整理收納的基本理論，包括空間規劃、縮短動線的距離，可是物品數量仍然龐大？櫃子裏面塞滿東西？事實上你最需要的是斷捨離清單。所以，接下來介紹 5 個不得不看的執屋清單，提供簡單上手的方法，協助你挑選真正喜歡的物品，專注於更重要、更有價值的事情上。
標籤：斷捨離清單
伴隨着禪的叫聲，彷佛告訴我們盛夏來到了。不論你的年齡幾歲，相信也不想生活在雜物堆積如山的地方，零碎的小東西不容易整理而且數量快速增長，尤其購買化妝護膚品時收到免費試用品（Sample），這篇文章告訴你整理的方法！不知不覺今年已經接近過了一半，由現在開始有意識地生活，減少不必要的雜物，過上更有餘裕的生活！
不要在梳化和椅子放雜物了！只要在上面放了一件衣服，在不知不覺間會出現一座衣服山。天氣漸冷，為了整理衣櫃而進行篩選、收納，已經損壞無法再穿着便可以立即丟掉，無法回收只能當作一般垃圾處理，除非部份完好無缺的部分可以剪出來，用縫紉機或手縫成抹布，延長生命週期。感謝這些衣服陪伴自己的時間，然後好好說再見。這篇文章⋯
我的理想生活是擁有最低限度的物品，享受舒適在家的日常生活，為生活融入設計美學。重視自己所擁有的物品是否 100% 喜愛，提升生活的品質和做自己真正喜歡的事情，感受箇中樂趣。假如每款物品只保留 1 件，我會選擇美觀與功能性並重的簡約設計。以下是我審視身邊的物品後列出的清單，每種物品只擁有一件就足夠⋯
曾經嘗試過錯誤才學懂？那堆東西卻成為不必要的負擔？這篇文章分享的是讓我無法輕易丟掉的斷捨離清單，購買新東西前仔細量度尺寸是必需的步驟，避免把物品列入「無法輕易丟掉」的清單裏，最重要是要懂得「精準購買」。重新審視自己的真正需要的東西，只購買真正會用得到的東西。
斷捨離改變我的是「重質不重量」的心態，是讓我更認識自己的過程。農曆新年將至，在這個傳統節日裏，我們或許需要在農曆新年送舊迎新，有些節日用品我雖然會買，但只是象徵式，懂得精準購買便不會造成浪費。我們不需要和別人比較誰的裝飾更燦爛奪目，可以更重視真正的生活感受。
斷捨離是反覆練習的過程，反覆斷絕不必要的東西，練習捨棄不必要的物品，同時是整理自己內心的過程。邁向簡單生活要養成整理的習慣，要形成習慣需要時間慢慢養成，還要有耐性和堅持的信念，定期檢視自己擁有的物品養成整理的習慣。接下來的 30 天，我們一起這項斷捨離挑戰，練習告別不需要的物品，改變以往追求物質的生活模式⋯
不知不覺2020便快將結束，在年底前訂立全新目標，為自己好好建立斷捨離清單吧！年度目標可以比較簡短，例如斷捨離、一日一掃除和學習烹飪。斷捨離清單可以參考影片內提及的方法，列出詳細的項目逐一實踐。
在成長過程的每段時期會擁有不同的物品，只要感謝它們的陪伴然後好好說再見，無必要感到內疚。以下是 29 件可以丟掉的斷捨離清單，由真實經歷整理而成的斷捨離清單，尤其購買化妝護品，應該選擇真正適合自己的東西。清單內容主要是「非常殘舊」、「捨不得扔掉的物品」和「過期變壞卻佔據空間」的東西⋯
經過斷捨離的過程，重新檢視自己所擁有的物品，發現沒有〇〇〇也能夠繼續正常生活。擁有最低限度的生活必需品，過着沒有多餘物品的簡單生活，退一步想想是否需要擁有這麼多東西。在我實踐一段時間的極簡生活後，這篇文章接下來會分享以下10個我不再買的東西。
