在這個物質豐富的時代，我們常常被琳瑯滿目的商品和消費文化所包圍，導致不必要的購物、囤積和內心的焦慮。低物慾生活是更有意識的選擇，它幫助我們擺脫對物質的依賴，專注於真正重要的人事物，從而獲得更深層次的幸福與自由。如果你也想嘗試低物慾生活，但不知道如何開始，以下是一些簡單上手的步驟，幫助你展開這段旅程。
標籤：低物慾
今天是這個月的最後一個星期五，也是我們「低物慾日常」系列的第二篇。回顧這個月，我最大的收穫莫過於重新整理了書櫃。這看似簡單的任務，卻讓我對知識積累和低物慾生活有了更深的體悟。今天醒來時，我發現書本覆蓋了一層薄薄的灰塵，彷彿在提醒我是時候進行一次徹底的書櫃整理。每個人都有難以放手的事物。對我來說，紙本書是最不⋯
依賴消費來犒賞自己？或是透過購物消磨時間？家中的雜物不斷增加，內心的空缺卻一直無法填滿。不如在日常生活放鬆身心，過上自己喜歡的生活方式，並且找回內心的平靜。在這一篇文章將介紹有效的簡單生活法則，讓你重新找回生活的自由度。當你看到喜歡的部落格，或是自媒體創作者的貼文作為參考，並且在家中實踐，可是無論怎麼做也沒法⋯
你是否也曾有過這樣的經驗？家中的東西一旦損壞，第一個念頭不是修補，而是直接添購新的替代品。明明手邊已經有相同功能的物品，卻總是對市面上的新商品充滿好奇與渴望。在消費至上的時代，快速汰舊換新彷彿成了理所當然的生活方式。然而，回過頭來想想，為了過好每一天，我們真的需要那麼多東西嗎？也許，重新審視我們與物品的關係⋯
「低物慾生活，什麼都不買嗎？」並不是這麼簡單。實行低物慾的生活理念，專注於內心滿足和精神富足，簡化物質上的需求，通過一連串的選擇找到最適合自己的生活模式。在這篇文章，與你分享實踐低物慾生活的 8 個簡單建議。信用卡帳單分散，難以估計每個月的支出，也需要花時間到不同銀行繳付帳單。如果不是房屋相關的大額支出，否則⋯
你想過怎麼樣的生活？椅子放滿衣服、髒碗碟堆滿水槽、餐桌沒有一吋空間…等，家中總是一團亂。別把家中的雜物視為理所當然，你值得擁有更美好的生活。培養迅速整理的習慣，實踐少物生活的練習。通過這一篇文章的建議和技巧，由現在開始實現理想生活。以下是實現極簡主義家居的 8 個法則。
現代生活充斥着無止盡的消費誘惑，家中總是不知不覺堆滿了用不到的東西，讓人感到壓力與焦慮。你是否也曾在雜亂的環境中，找不到真正需要的物品？你是否渴望擁有更輕盈、自在的生活方式，卻又不知從何開始？在這一篇文章，將帶你認識 2025 年低物慾生活必需品清單，幫助你用最低限度的需求，實踐極簡生活，找回生活的空間與心靈⋯
衣物堆成山、地板上放滿東西…等等，在整理的過程是常見的事。當你面對重重阻力，在長時間逗留的家居環境感到不舒適、不方便，每天都想逃離現場實在非常可惜。事實上，你不需要有充份準備才可以過簡單生活，反而逐步減少不必要的東西，就可以簡單地過上舒適自在的生活。
無法控制衝動消費？對家中雜物感到無所適從？即使不太擅長收納，或者整理家居實在太累，也可以由理性消費開始作出改變，減少雜物所帶來的心理壓力。接下來分享低物慾生活問與答，或許可以幫助你向前邁進，讓生活煥然一新。斬斷對物質的慾望，並不是抑壓自己的慾望。簡單來說，只是不需要過多的物質，也可以感受到幸福，重點是分清楚⋯
去年的 180 日不消費計劃早就結束了，到了現在才寫好這一篇回顧文章的原因，由於計劃快將結束時把行動升級，立即進行了一場大規模斷捨離。這篇文章會先回顧不消費挑戰的目標與計劃，然後再分享最近的斷捨離成果。去年訂立的 180 日不消費挑戰，已經結束了一段時間，是時候談談這次的心得。在正式開始之前，訂下可買與不可買⋯
