你是否曾因家中雜物堆積而感到煩躁，卻又遲遲不知該如何開始極簡生活？在實踐極簡的過程中，或許你會不自覺拿自己與他人比較，甚至聽到旁人的質疑。但事實上，極簡生活的核心並不在於達到某種外在標準，而是回歸自己內心真正的需求與價值。每個人都能依照自己的步調，決定自己想過的生活。
無論你是想改善現在的居住環境，還是為將來獨立生活做準備，這篇文章與你分享極簡主義者的必備清單，透過減法，讓生活變得更有質感、更自在。
減少不必要的干擾，專注於自己認為重要的事物
透過有意識地做出選擇，將身邊的事物簡化，讓生活變得簡約而有質感，同時兼顧實用性。在篩選物品的過程中，我重新檢視每一樣自己重視的東西，進一步了解自己生活中最低限度的必需品，確保能滿足最基本的生活需求。這個過程也讓我有機會與過去的自己比較，反思生活狀況的變化與成長。
對我來說，極簡是一個保有生活感的空間，能夠看見日常的痕跡，而非一味追求空無一物。
列出你的必需品清單時，不妨問問自己：
- 「需要還是想要？」
- 「上一次使用是何時？」
- 「現在我還需要它嗎？」
一個人的必需品會隨著內心「無法妥協的部分」，或者身處的環境而改變。最重要的是，你要將「必要的最低限度」鎖定在自己在乎的地方，以及判斷「為什麼選它擔任必需品」的能力。不是堅持「東西愈少愈好」，就是正確的。
澀谷直人
結束忙碌一天，回家沉浸於專屬的舒適角落
我不看電視節目，只會利用電視機觀看 Netflix 或連接遊戲設備，這樣還需要「斷捨離」電視機嗎？
其實，是否該斷捨離電視機，關鍵在於它在你生活中的實際用途。如果你經常用電視觀看 Netflix 或將 Switch 連接大螢幕遊玩的同時，電視螢幕也能提供比一般行動裝置更舒適的視覺享受，這台電視就已經發揮其價值。
除此之外，電視櫃本身也具備收納功能，非常適合整理各種遊戲設備配件，例如遊戲卡盒、HDMI 線、手掣等。
極簡生活並不是一味捨棄物品，而是保留真正對你有用的東西。只要電視機在你的日常仍有明確功能與陪伴感，就沒有必要強迫自己斷捨離。最重要的是，物品是否符合你的生活需求，而不是迎合他人的標準。
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廚房空間的基礎烹飪器具，享受下廚樂趣
家中使用的碗碟都是基本款，有些甚至已經陪伴多年。
雖然以前去日本旅行時，常被日本職人手作的精美食器吸引，但想到現有的碗碟已經足夠實用，所以最後還是沒有購買。每一次消費前，我都會深思熟慮，認真分辨什麼是真正需要的，什麼只是想要而已。
自從開始自煮生活後，我也嘗試了過去不愛吃的各種食材和料理，讓飲食變得更有變化。雪櫃裏通常會準備幾天份量的食材，方便隨時下廚。不過，最近發現自己的菜單有些單調，常常重複相同的料理，讓用餐變得不那麼有新鮮感。
為了讓下廚更有趣，我開始主動尋找新的食譜和烹飪靈感，嘗試不同的食材和調味方式。
順帶一提，原本有一個無印良品的不鏽鋼熱水壺，因為每天都會用，所以長期放在爐子上，不需特別收納。不過，這款水壺沒有聲音提示，有一次早上我一時疏忽，來不及關火，結果水壺報廢了。後來我換成自動斷電的電熱水壺，更加適合我的生活習慣，也讓日常使用更安心。
無書檯生活，日常工作空間的極簡提案
自從撤掉書桌後，家中的大餐桌成為我的多功能生活核心。這張餐桌平時保持空無一物，只擺放一盒面紙，讓整個空間始終保持清新純淨。每次使用完餐桌後，我都會將物品歸回原位，讓桌面彷彿白紙一般，隨時準備好迎接新的開始。
陽光灑落在桌面，配上一杯咖啡，彷彿置身於自家專屬的 home cafe。無論是使用電腦工作、品嚐手沖咖啡，還是靜靜地構思部落格文章，能隨心轉換氛圍。
我特別偏愛深色木材的家具，無論是雜物櫃還是電視櫃，都選用相近的材質，讓整體空間色調和諧，保持統一性。實木門的櫃子能巧妙隱藏內容物，讓視覺上更加簡潔，但我也很享受將櫃內物品井然有序地排列，每次打開櫃門都能感到賞心悅目。
至於攝影器材，則被妥善收納在書房角落的防潮箱裏，器材數量保持在最低限度。自從沒有書桌後，我的大部分創作靈感與日常紀錄都在這張大餐桌上展開。這種簡約又多功能的生活方式，讓家不僅舒適，也充滿個人風格與溫度。
深夜的療癒角落，入睡更輕鬆的房間一隅
我經常在夜晚輾轉反側，難以入睡。如果習慣在床上使用電子設備，沒有將睡眠區和休閒區分開，真的無法想像黑眼圈會有多深。因此，我特別重視睡房的空間規劃，讓床鋪只屬於睡眠和休息。
床下的收納空間主要用來放置過季物品，以衣服和被鋪為主，抽屜則收納床單和被套等替換品，方便拿取，減少生活動線的干擾。
我沒有選擇大型衣櫃，避免頂天立地的家具帶來壓迫感。衣服數量並不多，但也沒有特地去統計。只要能夠全部收納在抽屜內，並且不隨意添購新衣服就足夠，並不會計算衣服的總數。物品的數量從來不是極簡生活的唯一指標，這也是我給自己的提醒。
極簡主義不只是丟東西，更是學會選擇真正重要的日常必需品。
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