件日常選物,為環保永續的生活模式踏出重要的一步。運用成份天然的清潔劑,結合實際技巧和可持續的方法,有效整理家居。正式開始之前⋯
在成長的時期是加法,嘗試很多不一樣的新事物,在過程當中尋找適合自己的風格。可是人愈大,愈覺得減法才是更適合自己的生活方式。不再亂買東西、減少不必要的事物、實行低物慾生活…等,實行簡約生活更有幸福感。我們很容易擁有一些新的東西,可是很難丟棄。如果物品無法發揮其價值,丟在家中角落反而是一種浪費。丟掉不必要的雜物⋯
「低物慾生活,什麼都不買嗎?」並不是這麼簡單。實行低物慾的生活理念,專注於內心滿足和精神富足,簡化物質上的需求,通過一連串的選擇找到最適合自己的生活模式。在這篇文章,與你分享實踐低物慾生活的 8 個簡單建議。信用卡帳單分散,難以估計每個月的支出,也需要花時間到不同銀行繳付帳單。如果不是房屋相關的大額支出,否則⋯
衣櫃塞滿衣服,經常穿的只有放在外面那幾件?與其添置更多收納空間,不如清掉沒在穿的衣服。膠囊衣櫃(Capsule Wardrobe)的核心理念是減少衣物數量,只保留經常穿着、百搭且高品質的衣物。適當地控制衣物數量,聰明反映個人風格和品味,這篇文章與你分享 8 個要素。
你想過怎麼樣的生活?椅子放滿衣服、髒碗碟堆滿水槽、餐桌沒有一吋空間…等,家中總是一團亂。別把家中的雜物視為理所當然,你值得擁有更美好的生活。培養迅速整理的習慣,實踐少物生活的練習。通過這一篇文章的建議和技巧,由現在開始實現理想生活。以下是實現極簡主義家居的 8 個法則。
書桌放滿東西,連寫字的空間也沒有?重要文件要不要丟掉?大量文件佔據空間,失去生活的自由度,過量紙張也有可能引致害蟲問題,難以根治。然而,有系統的文件整理收納,保持工作效率,並且解決一直困擾着的問題。以下是 5 個整理收納建議和技巧。家中很多瑣碎文件,數量比想像中多,銀行月結單、公司合約、稅務文件、宣傳單張⋯
沒有勇氣捨棄已經擁有但不再需要的物品?無法達到物品最少化的生活狀態?除了物質上的整理,也需要從心理層面進行整理,透過不斷地自我反思和調整,逐步釋放內心的負擔,從而達到內心的平靜和自由。如此一來,過去曾經覺得重要得無法捨棄的東西,總有一天覺得丟棄也沒關係。