你是否也曾因家中雜物越堆越多，讓生活空間變得擁擠，甚至感到壓力倍增、心情煩躁？家居堆積過多的物品，不僅會影響居住環境的整潔與舒適，也可能帶來心理上的負擔，讓人難以放鬆。然而，有意識地捨棄不需要的物品，讓空間變得清爽有序，能夠釋放內心的壓力，提升幸福感與生活品質。在這篇文章中，將以簡單明確的 3 個斷捨離步驟⋯
標籤：整理收納師
《無印良品的整理收納術》的作者梶ヶ谷陽子是Housekeeping協會認證的最高等級整理收納師，該協會是日本廣為人知的機構之一，這本書亦是我第一本接觸有關整理收納的書籍，是非常實用的無印良品收納指南。這本書啟發我把物品正確分類，讓我開始理解擁有大量物品卻不使用其實是不斷造成浪費，並且可以活用很多整理收納術。
