在這個數位化的時代，我們的生活幾乎離不開智慧型手機和社群媒體。雖然這些科技工具為我們帶來了便利，但過多的使用卻讓人感到疲憊、分心，甚至喪失與現實世界的連結。為了作出改變，我將計劃 7 天數位排毒挑戰。放下手機和遠離社群媒體，重拾自己的興趣愛好，擺脫過度資訊的影響，重新找回內心的平靜。
標籤：極簡主義者
重新調整生活步調。好好照顧自己，才有能力照顧身邊的人。一直以來，我都不願意下載抖音和小紅書，有很多短影片或自媒體為了增加網絡流量而不惜一切，負面新聞也經常出現。不如在 YouTube 主動搜尋一些想看的內容，舉例來說，Jenna Phipps 在頻道上分享購買一座廢棄獨立屋後，用兩年時間親手重新裝修的計劃。說⋯
你是否也曾因為家中缺乏私人空間，或因生活習慣不同而和家人產生摩擦？在香港的住宅空間普遍狹小，和家人同住多年，也要遷就彼此的作息和生活習慣，難免會有摩擦和爭執導致氣氛緊張。長期下來，這種缺乏空間的壓力，讓我在學業、工作甚至日常生活都難以專心投入。我決定搬出來自己生活，即使面對做不完的家務和現實壓力，卻換來了屬於⋯
斷捨離、意識消費、低物慾…，這三件事是朝向極簡生活的重要關鍵。極簡生活這件事對我來說，是以最低限度的物品過生活，並且用心追求美感。舉例來說，不再亂買一堆價值低品質差的東西，不如把那筆預算儲起來，購買真正喜愛的東西，選物可以反映自己的個性。開始極簡生活後，面對過去收集而來的所有東西，捨棄不必要的人與事，最後保留⋯
每年春夏，植物開始發芽且快速生長，近年來觀葉植物的數量雖然沒有增加，植物不斷生長，它們的體積愈來愈大，家中的氛圍和幾年前有所不同。上一篇植栽觀察日記，分享了由種子開始種植火焰樹，除了火焰樹外，事實上家中還有很多不同的觀葉植物。到了 2024 年，是時候談談目前擁有的植物種類和數量，透過相機鏡頭紀錄植物的光景。
今天要選哪一款咖啡豆好呢？每一天早上都思考這個問題，沖泡咖啡期間再考慮要讀哪一本好書。以我來說，手沖咖啡和生活儀式感有着無可切割的關係，以最低限度的生活器具過日子，以及收集喜歡的生活風格書籍，就是我的理想簡單生活。最近，我很喜歡邊喝咖啡邊閱讀，享受獨處的時光。常喝的咖啡有兩三種，包括摩卡壺和掛耳包，還有就是手⋯
家中有大量膠袋和紙袋？實踐垃圾徵費，在超級市場購買拿到的膠袋不能再當作垃圾袋？垃圾徵費延至今年 8 月 1 日正式實施，雖然早在膠袋徵費，帶回家的膠袋和紙袋的數量明顯減少，可是仍然堆積過量，根本用不完。如果不想被徵收額外費用，不如由現在開始，反思過去習以為常的生活習慣，這一篇文章和你分享有效處理方法。
與其分享家居整理，經常將整理收納的過程紀錄下來，不如紀錄生活細節更人性化，這是我最近常常寫生活回顧的理由。數位斷捨離，已經是日常生活的一部份，雖然之前很詳細撰寫過數位斷捨離文章，接下來也分享近期的數位極簡心得。農曆新年不一定要買年花、放全盒⋯等，尤其近年已經不再吃巧克力，糖果和餅乾這些零食很少吃。事實上，有一⋯
對垃圾徵費的對策，就是盡可能分類回收、乾淨回收，可是在香港的狹小生活空間，有多少人的家居可以容納數個大型垃圾桶？屋苑附近的回收設施充足？為了更有效規劃生活，維持正常生活開支，不可不知道的是 Reuse、Reduce、Recycle！如果一般家庭每日使用 20L 垃圾袋，每月花費大約 HK$60～70 購買指定⋯
斷捨離就是現在！丟棄不必要的物品，重新找回井然有序的生活，但是過於理想化，每一次整理雜物時也被家人指責，要丟的東西又被撿回來？不如以身作則，用行動感染身邊的人，如果以衣食住作為目標，就是接下來要分享的「美觀、需求、空間」三件事。在日常生活中，我們有很多生活必需品，衣服就是其中一項。除了穿上漂亮衣服打扮自己，也⋯
