你是否也曾因家中雜物越堆越多，讓生活空間變得擁擠，甚至感到壓力倍增、心情煩躁？家居堆積過多的物品，不僅會影響居住環境的整潔與舒適，也可能帶來心理上的負擔，讓人難以放鬆。然而，有意識地捨棄不需要的物品，讓空間變得清爽有序，能夠釋放內心的壓力，提升幸福感與生活品質。在這篇文章中，將以簡單明確的 3 個斷捨離步驟⋯
標籤：斷捨離步驟
回想起過去堆滿雜物的家，一點也不喜歡。閱讀《無印良品的整理收納術》這本書是我開始簡單生活的契機，接觸到斷捨離後，抱着改變的決心，用最低限度的物品過生活。作為極簡實踐者，以過來人的身份分享簡約舒適的生活提案。維持家具的平面空無一物，例如梳化、餐桌、電視櫃⋯等，最適合自己的生活方法應該由自己反覆試驗（Trial⋯
極簡主義，並不是一味追求物品數量越少越好，而是重新審視每一樣物品在生活中的真正價值。自 2017 年起，我開始實踐斷捨離，逐步擺脫不必要的物品與慾望，讓生活變得更純粹、自在。這一路上，我學會了如何與過去的自己和解，也懂得珍惜真正重要的事物。現在，想以過來人的身份，和你分享最實用的斷捨離法則，帶你一起開啟簡單而⋯
