極簡主義，並不是一味追求物品數量越少越好，而是重新審視每一樣物品在生活中的真正價值。自 2017 年起，我開始實踐斷捨離，逐步擺脫不必要的物品與慾望，讓生活變得更純粹、自在。這一路上，我學會了如何與過去的自己和解，也懂得珍惜真正重要的事物。現在，想以過來人的身份，和你分享最實用的斷捨離法則，帶你一起開啟簡單而⋯
標籤：斷捨離挑戰
斷捨離是反覆練習的過程，反覆斷絕不必要的東西，練習捨棄不必要的物品，同時是整理自己內心的過程。邁向簡單生活要養成整理的習慣，要形成習慣需要時間慢慢養成，還要有耐性和堅持的信念，定期檢視自己擁有的物品養成整理的習慣。接下來的 30 天，我們一起這項斷捨離挑戰，練習告別不需要的物品，改變以往追求物質的生活模式⋯
