每一次放下不再需要的物品，都像是為生活釋放出新的空間，不僅讓思緒和日常變得更加清晰，也彷彿卸下了壓在心頭的重擔。《低物慾日常》系列至今已來到第六篇，前幾篇我們談過如何重新審視消費習慣、體會減法生活帶來的輕盈，感受細微日常的幸福，並學習與資訊及環境保持健康距離。而這一次，來談談空間減法，從居家斷捨離的實踐出發⋯
標籤：極簡生活
當我們走進廚房，總是希望每一件東西容易拿取、輕鬆使用，讓下廚成為愉快的事。然而，現實卻不如預期：鍋具堆疊、調味料找不到、食材放到過期。你是否也曾經疑惑，明明已經整理過好幾次，為什麼廚房收納區還是用起來不順手？這篇文章為你找出箇中原因，並提供實用的改善方法，讓你的廚房收納從此變得輕鬆自在。
你是否經常在出門時，總是找不到鑰匙或重要文件？辛苦整理過的空間，卻沒幾天又恢復雜亂？別擔心，只要掌握幾個零成本的小訣竅，就能讓家居保持整齊，輕鬆維持有序生活，讓整理不再打回原形。收納其實沒有想像中困難，也不一定要花大錢購買各式收納用品。只要掌握「物品減量」、「分類分區」和「善用現有資源」這三個原則，再加上⋯
每個人的生活中，總有些時刻值得我們停下腳步，細細傾聽內心的聲音。當我們開始重視自己的感受，並勇敢遠離那些讓人消耗的環境，才能真正為自己找到一處心靈的避風港。《低物慾日常》連載來到第五篇，這次以「低內耗」為主題，帶你從行動到心靈，練習與自我對話。現在，讓我們攜手走這段旅程，細細感受內在的平靜，慢慢找回生活的簡單⋯
你是否常常因為一時衝動而買下根本用不到的東西？明明每個月都告訴自己要省錢，卻總是在折扣、限時優惠的誘惑下，讓錢包越來越薄，甚至花費超出預算？很多人不知道的是，衝動消費是可能讓你的財務狀況陷入困境，甚至離財富自由越來越遠。在這篇文章中，將深入分析為什麼我們總是無法抗拒購物慾望，以及如何有效擺脫衝動消費的惡性循環⋯
你是否曾經想過和家人一起實踐低物慾生活，卻發現彼此的價值觀大不相同？當你希望減少家中的物品時，家人卻可能對斷捨離感到抗拒，甚至因此產生爭執和壓力。推動低物慾的生活，從來不是一個人的選擇，而是一場全家人的協調與溝通。在這一篇文章中，你將會看到如何透過五個實用法則，從溝通觀念到建立新習慣，逐步帶領家人一起轉變心態⋯
每天早上出門，是否總是在玄關與客廳之間來回穿梭，找不到鑰匙、工作證、口罩，甚至還要繞過堆積的雜物？動線規劃不良與收納設計不當，不僅讓你的日常移動不暢順，還讓出門變成一場苦戰。這些看似微小的不便，長期下來卻嚴重影響生活品質。在這一篇文章，將帶你從玄關到客廳，重新檢視居家空間的動線，並提供實用的規劃與收納技巧⋯
在 2025 年這個消費主義橫行、廣告無孔不入的時代，選擇不再盲目跟風購物，而是主動掌握生活的主導權，低物慾也因此成為我的年度關鍵字。低物慾不只是少買東西這麼簡單，更是一種有意識地篩選、專注於真正需要與熱愛的生活方式。在這篇文章中，我將帶你深入認識低物慾，揭開你或許不知道的三個面向：它如何幫助你找回內心平靜⋯
在這個物質豐盈、選擇多到令人眼花撩亂的時代，飲食也常常變得複雜而過度。你是否也曾為了追求華麗的菜色而買下一堆用不完的食材，最後只能無奈丟棄？廚房常常堆滿各式專用醬料和瓶瓶罐罐，不僅造成空間混亂，也容易讓食材閒置、過期而浪費。今天，就讓我們一起探索如何以簡單健康的方式準備每一餐，善用手邊現有的食材，讓每一份食物⋯
當我們每天被琳瑯滿目的商品廣告包圍、社群媒體上不斷有人展示新購買的物品，許多人誤以為擁有越多就越幸福，這種快樂其實很短暫，隨之而來的是空虛。在這個消費主義時代，越來越多人開始質疑：我們追逐的，真的是自己想要的生活，還是別人定義的幸福？開始低物慾生活後，不再被物質牽動情緒，不再為了短暫的快樂而盲目消費，內心反而⋯
