每一次放下不再需要的物品，都像是為生活釋放出新的空間，不僅讓思緒和日常變得更加清晰，也彷彿卸下了壓在心頭的重擔。《低物慾日常》系列至今已來到第六篇，前幾篇我們談過如何重新審視消費習慣、體會減法生活帶來的輕盈，感受細微日常的幸福，並學習與資訊及環境保持健康距離。而這一次，來談談空間減法，從居家斷捨離的實踐出發⋯
標籤：極簡主義者
當我們走進廚房，總是希望每一件東西容易拿取、輕鬆使用，讓下廚成為愉快的事。然而，現實卻不如預期：鍋具堆疊、調味料找不到、食材放到過期。你是否也曾經疑惑，明明已經整理過好幾次，為什麼廚房收納區還是用起來不順手？這篇文章為你找出箇中原因，並提供實用的改善方法，讓你的廚房收納從此變得輕鬆自在。
你是否經常在出門時，總是找不到鑰匙或重要文件？辛苦整理過的空間，卻沒幾天又恢復雜亂？別擔心，只要掌握幾個零成本的小訣竅，就能讓家居保持整齊，輕鬆維持有序生活，讓整理不再打回原形。收納其實沒有想像中困難，也不一定要花大錢購買各式收納用品。只要掌握「物品減量」、「分類分區」和「善用現有資源」這三個原則，再加上⋯
你是否發現，明明每天都很忙碌，卻總覺得心思難以集中、內心浮躁不安？在資訊爆炸、節奏快速的時代，我們的專注力正被無數的訊息與壓力分散，讓人難以真正享受當下。或許你也曾試過冥想或寫日記，卻總是三分鐘熱度。然而，專注與平靜並非遙不可及，只需要一點方法和練習，就能放慢步調感受生活。在這一篇文章，將帶你探索簡單實用的⋯
你是否曾經想過和家人一起實踐低物慾生活，卻發現彼此的價值觀大不相同？當你希望減少家中的物品時，家人卻可能對斷捨離感到抗拒，甚至因此產生爭執和壓力。推動低物慾的生活，從來不是一個人的選擇，而是一場全家人的協調與溝通。在這一篇文章中，你將會看到如何透過五個實用法則，從溝通觀念到建立新習慣，逐步帶領家人一起轉變心態⋯
每天早上出門，是否總是在玄關與客廳之間來回穿梭，找不到鑰匙、工作證、口罩，甚至還要繞過堆積的雜物？動線規劃不良與收納設計不當，不僅讓你的日常移動不暢順，還讓出門變成一場苦戰。這些看似微小的不便，長期下來卻嚴重影響生活品質。在這一篇文章，將帶你從玄關到客廳，重新檢視居家空間的動線，並提供實用的規劃與收納技巧⋯
在 2025 年這個消費主義橫行、廣告無孔不入的時代，選擇不再盲目跟風購物，而是主動掌握生活的主導權，低物慾也因此成為我的年度關鍵字。低物慾不只是少買東西這麼簡單，更是一種有意識地篩選、專注於真正需要與熱愛的生活方式。在這篇文章中，我將帶你深入認識低物慾，揭開你或許不知道的三個面向：它如何幫助你找回內心平靜⋯
在這個物質豐盈、選擇多到令人眼花撩亂的時代，飲食也常常變得複雜而過度。你是否也曾為了追求華麗的菜色而買下一堆用不完的食材，最後只能無奈丟棄？廚房常常堆滿各式專用醬料和瓶瓶罐罐，不僅造成空間混亂，也容易讓食材閒置、過期而浪費。今天，就讓我們一起探索如何以簡單健康的方式準備每一餐，善用手邊現有的食材，讓每一份食物⋯
當我們每天被琳瑯滿目的商品廣告包圍、社群媒體上不斷有人展示新購買的物品，許多人誤以為擁有越多就越幸福，這種快樂其實很短暫，隨之而來的是空虛。在這個消費主義時代，越來越多人開始質疑：我們追逐的，真的是自己想要的生活，還是別人定義的幸福？開始低物慾生活後，不再被物質牽動情緒，不再為了短暫的快樂而盲目消費，內心反而⋯
轉眼間，2025 年已經過了將近一半，你的年度目標進展得如何呢？在忙碌的日常生活與資訊爆炸的時代，我們常常忽略了閱讀所帶來的寧靜與深度，你是否也想找回閱讀的純粹樂趣？在下半年，不妨用一份低物慾書單與高效閱讀習慣，讓書本成為你日常生活的能量來源。現在就行動起來，重新拾起閱讀的樂趣，並且使它成為你的美好習慣！
